Ergonomia Istuminen Versus Pysyvä
Se ei ollut kauan sitten, että ergonomia oli täysin vieras käsite useimmille ihmisille, saati käsite ergonomia istuu vs. seisoo. Mutta mitä eroa muutaman vuoden tehdä. Kiitos jatkuvan kehittymisen yhä atk-keskeinen moderni työpaikka, ergonomia on nopeasti tullut kaikkien liiketoimintaan.
Yksinkertainen tosiasia on, että matalan tason jännitystä ja painetta meille on meidän nivelten ja lihasten kun istua tietokone voi olla merkittävä kumulatiivinen vaikutus. Rannekanavaoireyhtymä ja krooninen tai toistuva kipu todennäköisesti odottavat niitä, jotka eivät ota tätä asiaa vakavasti. Haitallisimman kaikessa on se, että tämä vaara jää usein suhteellisen piilossa, kunnes se on liian myöhäistä.
Merkitys Ergonomia Istuminen Versus pysyvän
Tämän seurauksena yksityiskohtiin sellaisia asioita kuin ergonomia istuu vs. seisoo on tullut paljon enemmän kuin vaikeaselkoisia. Onneksi jos et tiedä mistä etsiä, voit nyt löytää asiantuntevaa ohjausta muodossa tekniikoita ja harjoituksia, että voidaan integroida työpäivä. Kun aika tehdä niin saattaisi hyvinkin edustaa eroa häiriötön tulevaisuus ja yksi sietämätöntä nivel- tai lihaskivut.
Suosittelemme tehdä niin paljon tutkimusta kuin voit, ja lukaista meidän koulutusyhteyksiä . Kun oikea neuvoja, voit olla hyvin matkalla alas terveellisempään polkua ole aikaa lainkaan. Mutta se on velvollisuus voit ottaa ensimmäiset askeleet.