Uniapnean, unettomuus lisää riskiä työpaikka injury
uniapnean ja unettomuus lisäävät työpaikan vahinkoa. Kanadalainen tutkimuksessa tarkasteltiin työpaikalla vammoja ja uniapnean, ja totesi, että loukkaantumisriski kasvoi vakavuuden uniapnean.
tutkijat tarkastelivat yli 1200 uniklinikkaan potilaiden ja totesi, että yksilöiden uniapnea oli kaksinkertainen riski saada työpaikan vahinkoa ja olivat kolme kertaa todennäköisemmin vamma liittyvät epäonnistuneet valppautta, kuten Putoamisriski.
tutkimus kirjailija Najib Ayas sanoi: ”paljon kertaa, ihmiset eivät saa Muistan herätystapoja, se on kuin joku menee sinne ja ravistamalla ne hereillä monta kertaa tunnissa. He heräävät ja he tuntevat melko väsynyt päivisin, ja mielestämme se on luultavasti mitä selittää lisääntynyt riski. ”
obstruktiivinen uniapnea on sairaus, jossa henkilö tilapäisesti lopettaa hengitys koko yön. Se vaikuttaa noin 22 miljoonaa amerikkalaista.
tutkijat tarkastelivat 1236 potilasta, jotka seulottiin uniapnean – 994 oli diagnosoitu. Tutkijat katsoivat työtapaturmia koko ryhmän aikana viisi vuotta. Tutkijat havaitsivat, että 111 potilasta koki työpaikan vamma – yhdeksän prosenttia ryhmän.
Uniapnea potilailla oli kaksinkertainen riski saada työpaikan vahinkoa ja kolminkertaiseksi riskin epäonnistuneen valppautta aiheuttama onnettomuus, kuten laukaisu, polttaa, auto-onnettomuudessa, tai pudota.
Vaikka säätämisen jälkeen muista tekijöistä, uniapnea potilaista oli vielä 76 prosenttia herkemmin työpaikan vahinkoa, verrattuna yksilöiden ilman unihäiriö.
tutkimuksen uniapnea potilaita verrattiin potilaisiin, joilla vaihtoehtoisia unihäiriöitä, mutta Eva Lindberg, professori Uppsalan yliopistossa Ruotsissa, totesi riski saattaa olla korkeampi verrattuna henkilöitä, jotka eivät kärsi mitään unihäiriö ollenkaan.
Lindberg sanoi: ”on tietysti tärkeää kaikille työntekijöille turvallisiksi töissä ja välttää työtapaturmia. Riski on korkein työpaikoilla, joissa on korkea valppautta tarvitaan. ”Hän lisäsi, että työpaikoilla olisi näytön työntekijöitään uniapnea määrittämiseksi loukkaantumisriski.
Ayas päätteli,” Jos on ominaista oireita uniapnea, et pitäisi varmaan puhua lääkärille. ”Uniapnea hoito on varsin onnistunut ja voi auttaa alentamaan riskiä työtapaturmissa.
Unettomuus, unen puute liittyy työtapaturmia: Aiempi tutkimus
edellinen tutkimuksessa tarkasteltiin unettomuus ja unen puute suhteen työpaikalla vammoja, ja havaitsi, että yksilöt kokevat huono nukkua ovat myös lisääntynyt riski työpaikalla vammoja. Lisäksi nämä vammat kustannukset Yhdysvaltain terveydenhuoltojärjestelmä lähes $ 31 miljardia euroa ja osuus 274000 työtapaturmia vuosittain.
Havainnot voitaisiin kannustaa työpaikoilla seulomiseksi unihäiriöt ja unettomuus.
uneliaisuus on suuri vaikuttaneita tekijä työtapaturmia koska se voi vaikuttaa negatiivisesti muistia, keskittyä, ja valppautta.
tutkimuksessa selvitettiin yli 10000 ihmistä, jotka vastaukset kysymyksiin puhelimitse. Tutkijat keskittyivät 5000 ammatinharjoittajia.
Tutkijat arvioitu, että lähes 20 prosenttia osallistujista kärsi unettomuudesta viimeisen vuoden. Lisäksi 5,5 prosenttia niistä, jotka näyttivät ovat kärsineet unettomuudesta aiheuttamia onnettomuuksia tai tehnyt virheitä maksaa vähintään $ 500 – verrattuna neljä prosenttia, joilla ei ollut unettomuus. Esimerkkejä Työtapaturmien ja virheitä sisältävät virheitä kokoonpanolinjalla tai kokee auto-onnettomuudessa.
Kevin Morgan, johtaja Loughborough yliopiston kliinisen Sleep Research Unit, kehui tutkimuksen se tuo esiin haitalliset vaikutukset uneliaisuus ja unihäiriöt työpaikoilla, mutta lisäsi, että ”tämä tutkimus on suunnattu ihmisille ruuvaamalla jopa töissä.”
”Voit ruokkia niitä unilääkkeitä – tämä toimii lyhyellä aikavälillä – mutta sitten se menee huonosti, luoden huumeriippuvaisille potilaille, jotka saavat vähän hyötyä niiden huumeita. Ironista kyllä, sitten on investoida peruuttamista ohjelmissa saada ne pois huumeita, vain huomatakseen, että unettomuus – mikä oli siellä koko ajan – palaa ”, hän jatkoi.
Unettomuus on tila, joka on halpa kohdella. Lähes 60 prosentista 70 prosenttiin insomniacs voivat hyötyä neljästä viiteen tuntia kognitiivinen käyttäytymisterapia.