Akne eroon Luonnollisesti
On arvioitu, että lähes 75% kaikista ihmisten kärsivät akne jossain vaiheessa elämäänsä, vaikka niiden laajuus ja näkyvyys tämä edellytys vaihtelee henkilöstä toiseen.
Koska tällainen yleinen häiriö, tutkimus parannuskeinoa on jatkuvasti suoritettu viime vuosisadan ja vaikka monet läpimurtoja on tehty kuivatuksen akne, meillä on vielä keinoja mennä estämään sitä.
Viime vuosikymmenten aikana kasvu luonnollinen akne kohtelu tuotteita, niiden suosio on Havaintoa yleisen kasvun luottamus ei-kemiallisia lääkkeitä. Mutta ennen kuin voimme mennä syvemmälle selvittää, miten päästä eroon akne luonnollisesti, nyt katsomaan mikä aiheuttaa kunnon ensiksi.
Akne tai akne vulgaris kuten sitä kutsutaan tieteellisissä piireissä on tila, joka on ensisijaisesti laukeaa nuorten ja nuorten aikuisten, vaikka kohtuullisen prosenttiosuuden kärsivien henkilöiden saattaa edelleen esiintyä lievempi muoto akne jopa läpi aikuisuuden.
jälkeen lyömällä murrosikää, meidän talirauhasten tuotannon lisäämiseen hinnat vapauttaen ylimääräistä tali, jota ei aina tulla ulos kautta ihohuokosten koska ne tukitaan karvatupet.
Tämä muodostaa rakkuloita kutsutaan comedones, jotka toimivat kuin lumipallo: mitä enemmän ne jätetään keräämään tali, bakteerit ja keratiinipitoinen materiaali, sitä suurempi mahdollisuus ne tuottavat kysta, joka voi tulla vaarallisia ihoa.
Jos aiot akne eroon luonnollisesti, ensimmäinen huolenaihe on poistaa nämä comedones ja voit tehdä tämän läpi useita keinoja: tekemällä karvatupet leveämpi niin tali ja bakteerit voivat tulla ulos kuin he tekevät kautta muualle elimistöön, vähentää aktiivisuutta oman talirauhanen tai yksinkertaisesti pitää ihosi puhtaana, vähentää kielteisiä vaikutuksia comedones.
talituotantoa voidaan ohjata avulla vitamiini, jota käytetään yleisesti luonnollinen ja ei-luonnollinen akne hoitoja samankaltaisia.
Jos haluat mennä kaikki luonnolliset kanssa hoidon, sinun kannattaa tasapainottaa oman ruokavalion niin se sisältää terveellisen määrän vitamiini jokaisen aterian. Jotkut elintarvikkeet, jotka ovat A-rikas kuuluvat: perunat, porkkanat, pinaatti, aprikoosit, maito, maksa, juusto ja mango hedelmiä.
Varmista vain et mene yli laidan tätä vitamiinia, koska se voi tuottaa myrkyllisyys kynnysarvoa (se voi olla myös vaarallista raskaana oleville naisille, joten se on parasta kuulla ravitsemusterapeutti etukäteen).
Vaikka se saattaa tuntua oudolta, toinen hyvä tapa käsitellä akne luonnollisesti on juomalla vettä jatkuvasti. Jos voisit juoda noin 8 lasillista vettä päivässä, voit vähentää toksiinien veressä, mikä suhteellisesti vähentää bakteereja, jotka päätyvät comedones ja kipinä ylös tauti.
Is syöminen ja juominen oikea todella luonnollinen tapa parantaa akne? No se ei välttämättä tapa, mutta se voi auttaa paljon. Jos onnistut valvoa mitä saa sen comedones ensinnäkin, et ehkä tarvitse huolehtia niiden kielteisiä vaikutuksia myöhemmin.