Tupakointi: Mitä vaikutuksia ja miten lopettaa tupakointi?
Tupakointi on rituaali, kuten pukeutumiseen aamulla tai syö aterian päivällisen yhteydessä. Tupakointi on soluttautunut kaikilla osa elämääsi, mistä ystävät pidät myymälöihin shoppailetko kokoon oman säästötili. Se liittyy myös erittäin vakava ihosairauksia, kuten ihosyöpä ja psoriasis. Tupakointi on vaarallista jokaiselle elin elin. Yksinkertaisesti sanoen, voimme sanoa, että tupakoitsijat ovat lähellä kuolemaa stage.Cigarette tupakointi on suoraan vastuussa noin 30 prosenttia kaikista syöpäkuolemista vuosittain tässä maassa. Savukkeet eivät ole kuten suklaapatukoita, jossa voi käyttää näyttöä päättää haluatte twix kitti kat tai wispa. Tupakoitsijat ovat erittäin merkkiuskollisuutta. Savukkeet tulla tapa. Nikotiinin kussakin savuke aiheuttaa kehon change.Nicotine ei ole euforinen vaikutus, joka saa ihmiset tuntemaan paremmin lyhyellä aikavälillä. Kuten kaikissa riippuvuutta aiheuttavien huumeiden, tämä vaikutus vähenee ajan mittaan, ja suurempia annoksia tarvitaan saamaan vähemmän tunteita hyvinvointia. Nikotiini, riippuvuutta ainesosa savukkeissa, luo voimakkaampia muistoja yhdistävät ympäristön ärsykkeille tupakoinnin käyttäytymistä. Ympäristövaikutukset vihjeitä, jotka ovat sidoksissa tupakointi muistoja luoda tarvetta tupakoida. Nikotiini sisältö häiritsee imetys tuottavat vaikutusta naisten seurauksena nämä naiset joko tuottavat erittäin vähemmän maitoa tai ei maidon all.Smokers voi tehdä valinnan aloittaa tupakoinnin, mutta kaikki eivät joka kuolee tupakointiin on tupakoitsija. Tupakansavulle voi aiheuttaa kuoleman keuhkosyöpään ja sydänsairauksia keskuudessa käyttöikää tupakoimattomien. Tupakoitsijat kärsivät myös kolme kertaa niin paljon onteloita kuin tupakoimattomien. Nämä vaikutukset kestää eri ajan pituus develop.90% keuhkosyöpään tapahtuu niille, jotka ovat savustettu. Jokainen paketti tarjoaa vastaa yhtä keuhkoröntgenkuvat ray.Also tupakkateollisuuden tappaa enemmän ihmisiä Pohjois-Amerikassa maanantaista kunkin viikon torstaita kuin terroristit murhasivat yhteensä 11. syyskuuta 2001.That antaa sinulle jotain ajatella? Health tietoa tupakkatuotteiden pakkauksissa on myös tehokas, erityisesti kun tieto on erityinen ja vie merkittävän osan pakkauksen. Tutkimukset useissa maissa ovat huomanneet, että paketti varoitukset vaikuttavat monet tupakoitsijat vähentää tai yrittää lopettaa. Seuraavan kerran ostat paketti savuke ottaa hyvä katsoa sitä. (Se voi auttaa teitä niin hyvin). Terveydenhuollon viranomaiset sanovat tekijät kuten ikä, kun lopettaa, kuinka kauan te savustettu ja perinnöllisyys kaikki osansa onko joku sairastuu syöpään tai muuhun tupakointiin liittyviin disease.Quitting tupakointi on vaikeaa ja se vie aikaa. Tiedän useita aiemmin tupakoineet joka lopettaa useita vuosia sitten ja vielä satunnaista halut (minulle on yksi niistä!). Yksi täytyy haluta lopettaa. Se on todella kova, niin on olemassa monia erilaisia menetelmiä. Jos ei toimi, kokeile toisen. Tupakoinnin lopettaminen on ilmeinen tapa vähentää tupakointiin liittyvää riskiä taudin. Kuitenkin, jos et ole valmis lopettamaan, muut tekniikat ovat käytettävissä auttaa vähentämään riskiä: määrän rajoittamista poltettujen savukkeiden ja lisäämällä yleistä hyvinvointia tasolla.