Krooninen sairaus

ruokavalioon ja kehon kuva huolenaiheita, jotka johtavat se ei ole mitään uutta yhteiskunnassamme. Mutta mitä tapahtuu, kun viattomia laihduttaminen tulee jotain pahempaa? Vaikutukset syömishäiriöt, kun se jätetään hoitamatta, voi vahingoittaa lähes kaikki elinjärjestelmien sekä johtavan osteoporoosi, hidastunut kasvu, tulisija vika, ja jopa kuoleman. Että pelottavasta osa on, että numerot liittyvät syömishäiriöt ovat todennäköisesti suurempia kuin voisi odottaa, etenkin opiskelijoiden:

• Syömishäiriöt ovat korkein kuolleisuus kaikista psykiatrinen häiriö, sekä itsemurhien määrä, joka on 50 kertaa suurempi kuin väestössä yleensä

• 91% college naiset ovat yrittäneet painonhallintaan kautta laihduttaminen

• 35% näistä ”normaali” laihduttajat edetä patologinen ruokavalioon

• 20-25% niistä, jotka edetä patologinen laihduttaminen kehittyy osittainen tai koko oireyhtymä syömishäiriöitä

Miksi opiskelijoiden?

Näemme ihmisiä laihduttaminen kaikissa ikäryhmissä mutta college opiskelijat ovat erityisen alttiita ottaa viattomia ruokavalioon morph osaksi ongelmaa. Tämä on helppo ymmärtää, kun tarkastellaan tekijöitä, jotka voivat osaltaan syömishäiriöt keskuudessa opiskelijoiden. Monille college presents:

• Jolloin ulkonäkö ja kuviin on tärkeää, koska uusia yrityksiä osaksi dating ja mahdollisuus saada uusia ystäviä

• Ensimmäistä kertaa he olivat vapaus ja vastuu tehdä omat ruokavalintoja

• tunteet eristäminen ja koti-ikävä

• Voimakas ryhmäpaine

• paine saavuttaa akateemisesti

• uusi joukko ihmisiä, jotka eivät tunnista mielialan tai käyttäytymisen muutoksia

• irrottautuminen säännöllisiä perheen ja ystävien, joka voi tehdä kieltää tai piilottaa sairaudestaan ​​helpompaa

fuksi opiskelija, alku college voi aiheuttaa joitakin elämänvaiheessa säätö ahdistusta kuin maailma muuttuu paljon suurempi ja monimutkaisempi ja stressaavaa hyvin lyhyessä ajassa. Keskittävät energiaa niiden syöminen ja paino voi usein olla avenue etsien kontrollin tunne, että he eivät löydä muita elämänsä. Itse asiassa, vaikka se saattaa tuntua syömishäiriöt ovat noin ruokaa, paino, liikunta, ja syöminen, ne ovat usein liittyvät ahdistus, masennus, perfektionismi, huono itsetunto, trauma, tai muita psykologisia ja emotionaalisia kysymyksiä.

Yleisimmät syömishäiriöiden

on 3 erilaista syömishäiriöitä:

• Anoreksia tapahtuu, kun joku menee äärimmäisiä toimenpiteitä välttääkseen syömistä. Ihmiset kärsivät tästä häiriö usein epänormaalin ohut, mutta silti puhua tunne rasvaa säännöllisesti

• bulimia tapahtuu, kun joku harjoittelee ”humalahakuisen ja purge” kierto. Henkilö, joka kärsii bulimia syö paljon ruokaa kerralla (bingeing), mutta sitten oksentaa sen yritetään ehkäistä painonnousua (huuhtelua). Liiallinen käyttö laksatiiveja tai laihduttaminen pillereitä voisi myös olla osoitus bulimia

• Binge syöminen liittyy hallitsematon, liiallinen syöminen joka seuraa usein syyllisyyttä tai häpeää

Oletko vielä epävarma syömishäiriöt ovat todella vallinneista college väkijoukkoon? Ulkopuolella tyypillinen syömishäiriöitä joitakin erityisen pelottava suuntauksia tiedetään pop up korkeakoulujen kampuksilla vuosien varrella, mukaan lukien:

• ”Drunkorexia”, johon kuuluu nälkää itsensä koko päivän, jotta juoda ja juhlia koko yön ilman lihoo alkoholista

• ”Binge ja puhdistaa osapuolet”, jotka ovat keskittyneet noin puhuvat ja syövät valtavia määriä ruokaa seuraa kylpyhuoneen kierto oksentaa kaiken takaisin ylös

• ”Nap ruokavalioon,” jossa ”nukkua pois” nälän päiväunilla välttää syömistä aina nälkä

Kuinka auttaa

Yksi parhaista tavoista estää tai auttaa syöminen häiriöt on tulla perillä aiheesta ja auttaa kouluttaa muita. Jos tiedät jonkun, joka voisi olla kärsivät syömishäiriö, kiinnittää huomiota ja katsella seuraavasti:

• mielialan muutokset

• Paino vaihtelut

• huolissaan ruoan ja paino

• muutokset syömiskäyttäytyminen

• muutokset toteuttamiskäyttäytymistä

Keskustelu nämä muutokset jonkun kanssa, joka voi olla ongelma voi olla vaikeaa ja tulisi käsitellä varoen. Katso käyttämäsi kielen ja yrittää välttää sanoja kuten ”raskas”, ”rasva” tai ”ohut”. Kaikki keskustelu voi helposti johtaa vihaan tai kieltäminen joten varaudu kulutuspinnan kevyesti. On tärkeää muistaa, että syömishäiriöt voi usein kehittyä tunne on käsistä niin sitä enemmän voit antaa rakkaasi johtaa prosessia elpymiseen, sitä paremmin he on. Jos olet epävarma, se on aina parasta hakea ammattiapua.