tunnottomuus reiteen ja nivusiin area
Kysymys
HALUAISIN tiedä miksi puutumista minun vasen reisi, vasen JALKA SEKÄ nivusille
I selkäkipu josta olen ON harjoituksia
PLEASE ehdottaa joitakin KEINO syy, miksi tunnottomuus
vastaus
somaattisen exerciseLal
Yksinkertainen vastaus: hermopuristuksesta.
selkäkipu tulee tiukka selkälihaksia – kireällä puristaa hermoja, jotka poistuvat selkärangan ja mene alas teidän jalka. Olet otteessa habituated asennon refleksi.
Korjaus: somaattisten harjoitukset
Nämä harjoitukset vapaa lihaksia kireys, joten paine irtoaa hermoja. Näitä ei vahvistaminen harjoitukset; ne ovat ”valvonta” harjoituksia. Get ensiapukoulutus oman kunnossa
https://www.somatics.com/back_pain.htm
Saada kattavampi tulos, noudata ehdotukseni että artikkeli-sivun.
suhteen,
Lawrence Gold