alaselän ja maalialue pain
Kysymys
Vähän yli kolme kuukautta sitten kaaduin menossa alas minun mäkeä jäällä kolme kertaa samalle puolelle, yksi oikea toisensa jälkeen samana päivänä. Osuin alaosassa selkääni ja minun pusku. Noin 3 viikon aikana olen ollut terävä kipu alaselässä /Butt alueella se satuttaa kun kävelin, kumartui, tai kääntyi liian nopeasti. Se meni sen jälkeen jonkin aikaa ja nyt se takaisin. Se satunnaisesti tulee ja yleensä häviävät muutaman tunnin. Mutta se tuntuu mitä teen sitä ärsyttää sitä. Kun minulla on kipua lopetan mitä teen becuase kipu on niin huono en halua liikkua. Mitä tämä voisi olla?
Vastaus
Hyvä Ashley
Yksinkertaisesti sanottuna tämä on todennäköisesti yhteinen ärsytystä. Laskussa lonkan tai pakaroissa luo lisääntynyt stressiä ja puristus rusto mitkä linjat liitoksen tilat. Lisäksi hermot joka ympäröi yhteinen tilat voi helposti tulla venytetty ja revitty. Nyt alempi nivel lannerangan (fasettinivelistä) voi vaikuttaa tai sacroilliac (SI) liitokset lantion.
Paras tapa määrittää, mitkä nivelet ovat ongelmallisia niitä on toimiva tutkimus. Tämä sisältäisi aktiivisen ja passiivisen liikealueen nivelet ja korostaa niitä ortopediset testit on suunniteltu havaitsemaan paineen näiden nivelten ja katso, jos ne johtavat ominaisuus kipua malleja. Haluan arvella, että mukana on myös liittynyt lihasspasmit tai myofascial rasitusta samoin. Kaikki tämä johtaa vääränlaiseen liikkeessä yhteisen tilan tai todellinen kiinnitys nivelraon, ja tämä olisi osoitettava paitsi poistaa kipua, mutta palauttaa oikean selkärangan liike.
Neuvoisin teitä on alaselän ja lantion tutkinut hyvä paikallinen kiropraktiikka lääkäri, jotta se voidaan käsitellä asianmukaisesti toimiva tutkimus, selkärangan säädöt ja että voidaan antaa erityisiä rehab harjoituksia korjaamaan virheellisen liikkeen kuvioita tai epätasapainoa, joka löytyy loukkaantumisen jälkeen!
Respectfully,
Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net