Sydäntaudit Faktat: tarkastelu Yleinen Knowledge
What jos kertoisin teille sydänsairaus tosiasiat että uskot todella väärässä? (Ennen kuin nämäkin varoittava huomautus: ehdotan täällä on puhtaasti tieteellinen.) B Ensimmäinen: Mikä on sydänsairaus?
Sydän ja verisuonisairaus on tila, joka kehittyy, kun ainetta nimeltä plakki kerääntyy valtimoiden seinämiin. Tämä kertyminen kaventaa verisuonia, minkä vuoksi on vaikeampaa veren virrata. Jos veritulppa muodoissa, se voi pysäyttää veren virtausta. Tämä voi aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen. -as Määritelty AHA
yleisesti tiedossa on, että kolesteroli on yhteydessä sydänsairauksiin, koska kolesteroli kuluttaa tulee rutto oman valtimoissa. Haluammeko samaa mieltä?
OK. Meillä on nyt siis hypoteesin: Kolesteroli aiheuttaa sydänsairauksia.
Meillä on nyt siis määritellä kaksi asiaa ennen kuin itse selvittää, onko tämä totta.
Mikä on kolesteroli ja miten se metaboloituu body?
Jos tiedämme mitä
kolesteroli on, voimme löytää täsmälleen mitä se tekee verisuonia. Jos me tiedämme, kuinka
kolesteroli metaboloituu, voimme selvittää, miksi se aiheuttaa sydänsairauksia.
Kun olet diagnosoitu korkea kolesteroli, mitä tämä tarkoittaa? Mitä tarkalleen lääkärit mitata tämän tilaston?
Pitäisi olla perehtynyt HDL (HDL-) ja LDL (Low-density lipoprotein) kolesterolia HDL tunnetaan Good Kolesteroli kun taas LDL tunnetaan Bad Kolesteroli . Tyypillisesti nämä
ovat mitä lääkärisi on mittaus- lipoproteiinien
ollaan mitataan. Lipoproteiinit ovat kantajia rasvaa (tai kolesteroli). Siksi mitä lääkärisi mittaa ovat kantajia, ei todellinen kolesteroli itse.
Nämä lipoproteiinit liikenne rasvaliukoisten vitamiinien, kuten A-, D- ja E
Nyt meillä on, että selvitetty, mitä korkea kolesteroli tarkoittaa?
Ensinnäkin, pitää muistaa, että jokainen solu elimistö tekee kolesteroli, koska se on välttämätön ravintoaine. Se ei ole vain imeytyy ruokavalion avulla. Let s katsomaan miten kolesteroli tuotetaan elimistössä. (I m silti oletetaan, että olet sitä mieltä, että kolesterolin elintarvikkeet tulee kolesterolia veressä.) Nyt, noin 80%
kaikista kolesteroli tuotetaan itse. Maksa on tärkein elin tuottaa tämän kolesterolia.
Joten kun on korkea kolesteroli, tämä tarkoittaa olet paljon lipoproteiinien, jotka kuljettavat rasvaliukoisia vitamiineja ja kivennäisaineita.
Kuinka juuri tämä huono? Miten tämä kolesteroli metaboloituu jotka johtavat suurempi riski sydänsairaus?
No, lipoproteiinit ovat erittäin oksidatiivisen
mikä tarkoittaa, että ne ovat hajoamassa verenkiertoon, tulee myrkyllisiä. Kertyminen näiden myrkyllisten lipoproteiinien on mikä aiheuttaa ateroskleroottisten rutto, joka aiheuttaa sydänsairauksia.
Niinpä nämä korkea LDL tasot don t aiheuta
sydänsairauksia. Jakautuminen
Näiden LDL s on mikä aiheuttaa sydänsairauksia. No tietojemme mukaan se on pieni ja tiivis
LDL-hiukkasten, jotka ovat parhaita osoituksia sydänsairaus, koska nämä hiukkaset jo osittain hapettunut. Jälleen muistaa, että hapettuminen on huono. Joten jos LDL hiukkaset ovat suuria ja pörröinen, tämä tarkoittaa sitä, että riski on paljon pienempi, koska vähemmän oksidatiivista vahinko on tapahtunut.
Niinpä meidän tulisi pitää mielessä, että se koko LDL partikkelien on myös tärkeä tekijä, joka yleisesti huomiotta.
Nyt, s katsomaan taaksepäin hypoteesia: kolesteroli aiheuttaa sydänsairauksia.
Perustuen tiede, joka juuri lukenut, kolesteroli ei välttämättä aiheuta sydänsairauksia.
Täällä let s kertaus miksi. Ensinnäkin: kun saat kolesteroli mitataan, olet todella mitata harjoittaja lipoproteiinit. Periaatteessa ”kolesteroli” Saamme mitattu ei ole sitä mitä me tosiaan. Toinen: se ei ole lipoproteiinien itse, että syy sydänsairauksia. Se on hapettumista näiden lipoproteiinien joka päätyy aiheuttaa vaarallisia laattoja.
Toivottavasti oppinut paljon tästä. Tämä artikkeli pitäisi auttaa selvittämään joitakin väärinkäsityksiä. Kolesteroli on epäoikeudenmukaisesti riivatun hoitoaloilla ja on tullut hyped kuin jotain kamalaa, kun se on todella välttämätön ravintoaine.