Krooninen sairaus

Akuutti astmakohtaus voi tehdä henkilö kykene normaalia toimintaa jonkin aikaa. Monissa tapauksissa bronchodilators toimivat hyvin tarjota helpotusta.

Samalla, on väittää, että vakavuus ja taajuus astmakohtauksia vähennettävä ratkaisevasti, kun potilaat alkoi tehdä tietynlaisia ​​hengitys harjoituksia.

Ovatko nämä väitteet todella totta?

Hengitys harjoituksia astman helpotus kuuluvat ns täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede.

olemassa useita erilaisia ​​hengitysharjoituksia käytettävissä, kuten jooga, Biofeedback koulutus ja enemmän. Koska monet ihmiset ilmeisesti hyötynyt näistä harjoituksista, ne saavuttaneet tietyn määrän uskottavuutta.

kuitenkin astmakohtauksia aiheuttavat tulehtuneet lihakset ja keuhkojen kudoksiin. Voi hengitys harjoituksia auttaa tällaisissa tilanteissa?

Joskus takaisin, julkaisu nimeltään Current Opinion in Pulmonary Medicine suorittaa tutkimusraportti aiheesta. Tämän tutkimuksen, vastaus on kyllä, hengitys harjoituksia voi auttaa jossain määrin.

He havaitsivat, että hengitys harjoituksia paransivat keuhkojen toimintaa ja välillisesti elämänlaatua astmapotilaiden. Tekijät päättelivät, että tämä muoto täydentäviä hoitomuotoja optio lisätutkimuksia ja että hengitys koulutus voi olla hyödyllinen lisä normaalia lääkitystä.

Tekijöiden mukaan, erilaisten hengitys koulutus, pranayaman näyttää tarjoavan eniten etuja. Pranayama liittyy jooga ja itse asiassa monet asentoja sisällyttää hengityksen hallinta tavalla tai toisella.

Useat tutkimukset tela aikuinen astmapotilaiden joille annettiin pranayamasta koulutusta. Merkittävä osa näistä aikuisista osoitti parannuksia astman oireita. Kuitenkin niiden keuhkojen toiminta ei näyttänyt parantamiseksi. Peak virtausmittarit käytettiin mittaamaan keuhkojen toimintaa.

Muita tekniikoita, kuten lihasten rentoutumista ja buteyko hengitystekniikka myös tuottanut parannuksia oireita.

Jotkut tutkimukset ovat havainneet, että lihasten rentoutumista auttaa potilaita hengittämään helpommin ja samalla vähentää astman oireita.

Tutkijat havaitsivat, että vaikka kuusi kuukautta vastaanottamisesta rentoutumisharjoituksiin, parannukset oireet ja hengitys kuviot olivat ilmeisiä.

Pari muut tutkimukset ovat osoittaneet, että lihasten rentoutumista koulutus auttoi vähentämään tarvetta bronchodilators. He havaitsivat myös, että potilaat osoittivat parannusta niiden maksimi sisäänhengityksen paine, joka on keskeinen mitta keuhkojen toimintaa.

Tilastot osoittavat, että jopa kolmannes astmaatikoilla on ainakin jonkin verran huonosti hengitys. Siksi Biofeedback koulutusta, joka edistää oikea hengitys, tuottaa terveyshyötyjä.

Tällainen koulutus ei saa auttaa poistamaan astmakohtauksia, mutta oikea hengitys ei ole suurta vaikutusta potilaan elämänkokemuksen ja yleistä terveyttä.

Tutkimuksessa todettiin, että säännöllistä lääkitystä ja valvontaa terveydenhuollon ammattilainen on aina oltava olennainen osa astman hallintaa. Toisin sanoen, ei ole riittävästi näyttöä siitä, että vaihtoehtoisia menetelmiä voi olla täydellinen korvata perinteinen lääkitys.

Samaan aikaan on indikaattoreita, jotka täydentävät menetelmiä kuten hengitys harjoituksia voi olla hyödyllinen rooli. Hyödyntämällä näitä menetelmiä alle lääkärin valvonnassa voi auttaa astmapotilaiden nähdä parannuksia niiden kunto.