Krooninen sairaus

Voit poistaa aknen puhkeamisen teidän asioihin, jos kokeilla joitakin neuvoja tässä article.Make sitoutunut tekemään mitä se tekee saada ja ylläpitää selkeä ihon.

Vastusta kiusausta! Vältä poiminta näppylöitä ja pop niitä. Kokeile luonnollinen akne kerma käsitellä niitä vaihtoehtona. Teette tietä infektio ja arpia jos olet valinnut näppylöitä. Jatkuva ärsytystä naarmuuntumista ja poiminta akne voi myös pysyvästi värjätä ihoa.

Vältä akne säätämällä puhtaalle tyynyliinat joka ilta. Vain kuva itsestäsi lepää kasvot tätä joka ilta.

Tämä on hyvä sinulle, koska lihan ja maitotuotteiden usein sisältävät hormoneja, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti ihoon.

Extreme muutoksia lämpötila voi aiheuttaa akne pahenee. Saat hikoilla enemmän, kun lämpötila nousee korkeaksi. Hikoilu voivat tukkia huokoset ja ärsyttää ihoa. Tämä voi aiheuttaa aknea flareup. Kylmä sää voi tehdä ihon ja aiheuttaa ärsytystä. Molemmat tilanteet ovat huonoja ihoa.

Yritä vaihtamalla ei-kemiallinen ihon tuote, kun eroon itsepäinen akne. Monet ei-luonnollisia ihonhoitotuotteita ovat liian kuluttavaa ja voi todella pahentaa akne ongelmia. Tämä voi estää huokoset ja enemmän akne. Luonnontuotteet sisältävät aineita bakteerilääkkeet voi auttaa parantamaan ihon.

Sinkki on loistava vaihtoehto vähentää akne johtuu sen kyky alentaa toksiinien muodostumisen ihon alle. Kystinen akne kärsiville kiinnostuneita vähentämään kasvojen lumpiness pitäisi ottaa sinkki täydentää päivittäin.

Jos sinulla on pääsy uima-allas ja sää on oikea, kokeile uinti kun voit. Uinti on hyvä käyttää ja rentoutumista, jotka voivat auttaa hallitsemaan akne. Kloori varastoalueelta voi vähentää akne.

Yksi tapa estää lokalisoitu akne on välttää popping pimples ja koskettaa heidän kasvonsa kädet koko päivän; tämä koskee myös sormin puristaa näppylä. Vähentämällä yksi koskettaa niiden kasvot, vähemmän öljyä siirretään ihoa. Popping pimples voi levitä bakteereja ja aiheuttaa infektioita tai jopa arpia.

Stressi voi olla syy akne. Kestää jonkin aikaa harjoitella rentoutusmenetelmiä säännöllisesti. Kun teet asioita rakastat tehdä, sinun on aktiivisesti vähentää stressiä ja tasapainottaa hormoneja, joka on yleensä syy akne. Tupakointi ja kahvinjuonti voi myös pahentaa ihoa.

Oletko huolissasi, että kasvot eivät koskaan eroon itse akne? Stressi luo hormoni reaktioita, jotka voivat luoda hormonit ja kehon luo iho-ongelmia.

Jos sinulla on akne-altis iho, niin se on tärkeää estää hien pysymistä iholla. Hiki tukkii huokoset ja pahenee akne, ja tämä saattaa aiheuttaa breakouts. Ota suihku työskenneltyään ylös paljon.

Kuten mainittiin yllä artikkelissa, akne voi tulla yksi niistä asioista, jotka alentaa itseluottamusta ja valtaa elämäsi. Jos noudata huolellisesti neuvoja tämän artikkelin, voit löytää ihonhoito strategia, joka toimii.