Krooninen sairaus

The merkitys huolehtiminen Caregiver Mark Matloff, Ph.D.This artikkeli on ensimmäinen sarjassa otteita kirjasta ”Voimaa Caring: päätäntävallan Takaisin Alzheimerin Caregiver. ”Tervetuloa peruskoulutuksen. Peruskoulutus esittelee sinulle joitakin erittäin tärkeitä ajatuksia, jotka voit tehdä itse rauhallisempi, joustavampia, vahvempi ja paremmin selviytymään mitä elämä heittää sinua. Ja elämä heittää paljon osoitteessa hoitaja: paljon energiaa ja huomiota menee varmistaen, että rakkaasi on turvallinen, rauhallinen, puettuna, ruokitaan, puhdas, käytettävissä lääkärikäyntiä, mukava, jne Sairauden edetessä, tulee olemaan suurempi demands.The peruskäsitteet tässä luvussa ilmaantuu myöhemmin lisää jatkokoulutusta. Voit käyttää niitä vahvistaa itse edes more.As sanoi aiemmin, kohtaamme kaksi tärkeää sarjaa tehtäviä. Yksi sarja sisältää päätösten tekemiseksi, ja hoitaa meidän rakkaitaan. Toinen käsittelee hoitavat ja vahvistaa itse emotionaalisesti. Molemmat vaativat energiaa, viisautta, sitoutuminen, käytännössä sekä erityisiä asenteita ja käyttäytymistä. Ja molemmat ovat ehdottoman necessary.You voi kysyä, ”Miksi on tärkeää huolehtia itse emotionaalisesti? Eikö tämä ole pelkästään huolehtiminen rakkaani? Mikä oikeus minun täytyy ajatella itseäni? Eikö se itsekäs ? Loppujen lopuksi en ole yksi Alzheimerin! ” Vastaus: Jos me polttaa omia emotionaalisia akkuja, me loppuu energiaa hoivatyöhön-ja sitten mitä hyvää me olemme kuin omaishoitajien? Ei paljon. Meidän täytyy oppia itsehoidon sekä taiteen R ja R (lepo ja Lataaminen) .Remember Raamatun tarinan luomista? Työskenneltyään nonstop kuusi päivää, jopa Jumala lepäsi seitsemäntenä. Jopa Jumala. Miksi Jumala levätä? Ehkä hän tarvitsi ladata ennen kuin menee takaisin töihin. Ja jos vaikka Jumala tarvitaan lepoa ja lataa, kuinka meistä yksinkertainen ihmisiin? Entä vaikka olet? Mieti meidän moderneja ihmeitä. Suihkumoottori on tehokas työjuhta-, mutta et ajattele jatkuvasti käynnissä sitä täydellä kaasulla. Se palaa. Miten edes ihminen, nonmechanical te? Joten ensimmäinen ja ehkä tärkein seikka on, että kykymme hoivatyöhön ja kykyämme huolehtia itse olemme itse asiassa kaksi puolta saman kolikon. Meidän täytyy pystyä osallistumaan molempiin tarpeisiin. Tämän vuoksi on erittäin tärkeää, että oppia huolehtimaan itsestämme. Jos emme voi pitää itseämme hyvässä emotionaalinen kunnossa, miten voimme toivoa siellä joku, joka tarvitsee meitä? Jotta huolehtia toisen henkilön meidän on pystyttävä huolehtimaan ourselves.So, kuinka voimme ottaa huolta itsestämme ja olla hyvä huoltajille samoin? Onneksi on olemassa paljon saatavilla teorioita, työkaluja ja tekniikoita voimme käyttää hoitaa itse. Jotkut lähestymistavat työtä käsitellä stressiä rakentavasti. Toiset käsittelevät tapoja vahvistaa itseämme general.In tässä luvussa, me tarkastelemme tapa pitää stressiä valtaamasta elämästämme-jopa ylimääräisen stressin olemisen hoitaja henkilön Alzheimerin. One tehokas lähestymistapa tähän ongelmaan edellyttää ymmärrystä siitä, miten mielemme työtä luoda oman henkilökohtaisen tiloja hyvinvoinnin tai hätä-ja sitten käyttämällä tätä tietoa vahvistaa ajattelua. Ja se on yksi me tarkastelemme tässä chapter.Be hakevat seuraavassa jaksossa tämän series.Copyright 2006 Mark Matloff