Syyt iskias hermosärky
Iskias on usein väärinymmärretty syy alaselän ja jalkojen kipu. Se ei ole pelkästään edellytys, mutta diagnoosi useita oireita. Iskias on tärkeää ymmärtää, koska hoito perustuu millaisia oireita havaitaan. Iskias välttämättä johdu ainoastaan jonka tiivistäminen hermojuurta. Se voi usein johtua herniated levy, nikama (selkärangan elementti), jota ei enää linjassa, tai mahdollisesti levy, joka on deterioratedSciatica voi olla ongelma raskauden aikana, koska kohtu voi joskus istua iskias hermo. Naisena lihoo raskauden aikana, se voi aiheuttaa selkärangan selkärangan puristaa hermoja. Jos nainen ei ole varovainen hänen asennon raskauden aikana, iskias voi tulla ongelma. Kantaminen itseäsi huono asento voi painostaa iskias hermo. Nämä ja joukko muita raskauden asioita voi aiheuttaa selkäkipuja. Iskias voi johtua myös lihaskouristus takana. Tämä spasmi voi johtua supistuminen Päärynänmuotoinen lihas. Koska tämä lihas supistuu, lihakset pakkaa iskias hermo; seurauksena, kivulias iskias voi kehittyä. Joskus ongelma voi johtua liian paljon istunnossa tai huono lepoasentoon, jos sitä ei korjata säännöllinen venyttely harjoituksen niin tämä voi olla myös selkäkipu ongelma. Kaikki, mikä painostaa iskias hermo voi aiheuttaa tämän selän ja jalkojen kipu. Tunnettu aiheuttaa iskias voi olla välilevypullistuma. Normaalisti hermo kulkee nikamien, mutta jos on välilevytyrä sitten selkärankaa voi enää suojata hermo, miten se on tarkoitus tehdä .. Tapa hoitaa iskias, ja lievittää selkäkipu se aiheuttaa, on löytää tapoja poistaa puristus. Vähentää paineita poistaa myös paineita hermoja. Yleensä tarjoavat tietyntyyppinen fyysistä tukea lievittää painetta suorittaa tämän purku. Yhdeksänkymmentä prosenttia kaikista tapauksista iskias, poistamalla puristus riittää, jotta levy toipua itsestään. Vaikka genetiikka voi olla mukana mahdollisuudet henkilö, jolla on herniated levy, hoito on sama kaikille, tätä ongelmaa. Paras hoito on levätä ja käyttää selkänoja. Jos ankarampaa interventio on tarpeen, voit täydentää, että hoito hieronta. Ammatillinen hieroja tai hieroja osaa liikkeelle lihaksia ja voi täydentää suotuisia vaikutuksia itse harjoituksen. Olipa ammattimainen hieronta tai itsenäisenä liikunta, tavoitteena on löysää lihaksia samalla vähentäen tulehdusta, joka pitäisi nopeasti vähentää selkäkipu. Potilas voi todeta, että pitkään fysioterapian voidaan vaatia. Jos potilas yhdistää tämän ammatillista hoidon muutokset asennon, hän huomaa, että parannus tulee nopeammin. Miten parantaa ryhtiä? Ensisijainen tavoilla asetu ehdokkaaksi liian kauan, löytää parempi tuoli istua tai ainakin parantunut ryhti istuen ja ehkä käyttää tyyny antaa lisätään selkänoja. Joskus on tarpeen käyttää tulehduskipulääkkeitä auttaa turvotusta mennä alas nopeammin ja siten helpottaa kipua.