Iskiashermon HOME TREATMENT
Kysymys
I recentely heräsin alaselkäkivuista. Kipua selässäni on laantunut. Mutta nyt olen ammunta & puuduttavaa PAIN laskevat MY oikea jalka. ALKAEN MY HIP päättyy varpaat. MYÖS oikea käteni IS tunnoton. I meni sairaalaan ja he antoivat minulle Robaxin & Ultram. Otti heidät mutta kipu ei kuitenkaan ole kadonnut. Onko jotain I tehdä kotona korjata tämä jotta voin elää normaalia elämää UUDELLEEN.
Vastaus
Hyvä D’Andre,
Valitettavasti meni väärään paikkaan arvioitavaksi. Sairaalassa (E. R.) on huolissaan ihmisten kanssa, jotka ovat välittömästi hengenvaarallisia ehtoja ja kroonisten invaliditeetin olosuhteissa. Jos kävelet kipua, mutta ei trauma, voit yleensä saada pintapuolisen tarkastelun, kipua lääkkeet ja pyyntö seurata perheesi lääkäriin, jos et parantaa. Tuttuja? Teidän on ymmärrettävä olla kiireellisempiä asioita, kuten murtumia, sydänkohtauksia, laukaukseen haavat, jne …
Ei ole mitään erityistä kodin hoito iskias hermo kipua, jos se on truely lonkkahermosta ongelma. Ilman toiminnallinen testaus ja röntgentarkastuksen, kipua koette voidaan todellakin tulossa kaulasta (kutsutaan pitkä kokemus merkki /johto impingement), tai sacroilliac liitos. Hyvä toiminnallinen tutkimus on ainoa oikea tapa kertoa. Puhumattakaan valituksestanne käden puutuminen voi tarkoittaa jotain enemmän kuin pitkä kokemus merkki puhuin, mahdolliset multippeliskleroosi, tai jopa aivokasvain. En halua pelotella teitä, nämä patologiat ovat kauko, mutta kohta on, että toimintahäiriö on selvitettävä yksityiskohtaisemmin.
Ehdottaisin teille, että sisäänkirjautumista saada kiropraktiikka arvioinnin kanssa x- säteet selvittää, onko levy häiriintyneisyys, yhteinen toimintahäiriö tai lihasten pakkauksen ärsyttää iskias hermo. X-säteet aslo voi sulkea pois kasvaimia, puristus murtumia, ja muita patologia. Tarkista pätevyyttä ja löytää dcotor joka on post-docotoral koulutusta. Sertifioinnit ortopediassa tai urheilijoiden vammat yleensä merkitsevät enemmän taitavia kiropraktiikka lääkäri, ja kysyä noin viittauksia lääkärin muille vertaisryhmä ovat käyttäneet. Puhumattakaan sinun täytyy selittää käden puutuminen sekä nähdä, jos se liittyy tai erillinen ehto.
Sillä välin, kevyt venytys alaselän ja pakaralihaksilla voi auttaa vähentääkseen kipua, mutta siirry helppo aloittaa. Sinun tulisi käyttää jään pakkauksissa, ei lämpöä, kivun. Jos haluat ottaa kuuma suihku auttaa lievittämään liittyvien lihaskipu, että on kunnossa, mutta muista jään alaselän kun saat pois 15-20 minuuttia. Myös koskaan laita jään pakkauksissa suoraan iholle, käyttää ohutta pyyhe tai kangas. NO lämpötyynyt … ne lisäävät tulehdusta samalla kuivatukseen kudosta. Se voi myös olla hyödyllistä sijoittaa tyynyn alle jalat yöllä, kun selkää lievittää jännitystä lonkkahermosta.
Lopuksi, iskias tyyppi kipu, on lähes aina biomekaaninen aiheuttaa kipua. Kiropraktiikka hoito on erittäin tehokas parantamaan biomekaniikan, vähentää kipua, ja voi itse poistaa, jos ehto ei ole edennyt pitkälle. Jos tämä kipu on uusi, tämä on paras aika itse löytää ongelmaan ja alkaa korjata ennen kuin se pahenee.
Respectfully,
Dr. J. Shawn Leatherman