äärimmäinen ummetus IBS pilaa elämäni
Kysymys
Mikä on paras hoito erittäin vaikea ummetus IBS?
Yritin erittäin vahva fenkoli, minttu inkivääriteehen 2 tuntia jooga ja teho kävely (tämä juuri tehnyt minun pahoinvointia ja äärimmäisen päänsärkyä huonompi), liukoinen kuitu täydentää (akaasia, metamuscil (tämä aiheutti kaasu), citrucel I startd klo pieni annos ja kasvoi severeal viikkoa), magnesium pillereitä (1000 mg) tyhjään stomache, amitza, Zelnorm, syö vegaani liukoista kuitua elintarvikkeita niin paljon liukenemattomia kuituja kuin voin käsitellä, joka ei ole kovin paljon, koska saan suuria kramppeja, I välttää laukaisee, maidoton probiootteja (otin niitä lähes 4 kuukautta, ja se vain auttoi 7 päivää ja sitten lakkasi toimimasta), piparminttu öljy kapselit (nämä antoi minulle vakavia kouristelua ja d), mutta en silti vain 1-2 suoliston liikkeitä viikossa .I tiedä mitä do.Docs ei auta.
Kiitos time.I arvostavat sitä niin paljon.
Vastaus
Hi Kelli – Olen niin pahoillani kaikille, että olet menossa läpi. Se todella kuulostaa olet kokeillut monia asioita ja pitäisi nähdä parempia tuloksia.
Olin tarkistaa tässä oleellinen siitä IBS ummetus https://www.helpforibs.com/footer/constipation.asp ja myös täällä 5 Ummetus pettymyksiä https://www.helpforibs.com/news /uutiskirje /060705.html # askheather
Kiinnitä erityistä huomiota ummetus turhautumista noin liukoista kuitua täydentää. Tuo usein saa ihmiset, koska ne eivät vain rakentaa vähitellen riittävän korkea annos – ummetus voi kestää jopa 30 grammaa päivässä liukoisen kuidun täydentää.
Olin myös tarkistaa takaisin sisään lääkäri tästä. Saatat joutua kokeilla reseptiä lääkkeet, ainakin saada asiat hallinnassa, ja sitten mahdollisesti pystyt siirtämään pois niistä joitakin ei-med lähestymistapoja.
Ota kiinni jooga ja kävely vain mennä at helpompaa, pehmeämpi tahtiin. Gut tarvitsee käyttää toimisi kunnolla, mutta harjoitus pitäisi tehdä voit tuntea paremmin, ei huonompi. Uskon, helpompi harjoitus todella auttaa.
Toivottavasti jo paremmin pian.
Best,
Heather