Krooninen sairaus

Krooninen ongelmana suurin osa ihmisistä iästä riippumatta on selkäkipu. Useimmat kertaa tämä on väliaikainen tilanne takaisin ja on helpottunut tiettyjen lääkkeiden harjoituksia tai paikallinen hieronta. Selkäkipu voi olla seurausta useita ehtoja. Pysyvä hoito tähän on ennen kaikkea ymmärtää syitä, jotka aiheuttavat tämän ja toteuttaa varotoimenpiteitä. Tämä auttaa valitsemaan takaisin hoitoaineet hallita kipua pääsemästä pahentaa olosuhteet.

Selkäkipu riippuu tyypistä ykkösten työtä, elävät tyylejä, asennot jne Työaikataulu joka vaatii pitkiä tuntia istuvassa asennossa painostaa alaselkään johtaa selkäkipu pitkällä aikavälillä. Huono asento aiheuttaa yläselän kipua. Vammat taakse ovat myös yksi syy liittyvät vaikea selkäkipu. Vammoja voidaan koetelleet kautta kuljettaa raskaita kuormia, lipsahdus tai lasku, nosto raskaita esineitä tai epämiellyttävä puolestaan ​​johtaa rasittamatta selän lihaksia. Sillä naiset, säännöllinen käyttö korkokenkä ja ylipaino aiheuttaa kipua.

Lisäksi useimmissa tapauksissa tämä epäterveellistä kunnon takana on seurausta itse aiheutettu johtuvien ongelmien istumatyön puute harjoituksia , väärä istuu ja seisoo asennot ja jopa väärällä tavalla piristymisen esineitä pienempi kuin kehon kantoja. Muita syitä selkäkipu voi johtua toimintahäiriöstä nivelissä, joka yhdistää kylkiluut sekä selkärangan, välilevytyrä, selkärangan ahtauma tai rappeuttavat levy sairauksia tai ärsytystä ja heikkous selkälihaksia.

Whatever olla syy kipua, joka tarjoaa takaisin kivunlievityksen tuotteita joko lääkkeitä, kipu balsamit, hieronta öljyt tai muita takaisin hoitotuotteet tarjoukset rentouttaa potilasta. Ensimmäinen asia, että lääkärit yleensä määrätä selkäkipu helpotus on lääkitys muodossa steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeeni. Lihasrelaksantti lääkkeitä myös määrätty vaikea selkäkipu tapauksissa.

Lisäksi kosteat sovellus, joko liottamalla kuumassa kylvyssä noin kaksikymmentä minuuttia tai sovelluksia lämmin pakkaa ovat hyviä selkäkipu helpotus tekniikoita. Kylmä pakkaa voi olla tehdä apua, mutta eivät ole yhtä tehokkaita kuin lämmin pakkaa. Muita vaihtoehtoja tehokasta selkäkipu helpotus ovat yksinkertaisia ​​ja passiivisia harjoituksia ja jooga, jotka auttavat limber ja löysää ulos jäykistetty selkälihaksia. Fysikaalinen hoito ja öljyhierontoja myös auttaa antamaan helpotusta kivun. Näiden lisäksi käyttää tiettyjä takaisin housunkannattimet auttaa tukemisessa takana.