Krooninen sairaus

Sydän-sairaudet ovat yleisin kuolinsyy Yhdysvalloissa. Juhlia American Heart Health Month Travel Care tarkastellaan, miten sydän- ja verisuonisairauksien vaikuttaa jokapäiväiseen elämään ja toimiin ryhtyä vahvistamaan sydämen terveyttä. Helmikuu on American Heart Health Month Yhdysvalloissa. Jos on yksi sairaus, joka tarvitsee eniten huomiota, se s sydämen liittyviä. Sydän- ja verisuonitaudit muodostavat edelleen suuri uhka kansanterveydelle ja taloudelle Yhdysvalloissa. Silti parantaa kansa s sydämen terveyteen on melko yksinkertainen, muutamalla, pieni henkilökohtainen muutoksia tarvitaan säästää paljon lives.Did tiedät että johtava tappaja sekä miesten ja naisten Amerikassa on sydän- ja verisuonitauti? Centers for Disease Control raportoi, että sydän liittyvien sairauksien osuus on 25-prosenttia kaikista kuolemista Iso valtion vuonna 2015. Sydän- on melko kattava kaikkien sydämen liittyviä sairauksia. CDC todetaan, että tauti voi vaihdella mitään aivohalvaus, korkea verenpaine ja sydänsairaudet, vain muutamia mainitakseni. Sydän liittyvät sairaudet ovat myös johtava työkyvyttömyyden syy Yhdysvalloissa. CDC arvioi, että sydän- ja verisuonitauti kaikissa muodoissaan maksaa Yhdysvalloissa noin $ 300 miljardia euroa vuodessa. Näihin kustannuksiin sisältyvät terveydenhuollon kustannuksia, menetetty tuottavuus talouteen ja muut lääketieteelliset kustannukset (kuten lääkkeet) Joten miksi yksi jokaisessa neljä henkilöä Yhdysvalloissa kuolee joka vuosi sydän- ja verisuonisairaus? Pääasiassa ihmiset hankkivat sydän liittyvien sairauksien yksinomaan siksi, että elämäntapavalintoja. Mutta, rotu on myös ratkaiseva tekijä, joka on todennäköisemmin olla sydän. Mukaan CDC lähes puolet kaikista Afrikkalainen amerikkalaiset täytyy käsitellä jonkinlainen verisuonitautien niiden elämän ajan. Numerot, 44% miehistä ja 48% naisista osoittavat, että sukupuoli ei ole tekijä. Verisuonitaudeista alkavat yleensä aiemmin elämässä varten Afrikkalainen amerikkalaiset. Kaksi viidestä todennäköisemmin kuin mikään muu ryhmä on korkeampi verenpaine aikaisemmin life.How voi joku parantaa sydämen terveyttä? Hyvä uutinen on yksinkertainen elämäntapa muutoksia ja tehdä terveellisempiä valintoja mennä pitkälle säästää ihmishenkiä. Vuodesta oikeiden valintojen kun me käydä ostoksilla, jotta kannustaa kouluja vähentämään sokerinen tai rasvaisia ​​ruokia, on niin paljon vaihtoehtoja parantaa terveyttä sekä terveyttä ihmiset. Juominen vähemmän ja tupakoinnin lopettamisen kaikki yhdessä ovat muita keinoja rajoittaa taudin. Se on henkilökohtainen valinta, mutta se vie tahdosta yhteisöä varmistamaan nämä muutokset ovat widespread.Movement on paras tapa parantaa sydämen terveyttä. Kuntoilu vähintään kolme kertaa viikossa on yksi tapa tuntea terveempiä ja vahvistaa sydäntä. Vievät harrastusta kuten koripallo tai uinti, tai kävellä ympäri lähiseutua. Olet todennäköisesti saada menestystä, jos löydät jonkun olla aktiivinen kanssa. Koska stressi on yksi johtavista syistä sydän- ja verisuonisairauksien, liikunta ottaa itselleen vielä suurempi merkitys. Liikunta on yksi parhaista tavoista vähentää stress.What voi nostattaa stressi? On useita asioita, jotka ovat pois sinun hallinnassasi, ja jotkut voit hankkia määräysvalta. Yleensä äkillinen henkeä muutokset tuovat eniten stressiä kuin kuolema tai rahaa ongelmia, mutta myös hyviä asioita, jotka tapahtuvat, kuten työpaikkojen lisääminen, voi lisätä stressiä. Sen lisäksi liikunta on olemassa muita tapoja vähentää stressiä ja parantaa sydämen terveyttä. Muut ihmiset ovat osoittaneet parannusta käyttäen meditaatio. Vakavammissa tapauksissa stressi voidaan pienentää puhumalla mielenterveyden ammattilainen ja lääkkeitä.