Krooninen sairaus

Tumma suklaa voi tehdä akne ongelmia pahempi.

Kun se tulee akne, ennaltaehkäisy on aina parempi kuin hoito. Tässä kymmenen vinkkiä, miten lopettaa akne ennen kuin se alkaa, varsinkin muodostumista kyhmyt ja kystat.

Yhteenveto:

On aina parempi ehkäistä akne kuin se on parannuskeinoa.

Älä yritä kuivattaa ihoa. Iho reagoi tuottamalla vielä enemmän öljyinen talia kuin ennen yrittänyt kuivua sitä.

vain sanoa ei tummaa suklaata. Suurimman osan ajasta maitosuklaa ei aiheuta ongelmia ihoa.

Käsittele ihoa hellävaraisesti.

Älä hankaa bar saippuaa iholle.

Don ’t kuivattaa ihoa alkoholilla.

Kokeile kotona Systeemillä. Systeemillä liinat ja tuotteiden polyeteeni helmet ovat parempia kuin tuotteet, jotka sisältävät alumiinia kiteet (paitsi jos järjestelmä tulee imusauva poistaa alumiinia kiteet iholta).

Jos käytät bentsoyyliperoksidi, aloita aina Pienin pitoisuus löytyy.

erityistoimia ei tarvita pysähdyttäessä akne Aasian, musta tai Hispanic iho.

1. Älä yritä poistaa öljyä iholle. Aina keskittyä poistamaan öljyä iholla.

Kymmeniä miljoonia ihmisiä, jotka ovat akne seurata vanhentunut neuvoja ”kuivua” iho estää viat. Vaikka näyttäisi järkeä öljyn poistamiseksi, jotka voivat aiheuttaa tukossa huokosiin, tosiasia on, että käyttämällä alkoholia tai kovia pesuainetta saippuat päästä öljyä pois ja ulos ihosta aiheuttaa erittäin toivottuja reaktion: ihon korjaa itsensä tuottamalla vielä enemmän öljyä.

Ja kaikki ylimääräinen öljy ruokkii akne bakteereja. Alkoholi-kasteltu kauneusvirhe hoito tyynyt ja vaahtoava saippua voi ihosi tuntuu puhtaalta tilapäisesti, mutta pitkällä aikavälillä ne tekevät akne paljon pahempi, erityisesti kuivalle iholle.

2. Sano ei korkealaatuisiin tummaa suklaata karkkia.

maitosuklaa ei aina ihon puhkeaa. Tumma suklaa usein stimuloi näppylöitä, joskus jopa 75-80 uusia näppylöitä syömisen jälkeen vain kolme baaria. Jos olet teini tai oman 20-luvun alussa ja varsinkin jos olet mies, se on hyvä välttää suklaata kokonaan. Jos sinun täytyy syödä suklaata, syödä maitosuklaa, ei tummaa suklaata.

3. Vältä lämmitys ihoa.

Monet ihmiset ovat äkillinen breakouts, erityisesti yli posket kasvojen ja nenä, kun ne tulevat lämpimään huoneeseen ulkoa kylmänä päivänä. Tai heidän kasvonsa saattaa puhjeta kun he juovat kaakaota tai syödä mausteinen elintarvikkeita. Lämmitys ihon tai stimuloimalla ääreishermojen kasvojen voi aiheuttaa äkillisen verisuonen ihon, kanteen suunniteltu jäähdyttämään ihoa. Jos seinät nämä hiussuonien ovat heikkoja, punainen kuoppia ja violetti raitoja voi esiintyä, usein muutamassa minuutissa. Vaikka sinulla ei ole diagnosoitu tapauksessa ruusufinnin, saattaa ilmetä akne kaltaisia ​​ihon punoitus, kun sitä lämmitetään liian äkkiä.

4. Älä koskaan hankaa bar saippuaa poikki ihoa.

hierominen saippuapalat poikki ihoa missä tahansa kehon voimia saippua kalvosta huokosiin, jolloin ne tukkia, mutta tietyt saippuat ovat pahempia kuin toiset. Jokainen saippua, joka sisältää kasvitieteellinen pohjimmiltaan, yrtti ote, haihtuvaa öljyä tai tuoksu tai hajuvesi voi ärsyttää ihoa, mikä lisää tuotantoa tali ja puukenkiä huokosiin jopa enemmän. On parasta soveltaa vaahdossa puhdistusaineet kasvoille tai elin pestä muualle elimistöön, joka sallii tuotteen puhdistaa ihoa ilman hankausta. Sitten huuhtele se pois lämpimällä vedellä ja taputtele kuivaksi.

5. Jos sinulla on näppylöitä, käsittelemme niitä bentsoyyliperoksidi, mutta aloita pienin pitoisuus löytyy, edullisesti 2,5% tai vähemmän.

Bentsoyyliperoksidi tappaa bakteereja, jotka aiheuttavat finnejä. Se kestää noin 48 tuntia työtä. Tämä ei varsinaisesti parane näppylöitä, mutta se lopettaa vapauttamisesta messenger molekyylejä, jotka tuottavat uusia tulehduksen immuunijärjestelmää. Raivaamaan finnejä yleensä kestää noin viikon, jos olet nopeasti kasvava teenaged iholle tai noin kaksi viikkoa, jos olet oman 20: n tai vanhempi.

Siksi on tärkeää aloittaa pienellä pitoisuus bentsoyyliperoksidi on varmista, että sinulla ei ole epätavallinen, epäedullinen ihoreaktion. Lähes jokainen, joka käyttää 5% bentsoyyliperoksidi tai korkeampi saa jonkinlaisen epämiellyttävä sivuvaikutus tuotteesta, kuten kutina, kuorinta, tai punoitusta. Jotkut ihmiset vain eivät voi käyttää bentsoyyliperoksidi lainkaan. Muista käyttää pienin vahvuus tuotteen voit tarkasti käyttöohjeiden mukaan, ei jätetään iholla pidempään kuin mitä valmistaja.

6. Kokeile Systeemillä ennen kuin teet kuoria.

Systeemillä on prosessi, joka rentouttaa ihon ympärillä huokosiin auttaa avaamaan tai jäädä auki. Voit tehdä Systeemillä erityistä karkea muovi liinoja. Käytä aina puhdasta liinaa, koska et halua laittaa mikrobeja ja öljy takaisin ihoon. Tai voit tehdä Systeemillä tuotteita, jotka sisältävät kookossäikeitä tai mikroskooppisia polyeteenistä helmiä. Nämä tuotteet eivät yleensä tuota dramaattisia tuloksia, mutta niiden käyttö useita kertoja viikossa yleensä tekee huomattava ero muutaman viikon kuluttua, poistamalla whiteheads ja Mustapäiden. Älä tee Systeemillä aktiivisista näppylöitä, kyhmyjä tai kystat.

7. Jos käytät iho kuori, käytä oikean tuotteen ihoa.

Kuiva iho yleensä reagoi hyvin alfahydroksihapoista kuten glykolihappo, maitohappo, tai hedelmiä hapot. Rasvainen iho yleensä reagoi hyvin vain beta-hydroksihappo käytetään ihonhoitoon, salisyylihappoa. Jotta tuotteen toimivuus kuitenkin oltava oikeus hydroksihappo oikeaan pitoisuus oikeaan pH, ja parhaat tuotteet sisältävät myös neutraloivia ratkaisuja, jotka pitävät kuori palamiselta ihoa. Tutustu arvion tiettyjä tuotteita toisaalla tällä sivustolla valita paras kuori ihoa.

8. Jos musta tai Hispanic, hoitaa jokainen näppylä heti kun näet sen.

Useimmat ihmiset Black tai Hispanic perintö kehittää lievä tai kohtalainen akne vulgaris (yleinen akne) vasta myöhään teens tai 20-jos kaikki. Mutta Mustat ja latinot ovat erityisen alttiita kehittämään kystinen akne. Vuonna kystinen akne terve mutta värjäytynyt iho kasvaa yli taskuihin akne infektio. Estää kystinen akne, on välttämätöntä käsitellä nyppy, ennen kuin se on peitetty terve iho. Koska miehillä ruskea tai musta iho sävyt ovat myös todennäköisemmin saada hiukset leikataan kalju haalistuu tai ajelemaan päänsä, se on erittäin tärkeää tarkistaa ylä- ja takaraivoon akne päänahan. Varhainen hoito, jossa lievin mahdollinen vahvuus bentsoyyliperoksidi, voi estää pysyviä arpia.

9. Jos olet Aasian iho, varo pesuaineita.

Aasian iho on erityisen herkkä pesuaineita. Tämä pätee iho ympäri kehoa, ei vain kasvot. Kaikki, mikä tekee ison kuplia tai pistelyä vaahtoa voi ärsyttää ihoa ja jätä viipyvä ruskeita pilkkuja. Aasian iho on puhdistettava miedolla, alkoholiton puhdistusaineita, jotka tekevät vaahdossa pieniä, litteä kuplia sijaan vaahdota suuria saippuakuplia. Vaikka pesuaineet eivät yleensä aiheuta Aasian iho puhkeaisi, ne aiheuta nykyisten akne jättää ruskeita pilkkuja, kun se on parantunut.

10. Muista, että kallein tuote yleensä ei ole paras.

Monet kalliita tuotteita, jotka todella lopettaa akne eivät lopu akne yhtään nopeammin kuin tuotteita, jotka maksavat paljon vähemmän. Se on yleensä hyvä idea aloittaa täydellisen akne hoitojärjestelmä, kuten Suojaamaton ihonhoito. Säästät rahaa ja aikaa, ja tuotteilla on rahat takaisin-takuu.