Ehkäisy Eturauhassyöpä
Ei ole väliä mitä syöpätyyppi olet tekemisissä, tiedetään vain vähän, mikä aiheuttaa taudin kehitystä. On kuitenkin olemassa riskitekijöitä, jotka liittyvät taudin kehitystä ja poistamalla niin paljon riskejä kuin mahdollista; voit auttaa alentamaan mahdollisuuksia kehittää syöpä. Tätä kutsutaan ehkäiseviä toimenpiteitä.
Prevention
poistaa niin monet riskitekijät, jotka liittyvät eturauhasen syöpään kuin mahdollista. On joitakin, että voit ottaa hallintaansa; kuitenkin, on niitä, jotka sinulla ei ole valvoa, kuten ikä ja perinnöllisyys.
Voit poistaa riskitekijöitä, jotka liittyvät ruokavalioon ja elämäntapaan. Lopettaa tupakointi, jos olet tupakoitsija. Tupakointi voi aiheuttaa komplikaatioita ja riistää kehon, kudosten ja solujen tarvitaan happea tarvikkeita.
Syö oikein. Ruokavalion korkea rasvapitoisuus liittyy eturauhassyöpään. Tutkimukset vielä tarvitse tehdä siitä vähärasvainen ruokavalion auttaa estämään tämä syöpä; kuitenkin, vähentämällä rasvan saanti päivittäin voit vähentää riskiä sairastua eturauhassyöpään. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ruokavalion, jotka ovat paljon maitotuotteita myös riski eturauhassyövän, erityisesti maito. Vähentämällä maitotuotteiden kulutusta, voit auttaa alentamaan mahdollisuuksia kehittää eturauhasen syöpä.
Tässä lisää ehkäisy vinkkejä:
Älä syödä liikaa. Ylensyöntiä voi aiheuttaa voit syödä enemmän rasvaa tai maitotuotteita.
Tekemään terveellisiä valintoja. Valitse koko jyvä elintarvikkeita. Vältä makeisia ja suolaa.
Jos täytyy juoda alkoholia, juo vain kohtuullisesti.
Syödä erilaisia hedelmiä ja vihanneksia.
Syö ruokia, jotka ovat runsaasti omega-3 rasvahappoja.
Vältä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti rasvaa.
On myös suositeltavaa, että juot vihreää teetä ja syövät soijaa ja palkokasveja. Tutkimus on edelleen käydään tehokkuudesta sisältämiä ravinteita näissä elintarvikkeissa, mutta se ei satuta sinua kuluttaa enemmän näitä tuotteita.
Drugs
Ei ole tutkimusta, joka kertoo minkä tahansa tyyppistä lääkettä vähentää riskiä kehittää eturauhasen syöpä; on kuitenkin olemassa muutamia, jotka osoittavat mahdollisia etuja näin. Lääkkeet jotka vaikuttavat testosteronitaso ollaan tutkitaan mutta sivuvaikutukset ehkäistä jatkuvaa, jatkuva käyttö.
Muut Ideat – Tutkimukset osoittavat, että jatkuva käyttö E-vitamiini ja seleeni, joko erilleen tai yhteen, voi vähentää riskiä sairastua tämän syöpätyyppi. On suositeltavaa, että nämä kaksi täydentää otetaan päivittäin suosittelemaa. Ennen lääkitystä, onko se on täydentää, over-the-counter lääkitys tai reseptiä, aina ilmoittaa lääkärin. Haluat varmistaa uusien lääkkeiden tai täydentää ei vaikuta muita lääkkeitä tai tila, joka voi olla. Noudata aina lääkärin neuvoja ja tilaukset, kun se tulee ottaen täydentää tai muita lääkkeitä.