Vasen jalka tunnottomuus ja cramping

Kysymys

KYSYMYS: First – Kiitos lähettämistä muille vastauksia, ja kun aika

harkita tilani. Yritän yksityiskohtaisesti minun ongelma.

Vitals: 30 vuotta vanha mies; urheilullinen; 2 maratoneja ja innokas tien pyöräilijä; aktiivinen Ladbrokes.comissa kuntosali painot viimeiset 15 vuotta

My tarina:

alussa vuoden aikana koulutusta maraton olin täyttämällä

viimeinen pitkällä aikavälillä (18 mailia) ja huomannut jalka oli menossa tunnoton, niin se tuntui

kuin se oli kouristelua. Siihen pisteeseen, jossa kävelin kotiin 4 mailia – joka on

ilmaisee epämukavuutta.

Oma kunto:

Minun vasen jalka – lähinnä yläosassa (jos jouduin eristää tunne) tingles

ilman aktiivisuutta (istuu). Kun yritän ajaa voin mennä noin 2-5

minuuttia (9,5-11 minuuttia mailin vauhti) ennen kouristelua palaa. Pistelyä

ei ole jatkuva eikä vaihtelevat läsnäolon ja vakavuuden päivän aikana. En

tunne sitä aamuisin heti sängystä nouseminen, mutta kaikki toiminta

tekee se (kihelmöinti) tuoton.

Hoidot:

olen ollut MRI minun alempi spin ja skannaa minun vasen jalka ilman ongelmia

totesi. Olen käynyt läpi 4 kuukautta fysioterapiaa; Olen käynyt

läpi paine pisteen hoito; vitamiini rykmenttiä; vakava venyttäminen

takareisien ja tällaisia ​​harjoituksia. Nykyinen fysioterapeutti on todennut, että

minun vasen jalka tuntuu ulos säätö minun oikealle (annetun nilkkani

luut eivät ole symmetrinen w /o hoito) ja kierto lonkka nivelet

näyttävät tiukka ja menettää ristiriitaisesti.

hetkellä:

Olen neuvotaan keskittyä rakentamaan minun ”taka-end” lihaksia, harjoittamalla

eri harjoituksia. Tämä hoito on vähentänyt tilani (pahimmassa minun

koko jalka oli tunnoton), mutta on palannut minut olotila voi ajaa.

Ole hyvä, mitään ohjeita, harjoitukset, hoitoja etsimään, jne … olisi

arvostettu. Olen tullut loukussa ja tuntuu lähes masentunut tällä

edellytyksellä, että näyttää läpäisemätön hoitoon.

VASTAUS: James,

Hang siellä! Siellä todennäköisesti ratkaisua. Minulla on kysymyksiä, vaikka. Miksi kaikki katsoo sinua selkärangan ja jalka kun on sinun jalka, jolla on oireita? Jos sinulla ei ole iskias, ja sinulla ei ole vasikka ”lihasaitio-oireyhtymä”, niin miksi ei kukaan vilkaisu jalka. Onko teillä tarsal tunneli oireyhtymä ?? Jos et ole vielä nähnyt podiatrist, Haluan ehdottaa, että teet että prioriteetti. Neljän kuukauden PT ?? Uuuuuuuuh … se ei toimi, jätkä. Koska sinun PT kuinka moni on epätasainen jalka pituudet. Entä jos se on melkein kaikki … Jos on todellinen ero luun pituus, se on eri tarina. Riippumatta, sinun täytyy nähdä DPM ensimmäinen. Jos ei ole hermo puristuksiin oman jalka, ja jos ei ole ”krooninen rasitushengenahdistus lihasaitio-oireyhtymä (CEPS)”, niin seuraava looginen valinta on urheilu kiropraktikko. Mene www.acbsp.com ja katso jos löydät DACBSP – parhaimmillaan – tai joku paljon kokemusta hoitoon raajoihin. Jos sähköpostia minulle pois listalta voin auttaa sinua siinä. Lopeta venyttämällä. Olet todennäköisesti joko tuhlaa aikaa tai vaikeuttaa asioita. Niin kauan kuin et ole boney puuttumista hermojen jalka, on olemassa mahdollisuus, että voit saada hieman helpotusta yhteisiä manipulaation ja kohdennettuja pehmytkudoksen työtä (vis. Graston tekniikka). Katso mitä DPM on sanottavaa, ensin.

Pidä yhteyttä!

Dr. G [email protected] www.drgillman.com

———- SEURANTA ———-

KYSYMYS: Kiitos seurannan! Haluan nähdä, jos voin antaa tarkemmin:

kiinnitettiin huomiota lantion ja selkärangan tehtiin johtuen usko, että olen

oli Päärynänmuotoinen tyyppi vaikuttaa. Onko tyypillinen koko jalka voidaan tunnottomuus /

pistely takia jalka vahinkoa, että olette? Olen nähnyt

podiatrist ja hän teki joitakin arviointeja mutta tuli pois mitään. Olen myös

ovat heikentyneet lihakset vasemmalla puolella vs. oikealla puolella. Minulla on myös pieni

lihas refleksi vähentynyt tuntemuksia.

Ole varma mitä Tarsal tunneli oireyhtymä on … tulee google ja pyytää lääkäri

torstaina. Jalka pituudet ne todetaan on lihas joustavuus ja kireys

eikä luun pituus ..

Aion tutkia CEPS ja sitten chiro seuraavaksi. Voitko antaa minulle

ajatuksia edellä yksityiskohtia?

Vastaus

James,

Et kertonut minulle, että koko jalka oli menossa tunnoton. Sanoit juuri oman jalka. Tämä on yksi niistä ongelmista internet-pohjainen kysymys /vastaus vaihtoa. Sinun on todella elää, yksi: yksi kuultava ja lääkärintarkastus kanssa urheilu kiropraktikko. Mene www.acbsp.com ja katso jos löydät DACBSP omalla alueella. Katso jos voit ylittää urheilu chiro jonkun tällä listalla: www.grastontechnique.com. Jos kukaan ei ole suoritettu ammattitaitoisen, korkean nopeuden manipulointia nilkka ja jalka, sitten olet puuttuu ulos suuren osan hoidon. Toivoisin sinulle sähköpostia minulle pois luettelosta tässä. Oletko ollut EMG?

Dr. G.

Vastaa