8 vihjeitä päästä eroon pahanhajuinen hengitys
ottaa pahanhajuinen hengitys voi olla nöyryyttävää ja noloa, varsinkin kun tietää, että ihmiset ovat leikkiä ja arvostelevat teitä siitä. Tämä tulee olemaan erittäin huono, koska henkilö, jolla on vähemmän luottamusta harvoin onnistuu ja saa mielellään elämässä. Joten ennen kuin kaikki nämä kauheita asioita tapahtuu sinulle, muista tarkistaa joitakin keinoja, miten päästä eroon pahanhajuinen hengitys:
1. Koska elimistö pilkkoo rasvoja sijasta hiilihydraatteja energian, se luo ketonit, joista osa vapautuu suussa. Valitettavasti ketonit pahaa hajua, ja niin hengitystä. Jos olet tiukka carb-rajoittava ruokavalio, tai ruokavalio, joka pakottaa polttaa rasvaa eikä hiilihydraatteja, pitää heittää terve carb-rikas välipaloja taikinaan, kuten omenoita tai banaaneja.
2. Hampaiden harjaaminen kunkin aterian jälkeen on toinen kärki eroon pahanhajuinen hengitys nopeasti. Sinun tulee harjata hampaat jokaisen aterian jälkeen. Varmista myös, että olet harjata kielen. Se on bakteereja se, että aiheuttaa hengityksen pahaa hajua.
3. Don ’t savua. Sanomattakin on selvää, piippu tai sikari on yksi suurimmista osatekijöitä pahanhajuinen hengitys. Se ei ainoastaan tee hengityksen haju virhe mutta myös pilaa hampaat.
4. Märehtiä oksa minttua on aina miellyttävä vaihtoehto. Kanelitangot, myös toimivat hyvin samalla tavalla; ne molemmat tappavat suun bakteerit. Jos pahanhajuinen hengitys tapahtuu, kun ulkona syömisestä, kokeile pureskelee sitruunalohko; useimmat ravintolat laita ne veteen tai teetä, ja niitä on helppo tarpeeksi pyytää, jos ne eivät ole.
5. Syöminen jogurtti on yksi tapa parantaa pahanhajuinen hengitys. Sinun pitäisi syödä alhainen carb tai sokerittomat jogurtti kahdesti päivässä vähintään kuusi viikkoa. Jogurtti on bakteereja se, joka auttaa tappaa bakteereja suussa, jotka aiheuttavat hengitystä haista. Tämä on yksi parhaista pahanhajuinen hengitys parannuskeinoa.
6. Harjaa kielen liikaa. Asiantuntijat sanovat, että suurin osa bakteereita koolle kielen. Tämä on syy, miksi on niin paljon tärkeää kaapimalla kielesi pois lika harjaamalla hampaat. On kielen kaavinvaunut saatavilla varastossa, mutta voit käyttää hammasharja samoin.
7. Käytä suolaa (se tulee istuu pöydän), jos voit ottaa sen nostamatta epäilyttäviä katseita. Vaihtoehtoisesti jätä kylpyhuoneeseen ja pyytää tarjoilijaa ystävällisesti tuoda teille vähän suolaa lääkkeenä. Gargle se neutraloimaan jonkin verran hajua. Se on tehokkaampaa, jos yhdistetään leivinjauhetta.
8. Juo ja juoda vettä. Muutoin tämä tekee paljon etuja kehosta. Se on jo tosiasia. Donat tiedät, että se voi estää pahanhajuista hengitystä liian? ThatÃs koska pitämällä suu kostea vedellä, se estää sen kuivumista; siten, pitämällä nämä bakteerit pois.