Krooninen sairaus

The Ero tyypin I ja tyypin II diabetes

On olemassa kahdenlaisia ​​diabetes. Tyypin I tapahtuu yleensä lapsuuden iässä ja on määritelmän haima lakkaa tuottamasta insuliinia, hormoni tarpeen käsitellä sokeria meidän soluissa. Tyypin II kutsutaan myös aikuistyypin diabetes, koska se yleensä tapahtuu saamme vanhempi. Se on luultavasti intuitiivinen teille, että kuten ikä, jatkamme kuluttaa saman määrän ruokaa, että teimme kun olimme nuorempia, mutta eivät ole niin fyysisesti aktiivisia kuin olimme, vanhoja hyviä päiviä.

Tämä artikkeli on tarkoitettu ihmisille, jotka ovat tai ovat alttiita ottaa tyypin II diabetesta. Mukaan Center for Disease Control and Prevention,

69,0% amerikkalaisista aikuisista ikä 20 vuotta ja yli ovat ylipainoisia ja puolet, 35,1% ovat liikalihavia

.

sääntö vai ei sinulla on diabetes on: paastoamistasi verensokerin taso on suurempi kuin 120 ja hemoglobiini A1c on suurempi kuin 6. on olemassa pari muuta paljastavia merkkejä. Tiedät jos olet ylipainoinen jos suosikki vaatteita ei enää sovi; tai voit ei mahduttanut ne ihoon pillifarkut sinulla oli lukiossa enää. Jos haluat tietää, jos sinulla on tai on riski siitä diabetekseen löydät diabetes testipakkauksia apteekista.

Glukoosi monitori kit

Ensimmäinen syy

Aloittelijoille, saatat valitsevat käyttöön testiliuskoja, jotka voivat kertoa, jos olet vuotaen sokeria virtsassa. (

Sana diabetes todettiin ensin 1425, ja vuonna 1675, Kreikan mellitus, ”kuten hunajaa,” lisättiin vastaamaan makea tuoksu ja maku virtsan

). Kun olet lääkärin vahvistus siitä, että sinulla on se, et klubiin diabeetikoiden jotka on säkissä sormiaan saada glukoosi Analyysinäyte. Ja se on ensimmäinen syy et halua olla diabetes. Monet ihmiset, jotka ovat diagnosoitu diabetes kieltäytyvät testata glukoosi päivittäin ja riski menettää sen hallintaansa.

Oral lääkityksen diabeteksen

Toinen syy

ohjaaminen diabetes pitäisi olla äärimmäisen merkitystä sinulle, mutta jos olet kuten olin, se ei todennäköisesti ole. Jos maksat huomiota, tiedät olet kuluttavat liikaa kaloreita ja ole fyysisesti riittävän aktiivinen polttaa jopa vähemmän kaloreita. Voit olettaa, että tämä epätasapaino on menossa vahingoittaa terveyttäsi, ja elämäsi. Pysyäkseen tällä planeetalla niin kauan kuin voit, sinun täytyy kuluttaa vähemmän ruokaa, syödä terveellisesti ja liikkua päivittäin. Jos et, mahdollisuutesi saada diabetes ovat suuremmat. Jotkut onnekas ihmiset eivät ole alttiita lihoo riippumatta siitä, kuinka paljon he syövät, siunata heidän sielunsa. Jos olet yksi heistä, olla kiitollisia. Useimmat meistä eivät ole.

Kun on diagnosoitu diabetes, lääkäri määrää suullisen lääkitys se ottaa päivittäin. Jos lab työtä paljastaa verensokeria lukemat ovat alle 200 ennen lääkityksen ehkä välttää vaivaa pistämällä insuliinia vatsaan päivittäin. Tämä olisi toinen syy et halua olla diabetes. Monen vuoden jälkeen, en välitä pistosten vaan mieluummin minun ei tarvinnut ottaa niitä.

Insuliini ja ruiskujen

kolmas syy

Kun määrätty insuliinia, se johtuu olet insuliiniresistenssi ja /tai haima ei tuota tarpeeksi insuliinia anna solujen päästä eroon sokerin. Paastoamistasi glukoosi lukemat pitäisi olla välillä 70 ja 120 oman glukoosimonitorin. Jos ne ovat yli 150 tunnin kuluttua olet nauttinut aterian, alatte alas pitkä tie komplikaatioita. Usean vuoden cruising yli 150-180, vaikutukset sokerin verisolujen heikkenee verisuonia, tärkeiden elinten ja hermostoon. Tämä olisi kolmas syy et halua olla diabetes.

Lääkehoito – Neljäs syy

Metformiini on suun kautta yleisesti määrätty tyypin II diabetes. Siinä on muutama epämiellyttäviä sivuvaikutuksia kuten oksentelua ja ripulia. Kesti paljon aikaa sopeutua Metformin. Jotkut ihmiset kehittävät maitohappoasidoositapauksia ottaen metformiinia ja tämä voi olla kohtalokasta. Jos lääkäri määrää insuliinia, olet todennäköisesti ottaa molemmat suullisen lääkitys sekä insuliinipistoksista. Ottaa budjetoida lääkitys on meidän täytyy tehdä, kun olemme diagnosoitu tämä krooninen sairaus. Tämä olisi neljäs syy et halua olla sitä.

Vision Loss – Diabeettisen retinopatian

seurauksena ei saada päälle sairauteni heti tajusin oli se oli visio heikkeneminen. Oikeastaan ​​olin määräsi lasit nähdä etäältä paremmin ennen kuin tiesin mitä oli aiheuttanut ongelmaa. Näkemykseni oli täydellinen kunnes täytti 38 Kun kysyin lääkärin miksi tarvitaan lasit nyt hän sanoi, ”Se johtuu luultavasti siitä työskennellä tietokoneen ääressä koko päivän.” Se ei ollut syy. Syynä oli olin ennen, jos ei jo täysimittainen diabeetikko.

En tiennyt olin diabeetikko vasta noin puolitoista vuotta myöhemmin, kun koin flunssan kaltaiset oireet, jotka eivät mene pois viikon kuluttua. Oma lääkäri testattu virtsa ja julisti ”Sinä vuotaen sokeria.” Ja niin alkoi minun pitkä matka alas huono tie. Se tuntui joka kerta menin nähdä silmälääkäri näköni muuttunut ja tarvitsin uudet lasit. Olen poikineet itse ajattelu se oli vain vanhenee. Sen jälkeen liian monet vierailut silmälasireseptinä minulle kerrottiin minun piti laser leikkaus pysäyttää vuotaa verisuonten seinämän takana silmäni. Tämä oli ensimmäinen vaihe diabeettisen retinopatian.

sain 10 laserleikkausta hoitoja yli kahden vuoden ajan, ja se näytti auttaa, vaikka minun yö visio oli tällä kertaa heikentynyt. Kyseiset hoidot olivat suurimmaksi osaksi, kivuton. Noin vuotta myöhemmin koin verenvuotoa minun lasiaiseen ja voisi nähdä hämähäkinverkkorakenne minun oikea silmä (hyvä yksi). Lääkäri kertoi, että ohjelmisto on verta imetty pois lasiaisen niin voisin nähdä esteetön.

Kova on kirkasta nestettä, joka täyttää silmän ja jotta selvästi sitä, lääkäri oli toimittava minun oikea silmä. Pienellä neulalla hän osunut silmään ja imuroitu pois verta kun olin nukutuksessa. Tällä kertaa elpyminen oli hidasta ja se oli erittäin tuskallista. Suorittaessaan toiminnan lääkäri teki myös huomattavan määrän laserhoito verkkokalvolle menetyksen näkökentän oikealle puolelle. Tämä olisi viides syy et halua olla diabetes.

olen sittemmin nähnyt silmälääkäri monta kertaa ja oli useita florizine angiogrammeista jossa die ruiskutetaan laskimoon ja lääkäri tai sairaanhoitaja ottaa kuvia takana silmän väriaine virtaa valtimoissa. Olen turvotusta minun vasen silmä ja on ollut Avastin (syöpälääkkeen) injektoidaan silmään, kun täysin hereillä. Kuulostaako hauskalta?

Weight Gain – Kuudes syy

Yksi sivuvaikutuksista insuliini on painonnousu. Kun aloitin insuliini punnitsin 240 lbs ja olin ylipainoinen ja jäsenenä Painonvartijat. Ammuin jopa 280 nopeasti, koska olin kuluttaa saman määrän ruokaa, jotka eivät käytä riittävästi ja suonensisäinen insuliinin kolme kertaa päivässä. Joten, suoraan sanoen, olet rasvaa jo ja lääke tulee tehdä sinulle lihavampia. Kyllä hyvät kollegat tämä olisi kuudes syy et halua olla diabetes.

Iho-ongelmat

Yksi ongelmista, että diabeetikot jakavat on iho-ongelmia ja haavaumia, jotka eivät parane. Ensimmäinen suun kautta otin diabeteksen myös aiheuttanut minulle saada palanut kun jäin ulkopuolelle yli 20 minuuttia. Pysyä mukana kolme kasvavaa lasta tarkoitti auringossa tuntikausia kerrallaan ja tulokset eivät olleet yllättäviä. Kuoppia ja mustelmia saamme kaikki olivat kiusallisia minulle, koska he eivät parantuneet, vuosia.

hermovaurio – Neuropatia

Yksi salakavala vaikutuksia diabetes on vahinko se aiheuttaa oman hermosto. Ensimmäinen huomaa on tunnottomuutta sormissa, varpaissa, jaloissa ja muut ruumiinosat. Aluksi tämä on siedettävä, mutta ajan mittaan tunnottomuutta pahenee ja lopulta koet vihlonta jalkojen, varpaiden, jalat, sormet, kädet, käsivarret, hartiat jne Ei vain vähän kipua myöskään. Paljon kivun, joka ei laantua nopeasti. Parasetamoli auttaa mutta ei paranna sitä. Kuten kaikki muut vaikutukset, ei voi kääntää kelloa vaikutuksista diabetes. Näkökykysi ei parane, sinun hermovaurio ei voi kumota, munuaiset eivät ole yhtä hyviä kuin ne olivat; lista jatkuu ja jatkuu.

Hedelmät ja vihannekset

Seitsemäs syy

Peruuttaminen Ajo erioikeuksia

Yksi rudest heräämisiä tapahtuu, kun osasto moottoriajoneuvojen edellyttää, että sinulla lääkärille täydellinen terveydenhuollon diagnooseja te heidän kirjaa. Jos A1C on ylittää viitearvon, DMV tulee peruuttaa ajokortti ja sinun on odotettava, kunnes lääkäri sanoo diabeteksen on ”hallinnassa”, ennen kuin voit saada ajo etuoikeuksia takaisin. Se tarkoittaa, että on otettava kirjallinen ja kuljettajan testi jälleen todistaa olet pätevä ajaa. Tämä olisi seitsemäs syy et halua olla diabetes.

Kahdeksas syy

elinvaurioita

Pitkin matkaa huomaat huononemisesta useiden tärkeiden elinten elimistössä. Munuaiset, sydän, maksa, keuhkot, ja lähes kaikki muu on vaurioitunut diabetes. Lääkkeesi nostetaan torjua heikkenemistä. Munuaisia ​​tärkeä osa jalostukseen mitä kuluttaa, niin ei maksa, varsinkin jos alkoholia. Alkoholi ei ole yhtä hauskaa kuin se kerran oli, kun on diabetes, koska sokeria alkoholi tekee sinusta sairas. Vain päänsärkyä ensin sitten huonompi. Tämä voisi olla kahdeksas syy et halua olla diabetes, mutta se riippuu siitä, kuinka tärkeää juominen on sinulle.

Masennus

Yksi pahimmista sairauksien mukana krooninen sairaus on masennus . Masennus on jättimäinen bummer. Masennus pilaa mitä elämä olet jättänyt kunnes se vie elämään. En sano aiot saada masennuksen kuten tein mutta ei jokin tauti, kuten diabetes kuulostaa masentavaa? Tämä olisi kahdeksas syy et halua diabetesta.

Kymmenes syy

Dialyysi

Kun munuaiset antaa ulos, joudut käymään sairaalassa kolme kertaa viikossa ja tartu kiinni dialyysikoneeseen tehdä mitä munuaisiin normaalisti. Jos luulet tönäisi sormia tai ottamalla injektiot on huono odota sinun täytyy tehdä tämä edelleen elävä. Voit, toisaalta, on munuaissiirto jos sinulla on varaa yhden ja sitten on palautettu munuaisten toiminnan. Tämä on syy, kymmenen miksi et halua olla diabetes.

Yhdestoista Syy

tohtori Laskut

Kaikki nämä lääketieteelliset toimenpiteet ja lääkitys se ottaa eivät ole ilmaisia. Ellet ole hyvin tehdä, tämä tulee olemaan taloudellinen takaisku ja syy yksitoista miksi et halua diabetesta.

Johtopäätös

Haluavat olla päättyy tällaiseen lopulliseen huomata, haluan muistuttamaan saada painoa takaisin normaalitasolle henkilön sukupuoli, ikä ja korkeus. Lopeta elävät syödä ja aloittaa syömisen elää. Jos nauttia syöminen ja ruoka, tämä edellyttää

elämäntapojen muutos

. Todella kova valintoja elämässä ovat elintapojen muutoksia.

Lue lisää mitä syöt. Opi lukea etikettejä. Vähennä kaloreita otat. Kasvata kuitua ja proteiinia päivittäistä ateriaa. Jotta se yksinkertainen, syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia päivittäin.

Syö enemmän kasviksia kuin luulet tarvitaan, koska olet väärässä, mitä luulet.

Leikkaa sokerin kokonaan. Se on kaikki mitä kuluttaa niin välttää asioita tietää ovat täynnä sitä. Ruoka päättäjät hiipiä sen jopa terveellistä ruokaa syöt. Sama suolalla tai natriumia. Syödä enemmän kalaa ja valkoista lihaa ja leikata punaiseen lihaan, koska sinulla on vähentää rasvan määrää voit kuluttaa. Vähennä hiilihydraatteja syöt koska elimistö muuntaa hiilihydraatteja sokeria.

Syö vähemmän välipaloja jos voit ja älykkäämpiä välipaloja jos et voi. Chips ja kaikkea tehty valkoinen jauho on tappaminen sinulle, koska elimistö muuntaa sen sokeri. Vaihda 100% koko vehnä missä ikinä mahdollista. Pasta, nuudelit, leipä, keksejä, evästeet, tortilloja ja muita hiilihydraatteja kuluttaa säännöllisesti. Juoda enemmän vettä ja vähemmän alkoholia. Hanki vähintään 8 tuntia unta joka yö.

määrän lisääminen kuitua ateriat voit sulattaa ruokaa hitaammin ja saada hyötyä ravintoaineita sinun täytyy olla terve. Kuitu ei pysy elimistössä, mutta ei huuhdella ja ei tee sinusta lihoa. Eväs kasvikset tyydyttää himo sinulla voi olla hiilihydraatit.

Syö aamiainen, lounas ja päivällinen, älä jätä aterioita. Kestää vähintään 15 minuutin kävelymatkan kahdesti päivässä tai saat liikuntaa toisella tavalla. Lopuksi juoda vähintään 12 kupillista vettä päivässä. Et ummetusta jos et eikä huuhtele ruokaa et voi sulattaa ulos järjestelmästä.

Hyvä

onnea pysyä poissa diabeetikoille club!