Vapauta selkäkipu harjoituksia iskias-New And Improved
Selkäranka on monimutkainen yhdistävän verkoston hermoja, nivelet, lihakset, jänteet ja nivelsiteet, ja kaikki kykenevät tuottamaan tuskaa. Selkäkipu on yksi ihmiskunnan yleisimpiä valituksia. U. S. Selkäkipu (tunnetaan myös nimellä ”dorsalgia”) on kipu tuntuu takana että yleensä peräisin lihakset, hermot, luut, nivelet tai muita rakenteita selkärankaan. Mahdolliset syyt kipu lihaskudoksen myös Muscle kannat (vedetty lihakset), lihaskouristus, ja lihasten epätasapainoa. Noin yhdeksän kymmenestä aikuisten tehdään selkäkipu jossain vaiheessa elämäänsä, ja viisi kymmenestä työskentelevät aikuiset ovat selkäkipu joka vuosi. Ei ole olemassa kliinisiä testejä, joita voidaan objektiivisesti todentaa. Schroth menetelmä, erikoistunut liikuntaa hoito skolioosi, kyphosis, spondylolisthesis, ja niihin liittyvät selkärangan sairaudet, on osoitettu vähentävän vakavuus ja esiintymistiheys selkäkipu aikuisilla skolioosi. Lepoon harvoin suositella, koska se voi pahentaa oireita, ja tarvittaessa on yleensä rajoitettu yhteen tai kaksi päivää. Ei voida päätellä työstä kylmä alhaisen selkäkipu ”Hyöty prolotherapy ei ole hyvin dokumentoitu. Selkäkipu voidaan jakaa anatomisesti: niskakipu, yläselän kipu, alaselän kipu tai tailbone kipua. Se voi on nopea alku tai voi olla krooninen kipu, se voi olla kiihkeä tai ajoittaista, pysyä yhdessä paikassa tai säteillä muille alueille. ruiskeet, kuten epiduraali steroidi-injektio ja puoli yhteinen injektiot, voi olla tehokas, kun syynä kipu on tarkasti lokalisoitu erityisesti sivustoja. lievittää Back Pain Harjoitukset Iskias reports.Most selkäkipu oireyhtymät johtuvat tulehdusta, erityisesti akuutissa vaiheessa, joka kestää tyypillisesti kahdesta viikosta kolmeen kuukauteen. selkäkipu joka tapahtuu sen jälkeen trauman, kuten auto-onnettomuudessa tai lasku voi olla merkki luunmurtuman tai muita vammoja. Selkäkipu henkilöillä, joilla on ollut syöpä (erityisesti syöpien tiedetään levitä selkärangan kuten rinta-, keuhko- ja eturauhassyöpä) olisi arvioitava poissulkemiseksi etäpesäkkeitä selkärangan . Selkäkipu yksilöiden, joka asetti heidät on suuri riski selkärangan murtuma, kuten osteoporoosi tai multippelimyeloomaa myös ansaitsee välittömästi lääkärin hoitoon. Mitään merkittävää kohonnut selkäkipu raskauden on todettu suhteessa äidin painonnousu, liikunta, työtyytyväisyys, tai raskauden lopputulokseen tekijät, kuten syntymäpaino, syntymä pituus ja Apgar tulokset. Biomekaaniset tekijät raskauden jotka näkyvät liittyvän alaselän kipu raskauden kuuluvat vatsan sagittaalinen ja poikittainen halkaisija ja syvyys lannenotkon. Selkäkipu raskauden aikana voi myös olla tunnusomaista kipu säteilee reiteen ja pakarat, yöajan kipu niin vaikea herätä potilasta, kipu, joka lisääntyy yöllä-aika, tai kipua, joka on lisääntynyt päivällä ajan. Selkäkipu raskauden aikana voi olla niin vaikea aiheuttaa merkittävää kipua ja vammaisuuteen ja ennalta hävitä potilaiden selkäkipu on raskauden jälkeen. Ultraääni ei ole osoitettu olevan hyötyä ja on jäänyt pois puolesta. Kliiniset kokeet välttäminen suuri vaikutus, kantavissa toimintaa ja erityisesti ne, jotka epäsymmetrisesti ladata mukana rakenteita kuten: laaja kiertämällä nosto, yhden etapin viritys asennot, portaiden kiipeäminen, ja toistuvat liikkeet tai lähellä lopun valikoimia back tai lonkan liikkeen voi easen kipua. Eräät kansalliset hallitukset, nimittäin Australiasta ja Iso-Britannia, ovat käynnistäneet kampanjoita kansanterveyden tietoisuus neuvoa ongelman torjumiseksi, esimerkiksi Health and Safety Executive Parempi selkä kampanja. Vapauta selkäkipu harjoituksia iskias. Mene myös epäonnistui selkäoireyhtymä Alaselkäkipu Posteriorinen Rami oireyhtymä Tension myosiitti oireyhtymä Ylä selkäkipu Raskaus liittyvät lantion kipu spinaalistenoosi Skolioosin Referenssit T. Patel, A. A. Ogle. Inversion hoito on hyödyllinen tilapäistä takaisin helpotus johtuu veto menetelmää tai leviämisen takaisin vertebres läpi (tässä tapauksessa) painovoima.