Krooninen sairaus

Kuten ikä tulemme herkempiä kehittämään terveysongelmia. Yksi terveydentila, joka on yleisempää vanhuksia on diabetes. Mukaan Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 26,9% Yhdysvaltain asukkaiden 65-vuotiaat ja vanhemmat olivat diabetes vuonna 2010 verrattuna 14,7% ihmisistä on 45-64 ikähaarukka. Uskotaan, että on olemassa kaksi syytä, miksi riski sairastua diabetekseen kasvaa ikä: meidän haima ja ei pumppaa insuliinia niin tehokkaasti kuin se, kun olimme nuorempia, ja meidän solut ikä, ja ne tulevat vastustuskykyisiä insuliinia .

Syöminen terveellistä ruokavaliota ja käyttävät säännöllisesti ovat avaimia ylläpitämään terveyttä kuten ikä. On luonnollista täydentää tarjoaa verensokeri tukea diabeteksen ennaltaehkäisyyn. Verensokerin tuki täydentää, jotka voivat auttaa estämään puhkeamista tyypin 2 diabetes ovat seuraavat:

Kromi: Kromi on tärkeä kivennäisaine, joka vaikuttaa siihen, miten insuliini auttaa kehoa säätelemään verensokeria. Alhainen kromi tasot voivat lisätä verensokeri, triglyseridit, kolesterolia ja lisää riskiä useita ehtoja, mukaan lukien diabetes ja sydänsairaudet.

Bitter meloni: Bitter meloni on hedelmä, joka kasvaa trooppisilla ja subtrooppisilla ilmastossa. Sen lisäksi, että käytetään ruokaa, sitä käytetään myös hoidettaessa erilaisia ​​sairauksia, mukaan lukien diabetes. Bitter meloni sisältää kemiallista joka toimii kuten insuliini vähentää verensokeria.

Vihreä tee-uute: Green Tea on runsaasti antioksidantteja ja on osoitettu olevan yhdisteitä, jotka auttavat alentamaan veren sokeria.

Cinnamon: Cinnamon on mauste, joka on peräisin kuori Cinnamomum puu. Kuori sisältää monia vitamiineja ja kivennäisaineita ja on runsaasti antioksidantteja. Lääketieteessä on perinteisesti käytetty ruoansulatuskanavan ongelmia ja viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että se myös auttaa vähentämään verensokeri.

Alpha-lipoic Acid: Alfa-lipoic happo on tehdä elin ja sillä on keskeinen rooli energiaa tuottavien rakenteiden soluissa. Se on antioksidantti, joka on osoittanut vaikutuksia verensokerin alentamiseen.

viikuna Cactus (Nopal): Tällä piikikäs päärynä kaktus meitä käytetään sekä ruokaa ja lääkkeitä. On korkea pektiiniä, liukoista kuitua, joka voi alentaa verensokeria vähentämällä imeytymistä sokeria vatsassa ja suolistossa.

Ginseng: Ginseng on tuberous kasvi root jota on käytetty kiinalaisessa lääketieteessä tuhansia vuotta. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ginseng voi auttaa normalisoimaan verensokeri diabeetikoilla.

Magnesium: Magnesium on mineraali, joka tarvitaan yli 300 biokemiallisia reaktioita elimistössä. Se auttaa säätelemään veren sokeria ja on syytä huomata, että alhainen veren magnesiumia usein nähty yksilöiden tyypin 2 diabetes.

Lisäksi ikä on muita riskitekijöitä diabeteksen. Jos huomaat, että jotkut näistä tekijöistä koskee sinua, harkitsemaan elämäntavoista joka vähentää riskiä sairastua diabetekseen, mukaan luettuna nämä lisät osa säännöllistä rutiinia.

Alennus vitamiineja ja luontaistuotteita säästää meidän alennus visio tuki tuotteita. Vitamiinit ja lisäravinteet voivat auttaa täyttämään ratkaiseva aukkoja ja parantaa elämänlaatua kaikenikäisiä ihmisiä.