Krooninen sairaus

Milloin verenpaineesta tapahdu?

Kohonnut verenpaine tai korkea verenpaine tapahtuu, kun tapaus laskevien ilman selvää syytä ja tapahtui niin äkillisesti. Ja kun lääkäri havaitsee, että verenpainetta lukee 140/90, joka on yläpuolella ihanteellinen lukeminen, tulet ymmärtää, että olet verenpainetautia. Tämä ystäväni tarvitsee erityistä huomiota. Tämä ystäväni ehkä syynä on vakava munuaissairaus.

Koska sinulla on akuutti munuaissairaus ja ehkä saada hoitoa jo, miksi verenpainetauti vaurioita munuaisiin sitten? Tämä ehto, joilla on korkea verenpaine tulee toinen aiheuttaa munuaisten vajaatoimintaa yhteiskunnassamme. Liikaa painetta kohtaamme koko päivän (työpaikkamme, suhteet ehkä), meidän lifestylse vähemmän olemisen ihanteellinen, meillä on tapana syödä epäterveellisiä ruokia ja juomia – tämä kaikki voi johtaa sairauksien yhdistetty sydän-.

Vahinko tehdään munuaisille vuoksi hyperntion on todellinen voima tai paine veren suodatettavan. Ne munuaiset joutuvat tekemään suodatuksen epänormaali nopeus läpi pienten verisuonten. Jos tämä on jatkettava niin nopeasti, nämä verisuonet aidattuja elintä vaurioituu, joka johtaa munuaisten vajaatoiminta seurauksena. Viimeinen asia mitä on mielessä on dialyysi, pahin munuaissiirto (ei, että se on huono). Se on vain, että sinun ei tarvitse käydä läpi tätä.

Mitä voit tehdä …?

Ota huomioon, samoin, että kun verisuonet ovat tukossa ne tulevat kapeita ja niin veri tekee ei lisääntyisi luonnostaan. Kaventuminen tämä kohtia voi olla peräisin toisesta sairaus, joka et ole tietoinen. Usein syy korkeaan verenpaineeseen tuntematon. Tämä ei ole oikeastaan ​​hoidettu tai parantaa, mutta estää sitä esiintyvän ja ohjaamalla se on mitä voi vain tehdä.

Ensimmäinen ja ensisijainen askel tämän estämiseksi on terveellistä elämäntapaa. Kuulostaa hyvin ihanteellinen? Se, mutta se ei tarkoita mahdotonta. Se vie ”mies” ja ”nainen” saavuttaa sellainen sellainen elämäntapa olet toivovat. Päätä:

pitämällä katsella oman painon mukaan iän

aktiiviseen osallistumiseen itse liikunnan mieleisekseen

jonka syöminen suunnitelma hedelmiä, kasvikset, vähärasvainen ja meijerituotteet

valinnan elintarvikkeissa vähemmän suolaa tai natriumin saanti vähentäminen

juo alkoholia kohtuullisesti, keho tarvitsee sitä

ja monia muita vaiheita ei vaikea löytää

Nämä ovat, mutta vain yksinkertaisia ​​toimenpiteitä voit aloittaa seuraavat heti estää korkea verenpaine. Keittiön on kun alkaa etsiä tämäntyyppisiä elintarvikkeita. Lapsesi voi olla inspiraation lähteenä tai ukko. Ne ovat laajennuksia itse monin tavoin. Jos syöt oikein, he tekevät myös.