Miten selvitä sydänsairaus ja stressi
Jokainen tietää, että stressi on ilmeinen kielteisiä vaikutuksia terveyteen, erityisesti sydän-järjestelmä. Vaikka eri tutkimuksia on tehty ja validoitu sen osoittamiseksi, että työstressin lisää riskiä ensimmäisen sepelvaltimotauti, vähän tiedettiin välisen yhteyden stressaavaa työpaikkojen ja toistuva sepelvaltimotaudin disease.Recently kuitenkin tutkijat ovat päättäneet tuoda tutkimusta seuraavalle tasolle tutkimalla lähes tuhat miestä ja naista, jotka palasivat töihin jälkeen sydänkohtauksen. Havaintoja tehtiin ensimmäisen kuuden viikon kuluttua niiden palatessa työpaikkojen ja uudelleen kaksi vuotta myöhemmin. Varhainen havainnot osoittavat, että ihmiset, jotka palaavat kroonisesti stressaavaa työtä sydänkohtauksen jälkeen kaksi kertaa todennäköisemmin kokemaan toisen sydänkohtauksen kuin ne, joilla on stressitön töitä. Työstressin, sellaisena kuin se määritellään tutkijat, liittyy korkea psykologinen vaatimukset alhainen päätöstä ohjaus. Jos stressi työn ei muutu työhönpaluuta on paljon suurempi riski saada sydänkohtauksen tai kehittää angina ja sepelvaltimotauti. Sydänkohtaus tapahtuu, kun veren aluksen, joka tuo verta sydämeen tukkeutuu. Puutteen takia veren virtausta, se johtaa pysyvää vahinkoa sydämeen. Verisuonet estetään edistämällä ateroskleroottisten plakin vaurioita, äkillinen muodostuminen veritulppa, tai siitä spasming sepelvaltimon, joka toimittaa verta heart.Many ihmisillä on käsitys, että sydänkohtauksen johtuu hidas, progressiivinen build-up hammaskiven. Ajatella verisuoneen kestää eliniän tulla aivan tukossa ei yksinkertaisesti ole totta useimmissa tapauksissa sydänkohtauksia. Kun epävakaa, ateroskleroottisen plakin vaurion, täynnä kolesteroli ja rasva, yhtäkkiä lohkeilevat muodostaen avoin haava sisällä valtimon seinämän, sydänkohtaus tapahtuu. Verihiutaleiden ja hyytymistä proteiineja kiire haavan ja muodostaa hyytymän, nimeltään trombi. Muutamassa hetkiä, hyytymä voi suurentaa ja saattaa aiheuttaa tukkeutumisen veren virtausta sydämeen seuranneella angina (rintakipu). Jos veren virtaus tulee täysin tukossa, sydänkohtaus ensues.In näytön lisäksi yhdistää työpaikalla stressiä ja sydänsairauksia toinen tutkimus esiintymisestä sydäntapahtumien ja sydänkohtauksia maanantaina kuin mikään muu viikonpäivä. Tutkimus suoritettiin Japanin Tokion Naisten Medical University ja julkaistiin American Journal of Hypertension osoitti, että monet työntekijät kärsivät merkittävän verenpaineen nousu kuin he palaavat toimistoon jälkeen weekend.High verenpaine liittyy suurempi riski sairastua sydänkohtaus tai aivohalvaus, ja tulokset voivat auttaa selittämään, miksi on enemmän sydänkohtauksia maanantaisin kuin muulloin, että week.While työpaikan stressi voi olla negatiivinen vaikutus terveyteen, avioliitto, toisaalta, voi olla hyväksi terveydelle. On kuitenkin tärkeää olla tarkempi kuin huono avioliitto voi lisätä sydänsairauksien riskiä verrattuna aviopareja jotka ovat ottaa suuri suhteita.