Pysyvä ekseema Cure Dyshidrotic ekseema
Ajankohtainen ekseema voiteet ja suun kautta voi tuoda nopeasti helpotusta ekseema. Nämä ovat kuitenkin vain väliaikaisia. Ainoa tapa karkottaa ekseema hyvää on rakentamalla vahvempi immuunijärjestelmä. Tämä edellyttää joitakin muutoksia oman elämäntavan ja ruokailutottumukset. Se ei voi tuntua helppo, mutta muuttuvat nämä asiat olisivat auttaa saavuttamaan kestävämpi helpotusta ekseema.
Muista, että ensisijainen tavoite on rakentaa vahvempi immuunijärjestelmä. Kehosi voitti t pystyä taistelemaan ekseema ihottumaa ja muita sairauksia, jos siitä puuttuu tarvittavia ravintoaineita tehdä niin. Kasvata kuidun saanti syömällä vihreitä ja lehtivihannekset, jyviä, pähkinöitä, siemeniä ja koko vehnä tuotteita. Liukoista kuitua pitää verensokerin ja kolesterolin kurissa, kun taas liukenematonta kuitua edistää tervettä suolen.
Hedelmät ja vihannekset, jotka ovat runsaasti antioksidantteja ovat paras ekseema kovettuu. Kehosi hyötyisivät paljon vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten sinkkiä, seleeniä, C-vitamiinia ja E-vitamiinia Voit täydentää ruokavaliota ravintolisiä. Ota artisokka ravintolisien 20 minuuttia ennen ruokailua, auttaa ajaa ulos myrkkyjä edistämällä Sappineste.
Probiootit lisätä useita hyviä bakteereja ruoansulatuskanavassa. Terve suoliston limakalvo on tarpeen parantaa ravintoaineiden imeytymistä. Probiootti täydentää toimivat parhaiten ekseema parannuskeinoa, kun ne otetaan tyhjään vatsaan. Kotitekoinen kefir ja hapankaali ovat hyödyllisiä vaihtoehtoja probiootti täydentää. Sen sijaan käyttää ekseema voiteet, sovelletaan Kefiiri iholla rauhoittaa ekseema ihottumaa.
Terveellinen ruokavalio on välttämätöntä hoidettaessa ekseema. Vaikka tietyt elintarvikkeiden suositellaan hoitoon ekseema ihottumaa, on silti tärkeää syödä hyvin tasapainoinen aterioita. Soy, pähkinät, kala ja kana ovat hyviä proteiinin lähteitä. Sisältävät paljon raaka hedelmiä ja vihanneksia omassa ruokavaliossa. Valitse tuore elintarvikkeita sijasta puhdistettua välipaloja ja roskaruoka. Pysy kaukana kahvia ja alkoholijuomia.