Krooninen sairaus

Nivelreuma on yhteydessä krooniseen häiriö, joka ei ole tarkkaa ja tunnettua hoitoa. Mutta heikentävistä vaikutuksista krooninen nivelreuma voidaan vähentää liikunta sekä kanssa oikea ravitsemus. Sitä ei voida parantaa kokonaan, mutta suuressa määrin. Verrattuna väestössä vaaraa, että ihmisiä kuolee ongelmaa nivelreuma on kaksi kertaa. Riski kuolla kasvanut suhteellinen massa lihas. Noin 30% lihasmassaa pienenee ihmisten ryhmään kuuluvien 70 vuotta, ja jos löysä noin 40% niin et die.People nivelreumasta kärsivien täytyy syödä enemmän proteiinia verrattuna normaaliin ja terveet ihmiset. Joidenkin asiantuntijan ihmiset kärsivät nivelreuma täytyy syödä noin 2,7 unssia proteiinia päivässä, mikä on suurin piirtein yhtä suuri kuin 4 unssi rinnan kanan tai kaksi annosta papuja. Mutta yksinkertainen syöminen proteiini ei auta sinua rakentamaan lihaksia ja vastineeksi vähentää ongelmaa niveltulehdus. Harjoituksia joka sisältää jalka hissit ja käsivarren harjoituksia painoilla on hyödyllistä bodaus ja sen seurauksena proteiini voi olla stored.People nivelreumasta kärsivien ovat yleensä puutteellisia vitamiinia B. jos kärsii ongelmasta niveltulehdus meidän täytyy huolehtia saanti B6, B12 ja folaatti. Lisäravinteet ovat myös erittäin tärkeitä ihmiset kärsivät ongelmasta nivelreuman erityisesti vanhemmat ihmiset, jotka menettävät kyky imeä B12 ruokaa. Tällaisessa tapauksessa ja ihmisiä, jotka luokan täytyy ottaa vitamiinien kanssa avustuksella pills.’Free radikaalit ovat myös yksi todennäköinen syy aiheuttamista vahingoista nivelreuma. Vapaat radikaalit ovat tuhoisia ja nopeasti liikkuvat atomit, jotka on tuotettu tupakointi, hengittämisen epäpuhtauksia tai altistuminen ultraviolettisäteilylle auringon. Vapaat radikaalit kiertämään läpi ulos kehon ja vahingoittaa soluja. Sen uskotaan olevan syynä monien kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauden, syövän, nivelreuman, Alzheimerin tauti ja myös Parkinsonin disease.According Euroopan tutkimuksissa vähentää vaikuttaa vapaiden radikaalien suuria annoksia E-vitamiinia on hyvä vaikutus . E-vitamiini erityisesti on ollut erittäin hyödyllinen ja tehokas vähentää kipua vuoksi nivelreuma. Ihmiset kärsivät nivelreumasta lisääntynyt vapaiden radikaalien ja vähentää E-vitamiinia, C, ja beetakaroteeni.