Krooninen sairaus

Naisten pitäisi varoa katkaista kuukautisia edeltävä oireyhtymä, tai yksinkertaisesti PMS, ne voivat olla merkki tulevasta korkea verenpaine, uusi tutkimus on todennut. Julkaistu lehdessä American Journal of Epidemiology, tutkimuksia liittyy University of Massachusetts ovat todenneet, että tämä saattaa olla varhaisia ​​merkkejä siitä, että nainen voi kärsiä korkea verenpaine myöhemmin elämässä.

Tutkijat seurasi noin 3500 on pitkän aikavälin tutkimus, joka kesti kaksi vuosikymmentä. He ovat havainneet, että ne, joilla oli PMS ovat 40 prosenttia todennäköisemmin kärsivät verenpaineesta vanhetessaan.

”Tietääkseni tämä on ensimmäinen suuri, pitkäaikainen tutkimus ehdottaa, että PMS voi liittyä riskien kroonisia terveyttä myöhemmin elämässä ”, sanoi Elizatbeth Bertone-Johnson, johtaa tekijän tutkimuksessa.

PMS on fyysinen ja emotionaalinen oireita tuntuvat nainen, yksi tai kaksi viikkoa ennen kuukautiskiertoa. & nbsp

Oireet voivat vaihdella, mutta useimmiten myös emotionaalisia, käyttäytymiseen ja fyysisiä merkkejä:

Stressi

Ahdistus

Mielialanmuutokset

Tender rinnat

Ruoka mielihalut

Väsymys

ärtyneisyys

Masennus

ummetus tai ripuli

oireet vaihtelevat vakavuudeltaan, joillekin naisille, oireet ovat liian vakavia, että he eivät edes nousta sängystä. Joillekin se on minimaalinen, että se menee huomaamatta.

Mutta mikä aiheuttaa PMS? Mukaan Mayo Clinic, ne voivat aiheuttaa PMS:

Hormonaaliset vaihtelut – joka tapahtuu joka kuukausi kehon valmistautuu raskauden prosessin aikana kuukautiskierron aikana.

Chemical muutoksia aivoissa – serotoniinin, aivojen, joka on rooli mielialan valtioissa voi laukaista oireita PMS. Alhainen serotoniini voi aiheuttaa kuukautisia edeltävää masennusta, ruoka mielihaluja, unihäiriöt, ja väsymys.

Masennus – on joitakin tapauksia, joissa diagnosoimatta masennus voi aiheuttaa PMS samoin, mutta se ei ole ainoa tekijä.

tutkimus on säädetty, että edellinen tekijät verenpainetaudin ovat tupakointi, korkea painoindeksi, juominen ja ikä, mutta nyt PMS lisätään luetteloon.

Bu he totesivat myös, että naiset, jotka kulutetaan suuria määriä tiamiinia ja riboflaviini, kaikki B-vitamiinit, olivat vähemmän todennäköisesti saanut verenpainetauti diagnoosit. Operaattorin useammalla B-vitamiineja niiden ruokavalio voi myös alentaa riskiä sairastua PMS 25 35 prosenttiin, tutkijat suositeltavaa.

Myös Lue:

Ortostaattinen Hypertension: huimaus voi olla vaarallista, Study

korkea stressi työpaikkoja ja veronsa terveydelle

Seuraa näitä vihjeitä torjua korkea verenpaine