Opi kaikki ekseema In This Article
VINKKI!
Et todennäköisesti eivät anna paljon ajatellut vaatteita, että puet jos olet ekseema. Mutta totuus, se voi olla suuri ero.
Ihmiset, jotka ovat kärsineet minkäänlaisia ihosairaus menneisyydessä voi ymmärtää vaikutusta ekseema on päällä itseluottamusta. Näinkö voit kuvata itsesi ja tilanne? Jos et, Lue, miten hallita niitä.
VINKKI!
Jos olet ekseema uhrin, yrittää poistaa stressiä elämässäsi. Stressi voi aiheuttaa ihottumaa puhkeamisen.
Sanoja ”ekseema” ja ”vaatteet” ei välttämättä ole usein ajatellut samaan aikaan. Tämä voi olla tärkeää oman mukavuuden. Wear vaatteet on löysiä ja hengittävästä kankaita. Älä koskaan valitse villa tuotteita. Varmista, että kaikki uudet vaatteet pestään miedolla pesuaineella ja huuhdotaan kahdesti ennen käyttänyt niitä ensimmäistä kertaa.
VINKKI!
Kun olet poiminta aurinkovoidetta sinun pitäisi saada jotain, Stubb PABA vapaa. Ekseema sairastuneille löytää tämä ainesosa voi aiheuttaa flare ups.
tee parasta välttää naarmuuntumista. Tämä tekee sinusta tuntuu todella ärtynyt. Jos päätät tyhjästä, mutta olet menossa löytää itsesi raapimista vielä enemmän. Voisit todella vahingoittaa ihoa ja tuottavat infektion. Sinun pitäisi olla johdonmukaisesti kosteuttaa ihoa koko päivän, ja käyttämällä kylmää pakkaa voi auttaa lievittämään oireita samoin.
VINKKI!
Hyödyntävät säännöllisesti kosteusvoiteita. Kosteusvoiteita voi auttaa paljon taistelussa ekseema.
Jos käsitellä ekseema, sinun pitäisi yrittää pysyä poissa stressaavissa tilanteissa, jos suinkin mahdollista. Stressi voi aiheuttaa ihottumaa näppylöiden. Käytä meditaatio, syvä hengitys tai käyttää paremmin. Saatat pystyä minimoimaan ekseema leimahtaa.
VINKKI!
Jos olet tekemisissä ekseema, niin se on erittäin tärkeää, että iho on kosteutettu kunnolla joka päivä. Tämä on hyvä tapa varmistaa, että flare ups ovat hallinnassasi.
Pidä ihon kosteutta, jos olet ekseema. Tämä on yksi parhaista tavoista pitää leimahduksia kurissa. Kosteuttaa usein, etenkin kun suihku on kylpyamme. Yritä käyttää tavallista kosteusvoiteita, jotka ovat hajusteettomia ja jotka eivät sisällä vahvoja kemikaaleja tai lisäaineita.
VINKKI!
Ekseeman johtaa yleensä ihmisiä, joilla kutiava ja kuiva iho. Vähentää näitä oireita soveltaa kosteusvoidetta usein.
Nyt olet aseellinen runsaasti tietoa aloittaa oman henkilökohtaisen taistelun ekseema saadakseen iho kurissa. Jos yksi ratkaisu epäonnistuu, etsiä muita. Oma ongelma on ratkaisu. Täytäntöön kaikki vinkit oppinut täällä on terve, kirkas iho.