Vasen jalka tunnottomuus ja cramping
Kysymys
KYSYMYS: First – Kiitos lähettämistä muille vastauksia, ja kun aika
harkita tilani. Yritän yksityiskohtaisesti minun ongelma.
Vitals: 30 vuotta vanha mies; urheilullinen; 2 maratoneja ja innokas tien pyöräilijä; aktiivinen Ladbrokes.comissa kuntosali painot viimeiset 15 vuotta
My tarina:
alussa vuoden aikana koulutusta maraton olin täyttämällä
viimeinen pitkällä aikavälillä (18 mailia) ja huomannut jalka oli menossa tunnoton, niin se tuntui
kuin se oli kouristelua. Siihen pisteeseen, jossa kävelin kotiin 4 mailia – joka on
ilmaisee epämukavuutta.
Oma kunto:
Minun vasen jalka – lähinnä yläosassa (jos jouduin eristää tunne) tingles
ilman aktiivisuutta (istuu). Kun yritän ajaa voin mennä noin 2-5
minuuttia (9,5-11 minuuttia mailin vauhti) ennen kouristelua palaa. Pistelyä
ei ole jatkuva eikä vaihtelevat läsnäolon ja vakavuuden päivän aikana. En
tunne sitä aamuisin heti sängystä nouseminen, mutta kaikki toiminta
tekee se (kihelmöinti) tuoton.
Hoidot:
olen ollut MRI minun alempi spin ja skannaa minun vasen jalka ilman ongelmia
totesi. Olen käynyt läpi 4 kuukautta fysioterapiaa; Olen käynyt
läpi paine pisteen hoito; vitamiini rykmenttiä; vakava venyttäminen
takareisien ja tällaisia harjoituksia. Nykyinen fysioterapeutti on todennut, että
minun vasen jalka tuntuu ulos säätö minun oikealle (annetun nilkkani
luut eivät ole symmetrinen w /o hoito) ja kierto lonkka nivelet
näyttävät tiukka ja menettää ristiriitaisesti.
hetkellä:
Olen neuvotaan keskittyä rakentamaan minun ”taka-end” lihaksia, harjoittamalla
eri harjoituksia. Tämä hoito on vähentänyt tilani (pahimmassa minun
koko jalka oli tunnoton), mutta on palannut minut olotila voi ajaa.
Ole hyvä, mitään ohjeita, harjoitukset, hoitoja etsimään, jne … olisi
arvostettu. Olen tullut loukussa ja tuntuu lähes masentunut tällä
edellytyksellä, että näyttää läpäisemätön hoitoon.
VASTAUS: James,
Hang siellä! Siellä todennäköisesti ratkaisua. Minulla on kysymyksiä, vaikka. Miksi kaikki katsoo sinua selkärangan ja jalka kun on sinun jalka, jolla on oireita? Jos sinulla ei ole iskias, ja sinulla ei ole vasikka ”lihasaitio-oireyhtymä”, niin miksi ei kukaan vilkaisu jalka. Onko teillä tarsal tunneli oireyhtymä ?? Jos et ole vielä nähnyt podiatrist, Haluan ehdottaa, että teet että prioriteetti. Neljän kuukauden PT ?? Uuuuuuuuh … se ei toimi, jätkä. Koska sinun PT kuinka moni on epätasainen jalka pituudet. Entä jos se on melkein kaikki … Jos on todellinen ero luun pituus, se on eri tarina. Riippumatta, sinun täytyy nähdä DPM ensimmäinen. Jos ei ole hermo puristuksiin oman jalka, ja jos ei ole ”krooninen rasitushengenahdistus lihasaitio-oireyhtymä (CEPS)”, niin seuraava looginen valinta on urheilu kiropraktikko. Mene www.acbsp.com ja katso jos löydät DACBSP – parhaimmillaan – tai joku paljon kokemusta hoitoon raajoihin. Jos sähköpostia minulle pois listalta voin auttaa sinua siinä. Lopeta venyttämällä. Olet todennäköisesti joko tuhlaa aikaa tai vaikeuttaa asioita. Niin kauan kuin et ole boney puuttumista hermojen jalka, on olemassa mahdollisuus, että voit saada hieman helpotusta yhteisiä manipulaation ja kohdennettuja pehmytkudoksen työtä (vis. Graston tekniikka). Katso mitä DPM on sanottavaa, ensin.
Pidä yhteyttä!
Dr. G [email protected] www.drgillman.com
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: Kiitos seurannan! Haluan nähdä, jos voin antaa tarkemmin:
kiinnitettiin huomiota lantion ja selkärangan tehtiin johtuen usko, että olen
oli Päärynänmuotoinen tyyppi vaikuttaa. Onko tyypillinen koko jalka voidaan tunnottomuus /
pistely takia jalka vahinkoa, että olette? Olen nähnyt
podiatrist ja hän teki joitakin arviointeja mutta tuli pois mitään. Olen myös
ovat heikentyneet lihakset vasemmalla puolella vs. oikealla puolella. Minulla on myös pieni
lihas refleksi vähentynyt tuntemuksia.
Ole varma mitä Tarsal tunneli oireyhtymä on … tulee google ja pyytää lääkäri
torstaina. Jalka pituudet ne todetaan on lihas joustavuus ja kireys
eikä luun pituus ..
Aion tutkia CEPS ja sitten chiro seuraavaksi. Voitko antaa minulle
ajatuksia edellä yksityiskohtia?
Vastaus
James,
Et kertonut minulle, että koko jalka oli menossa tunnoton. Sanoit juuri oman jalka. Tämä on yksi niistä ongelmista internet-pohjainen kysymys /vastaus vaihtoa. Sinun on todella elää, yksi: yksi kuultava ja lääkärintarkastus kanssa urheilu kiropraktikko. Mene www.acbsp.com ja katso jos löydät DACBSP omalla alueella. Katso jos voit ylittää urheilu chiro jonkun tällä listalla: www.grastontechnique.com. Jos kukaan ei ole suoritettu ammattitaitoisen, korkean nopeuden manipulointia nilkka ja jalka, sitten olet puuttuu ulos suuren osan hoidon. Toivoisin sinulle sähköpostia minulle pois luettelosta tässä. Oletko ollut EMG?
Dr. G.