Krooninen sairaus

C-vitamiini tai askorbiinihappo on helposti saatavilla vihanneksia ja hedelmiä. H2O-liukoinen vitamiini ja voimakas antioksidantti, se auttaa ihmiskehon muotoon ja säilyttää sidekudos, kuten luut, verisuonet ja iho.

Miksi C-vitamiini on tärkeä, tarkalleen, mitä C-vitamiini Onko ja mitkä ovat sen hyödyt?

C-vitamiini auttaa kehon säilyttää ja elvyttää kudoksia, suojaa sydänongelmia ja auttaa raudan imeytymistä, suojaa keripukki ja vähentää kolesterolin tasoa kehossa. Asiantuntijat ehdottavat, että C-vitamiini voi auttaa tarjoamalla suojaa useita syöpiä taistelemalla vapaita radikaaleja, ja avustaa neutraloida nitriittejä vaikutuksia.

Viime aikoina tutkijat ovat päätelleet, että jotkin pakatut elintarvikkeet saattavat lisätä syöpäriskiä määrin. Laskimoon C-vitamiini on erinomainen vaihtoehto, joka voidaan vähentää pituutta ja merkkejä tai oireita flunssan; suojautua kaihi; ja auttaa saamaan tervettä immuunijärjestelmää.

Mitkä ovat yhteiset merkit ja oireet C-vitamiinin puutos?

oireiden ja C-vitamiinia sisältävät yhteisiä ja lihassäryt , lihasheikkous, väsymys, verenvuoto ikenistä, ja jalka ihottumaa. Puutos C-vitamiinia pitkään voi aiheuttaa keripukki, joka on kriittinen sairaus.

Can saamme tarpeeksi C-vitamiinia Foods?

Voit helposti saada C-vitamiinia asianmukaista saanti elintarvikkeista, hedelmiä (erityisesti sitrushedelmien) ja vihannekset on suuri määrä C-vitamiinia Jotkut erinomainen C-vitamiinin lähteitä ovat sitrushedelmien (sitruunat, appelsiinit, ja limetit), kiivi, tomaatit, perunat, kukkakaali, kaali, parsakaali, marjat, parsa, omenat, vesimeloni, lehtikaali, pinaatti, jyvät, leivät, vilja, paprika, erityisesti punaista paprikaa.

Onko mitään riskiä Large saanti C-vitamiini?

Kun saadut elintarvikkeita lähteistä ja ravintolisät sisällä suositeltu määrä, C-vitamiini on yleensä katsottu turvalliseksi turvallinen ravinnosta. Haittavaikutuksia ei usein väitetään, mutta jos esiintyy joissakin harvinaisissa tapauksissa näitä haittavaikutuksia saattaa liittyä päänsärky, oksentelu, pahoinvointi, närästys, ja vatsakrampit.

Koska suurin osa ravitsevaa miehiä ja naisia, kehonsa voi vain säilyttää ja käyttää jopa 250 mg C-vitamiinia päivittäin ja kaikki ylimääräinen summa tulee ulos kehon kautta virtsaan. Joskus aikana sairauden, toipumisaika, tai stressiä (joka sisältää tupakan), ihmiskeho voi arvostaa suurempia määriä C-vitamiinin

Miten Laskimoon C-vitamiini Therapy tarjoaa etuja?

on raja jokaisen ihmisen kuluttaa mitään hyötyä elementti suullisesti kehoonsa. Kuitenkin avulla Laskimoon C-vitamiinia, henkilö voi antaa suuremman määrän C-vitamiinia ilman mitään ongelmia. Tähän mennessä olet olisivat ymmärtäneet C-vitamiinin kehossamme. Niin, Suonensisäinen C-vitamiinia hoidon Sydney, voit saada suurempi annos kaivattuja C-vitamiinia suoraan kehoosi.