Krooninen sairaus

määrä ihmisiä yli 30 tarvitsevat akne hoidot ovat nousseet siinä määrin, että raportti julkaistiin Journal of American Academy of Dermatology suosittelee nostamalla ikä vakuutuksen kattavuuden aknelääkettä tretinoiinia vähintään 40. kirjoittajat raportin Drs. Steven Feldman ja Alan Fleischer, ihotautilääkärit Wake Forest University Baptist Medical Center, lisätä, että monet vakuutusyhtiöt kieltäytyvät maksamaan tretinoiinia lääkemääräykset potilaat yli 25.

Vaikka vakuutusyhtiö jättää sinut oman onnensa itse, sinulla on vielä vapauttamisvaihtoja itsesi akne ja ryppyjä. Aluksi selviytyä akne ja ryppyjä voi tuntua kosmeettisia saalis 22. Oletteko kuivaa ihoa akne puhdistusaineet, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidin ja salisyylihappo, ja pahentaa ryppyjä? Tai sinä mustamaalaamista kosteusvoide tasoittaa ryppyjä, mutta selvitä Jere tuoma ylimääräinen öljy?

Ennen kuin saat kiihkeä, kysy itseltäsi useita kysymyksiä. Aikuisen akne voi olla seurausta hormonaalisia flunctuations laukaisee ruokavalion, stressin tai ympäristön.

1. Oletko säännöllinen?

Noin 70% immuunijärjestelmää sijaitsee suolistosta. Jos tämä alue on tukossa jätettä, sinun immunoblottaus puolustuksemme ovat alhaalla. Sen sijaan, että jäte viedään kehon kautta peräsuoleen, se päättää lähteä ihon läpi. Jätteet jättää iholle voi aiheuttaa tulehduksen, joka esittelee itsensä akne.

2. Oletko jännittynyt?

Tension samoin vähentää elinvoima immuunijärjestelmän. Ota muutama syvä Hengitä koko päivän rauhoittaa kehoa. Kestää kauan kävellä raikkaassa ilmassa lakkauttaa.

3. Syötkö kaikki ravintoaineet mitä tarvitset?

Tapauksia akne on parannettu vievää elintarvikkeet, jotka sisältävät sinkkiä, välttämättömiä rasvahappoja, vitamiinia ja monia muita ravintoaineita. Kaikki nämä elintärkeitä ravintoaineita ovat saatavilla lehtivihannekset vihreät vihannekset, hedelmät ja oliiviöljy.

4. Oletko jatkuvasti ajatellut henkilökohtainen asia, jota ei ole käsitelty?

Ei ratkaisemiseksi henkilökohtaisia ​​kysymyksiä luo konflikteja ja jännitteitä kehossa. Nämäkin asiat eniten osoitetaan välttää tarpeetonta stressiä elimistössä.

5. Oletko käyttäessään päivittäin?

Liikunta vähentää stressiä ja antaa sinulle mahdollisuuden alitajuisesti miettiä haasteita, voi olla edessä. Fyysinen aktiivisuus myös pitää lihakset ja suolet pehmentänyt, joka pitää kannustaa säännöllisyyttä.

6. Oletko vaihdat tyynyliina usein?

Käyttämällä likainen tyynyliina pahentaa akne kunnossa. Kasvosi luonnollisesti erittää öljyt yöllä. Nämä öljyt ovat tahmeita. Joten jos tyynyliina jos likainen, annatte kasvot kerätä ylimääräistä jätettä yön aikana, mikä voisi entisestään tukkia ihohuokosia.

7. Oletko muuttanut äskettäin tai olet muuttamalla työn /ura?

Uusi vaatimuksiin tai tunteita menettävät voi joskus seurata muutoksia. Siirrä nämä tunteet jotain rakentavaa kirjoittamalla päiväkirjaa tai visioitu, miten nämä muutokset aikoo hyötyä teille. Etsi mukavuutta nämä muutokset ja mahdollisuudet uusia alkuja.

8. (Naiset) Onko myös kokea liiallista kasvojen hiusten kasvua ja arvaamaton aikoja?

olosuhteet, kuten akne, liiallinen kasvojen hiukset, ja arvaamaton aikoja voisivat viitata androgeenireseptorin häiriö tai muu taustalla hormonaalinen epätasapaino. Lääkäri voi antaa sinulle useita hormonitoimintaa testit sen tarkastamiseksi, sinun hormonitasot ja mitä korjaustoimenpiteitä sinun pitäisi tehdä. Ricardo Azziz, MD, joka toimii puheenjohtajana Naistentautien ja johtaja Center for androgeenisesti liittyvät häiriöt Cedars-Sinai Medical Center, arvioi, että 80 prosenttia naisista, joilla on liiallinen androgeenitason kärsivät hormonitoimintaa sairaus nimeltä munasarjojen monirakkulatauti (PCOS). Dr. Azziz lisää, että naiset PCOS usein insuliiniresistenssi ja on suurentunut riski sairastua tyypin II diabetes, verenpainetauti ja sydänsairaudet.

Terveys kirjailija ja Stanfordin yliopiston jatko Naweko San-Joyz rakkaudella kirjoittaa kotoaan San Diego. Hänen teoksia mm 鈥 淎 cne Viestit: Crack koodia oman Jere ja hyvästellä akne 鈥? (ISBN: 0974912204) ja tuleva työ 鈥 淪 Kinny Fat Chicks, miksi emme vieläkään saa tätä ruokavalioon asia 鈥? (ISBN : 0974912212) luovutusta kesäkuussa 2005. käyttökelpoisia aknen omatoimisuus artikkeleita vierailla https://www.Noixia.com