Krooninen sairaus

Haluatko tietää tärkeän vaiheessa hoitoon akne? Will kun lukee ja soveltaa tämän artikkelin.

Se, että olet lukenut tämän artikkelin kertoo minulle jotain sinusta. Kuten monet miehet ja naiset ympäri maailmaa, jotka kärsivät akne, etsit tietoja parannuskeinoa ihoa. Jotain, että useimmat ihmiset eivät ymmärrä, mitä he syövät vaikuttaa suoraan ihon terveyteen. Voit parantaa ihon terveenä vain tekemällä joitakin muutoksia ruokavalioon. Oma tavoite tässä artikkelissa on osoittaa suhde ruokavalion ja aknen.

Juominen tarpeeksi määrä vettä päivässä on välttämätöntä yleisen terveyden koska vesi auttaa, liikkeessä, imeytyminen, ja ruuansulatusta. Mutta juo tarpeeksi vettä ei todella auttaa hoitoon akne? Vaikka vesi ei ole maaginen hoitoa kaikkiin iho-ongelmia, mutta jatkuva virtaus H20 elimistössä radikaalisti auttaa torjuntaa akne.

Vesi on rooli huuhtele pois jätteitä ja myrkkyjä ulos elin. Ne kehon jätteet ja toksiinit voidaan estää sisällä ihoa, ilman tarvittavia myrkkyjä ja nesteytys huuhtele ne pois, niin iho on paljon alttiimpia akne.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että syöminen säännöllisesti hedelmiä ja vihanneksia sijaan rasvainen ja jalostettujen elintarvikkeiden vähentää kehittämistä akne. Elintarvikkeita, jotka ovat yhdiste suuri määrä sokeria aiheuttaa verensokerin nousu, joka esiintyy nousu insuliinin tuotantoa. Insuliini on hormoni, joka säätelee talirauhasten erittää öljyä iholle. Kun taso insuliini hormoni on korkea, öljyn tuotannon kasvu, joka tukkia huokosiin.

lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että akne ei ole mahdollista olla parannettavissa kautta käytettävissä joissakin elintarvikkeissa, mutta akne oireet ovat osoittautuneet vähemmän ihmisiä jotka huolellisesti säilyttää niiden ruokavalio, joka on täynnä vihanneksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita.

aion näyttää 3 akne taistelevat elintarvikkeita.

vesimeloni:

Tämä hedelmä on rikas vitamiinia ja D, jotka ovat tärkeitä ylläpitää ihon terveyttä ja taistelevat akne. Vesimeloni voidaan soveltaa suoraan akne alueilla kuorintaan kuolleita soluja. Lisäksi se koostuu kanssa suuri prosenttiosuus vettä, joka puhdistavat ja kosteuttaa ihoa.

Green Tea:

Vihreä tee on monia ihania terveyshyötyjä. On monia syitä, miksi sinun pitäisi juominen vihreää teetä säännöllisesti, jos sinulla akne. Yksi parhaista rohdosvalmisteet ratkaista akne ongelma on vihreää teetä. Tämän tyyppinen teetä suojaa ihosoluja heikkeneminen, kun ikää. Juominen vihreää teetä antaa sinulle niin paljon antioksidantteja voidaan ehkä hyötyä yhden lähteestä. Tämä johtuu siitä, että he rikas incatechine ja polyfenoleja. Ne kemiallisia yhdisteitä taistelemaan vapaita radikaaleja, jotka vahingoittaa ihosolut.

sitruunamehua:

Lemon lla on monia akne taistelevat ominaisuuksia. Mehu sitruuna on noin 6% sitruunahappoa ja runsaasti vitamiineja. Tämä määrä sitruunahappoa sitruuna suorittaa kuorintaan ihoa, tärkeä vaihe kuivatuksen akne. Lisäksi se on luonnollinen antibakteerinen proprieties että hyvä korjata parantaa akne ja estää tulevaisuudessa breakouts.

terveellinen ruokavalio ei ehkä taika aknen hoitoon, mutta sinun ehdottomasti parantaa ihon terveyttä ja lievittää akne.

Jos haluat poistaa akne pysyvästi, varmista seurata tällä sivulla: Unique Treatment poistaa akne pysyvästi 30 päivää.