Krooninen sairaus

St. Louis Tänään

17.1.2005

Ei ole mikään salaisuus, että monet meistä nauttivat laulaa suihkussa. Mutta näyttää siltä, ​​että useammat meistä pitäisi laulaa pesuallas, samoin.

Vain 20 sekuntia kuluu käsien pesu – kuluva aika laulaa aakkoset laulu, esimerkiksi – voivat auttaa loitolla bakteereita, jotka aiheuttavat sairauksia.

kylmän ja flunssa kausi potkiminen iso vaihde, oikea käsi pesu saippualla ja lämpimällä vedellä on kriittinen hyvää terveyttä. Mutta näiden lisäksi vuodenaikojen sairauksista, muut sairaudet – kuten hepatiitti A, aivokalvontulehdusta ja tarttuvaa ripulia – voidaan estää ympärivuotinen jos me kaikki poimia käsienpesulaitteista tapana.

Tartuntataudit ovat edelleen johtava kuolinsyy ja tauti maailmanlaajuisesti, sekä kolmannen johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa, mukaan Centers for Disease Control and Prevention.

”Käsien pesu on tehokkain yksittäinen asia pystyt tehdä estääkseen leviämisen bakteereita, mutta monet ihmiset joko eivät pese riittävän usein tai eivät pese kunnolla ”, kertoo Joyce Berkowitz, infektioiden torjuntaan koordinaattori Cardinal Glennon lastensairaalassa. ”Vanhempien tulisi olla käsien pesu roolimalleja lapsilleen, ja opettaa heitä pesemään kädet ennen ateriaa, sen jälkeen kylpyhuonekäyttöön, yskimisen tai aivastelua, ja jopa kun lapsi tulee jälkeen pelata.”

Yksi yleistä tapaa ihmisiä kiinni vilustuminen on hieromalla nenään tai silmiin jälkeen kätensä ovat saastuneet kanssa kylmä virus. Sairaus voi levitä nopeasti asetus, kuten koulu, jossa lapset voivat helposti levitä mikrobeja ja jossa nämä bakteerit voivat elää jopa kaksi tuntia pöydät, kahvila pöydät ja muut pinnat.

Kun pestä

CDC ilmoittaa, että se on erityisen tärkeää pestä kädet:

ennen, aikana ja jälkeen valmistaa ruokaa.

Ennen syöt ja sen jälkeen, kun vessassa.

käsittelyn jälkeen eläimiä tai eläinjätteen.

Useimmiten kun joku kotona on sairas.

kun saippualla ja vedellä ei ole saatavilla, käytä alkoholipohjaisia ​​kertakäyttöisiä käsipyyhkeiden tai geelipuhdistusaineilla.

alkoholipohjaiset sanitizers ovat niin tehokkaita, että Centers for Disease Control on suositellut niitä vaihtoehtona perinteisille saippua-ja-vesi käsienpesu sairaaloissa.

Vaikka alkoholi-pohjainen kertakäyttöisiä käsipyyhkeiden tai geelipuhdistusaineilla tappaa bakteereita, ne eivät poista likaa, joten muista pestä näkyvästi likaiset kädet saippualla ja vedellä.

vähemmän sairauspäiviä

julkaistu tutkimus vuonna 2000 American Journal of Infection valvonta totesi, että peruskoulun oppilaille, jotka harjoitetaan asianmukaisen käsihygienian jäi vähemmän päivää koulun kuin heidän kollegansa, jotka eivät tekemään niin.

Jos tarvitset enemmän syytä pestä kädet säännöllisesti, katso enää kuin seuraavat sisäsiitosdepressioon A 2003 havaintoihin kysely sponsoroi American Society of Microbiology että yli 26 prosenttia ihmisistä, jotka käyttivät sosiaalitilat viidessä Yhdysvaltojen lentokentillä eivät pese käsiään jälkeenpäin.

Vaikka olet joukossa kolme neljästä, jotka eivät pese säännöllisesti, jaat doorknobs, pöydät ja muut pinnat, jotka eivät. Se on tarpeeksi, jotta te – ja kaikki muutkin ympärilläsi – sairas.

Dr. Bob Wilmott on tärkein Pediatrics Cardinal Glennon lastensairaalassa ja on professori lastenlääketieteen St. Louis University School of Medicine. Jos sinulla on lapsi terveys kysymys Dr. Wilmott, mene ”Ask Dr. Bob” osiossa Cardinal Glennon Web-sivustosta osoitteessa www.cardinalglennon.com.