Krooninen sairaus

Jos kärsivät akne, tiedät kuinka ärsyttävä se voidaan tuntea kuin jos taistelusta luopumiseksi. Kallis voiteet ja hoitoja lupaavat nopea parannuskeinoa, mutta kuukautta myöhemmin, olet vielä kärsivät juurikaan mitään parannusta. Vinkkejä tässä artikkelissa auttaa sinua saamaan iho on selkeä ja akne vapaa.

Ihmiset kärsivät akne tulee Usein haluavat pop niiden Jere. Jos välttämättä tarvitse, että kätesi ja kynnet ovat tuoreita pestään ei saastuta oman huokosten bakteereja. Tämä johtaa vain enemmän breakouts. Ota äärimmäisen huolenpitoa jos sinun täytyy pop niitä, parhaat tulokset.

Älä anna kiusaukseen. Vältä poiminta akne. Kokeile luonnollinen akne kerma sijaan. Olet vaarassa infektion ja arpia jos olet valinnut näppylöitä. Jos valita ihoon, värin voi tapahtua, että voi kestää useita vuosia hiipua.

Leikata maito- ja lihatuotteissa oman ruokavalion auttaa Jere. Liha- ja maitotuotteet ovat täynnä hormoneja, jotka vaikuttaa negatiivisesti ihoa, joten se on hyvä idea vähentää tai poistaa näitä tuotteita oman ruokavaliosta.

Äärimmäiset lämpötilat voivat myös aiheuttaa Jere. Saatat huomata, että lämpimällä säällä sinulla on taipumus hikoilla enemmän. Hiki on merkittävä pore-tukkeutumisen syyllinen. Monta kertaa, tämä voi johtaa näppylöitä. Jos sää on kylmä, voit saada kuiva iho. Kumpikaan vaihtoehto on hyvä.

Sinun tulisi aina välttää popping, tai poiminta, finnien. Popping näppylöitä leviää bakteerit vieläkin, yhä viat. Voit myös riski mahdollisuus pelottaa jos et anna sen parantua luonnollisesti.

Voit itse käyttää käytetyt teepussit välillä kamomillateetä hoitoon akne. Aseta viileä teabag hoidettavalle alueelle; tämä vähentää turvotusta ja ottaa pois punoitusta.

Tee mitä voit vähentää stressin koet. Vaikka stressi ei suoraan aiheuta näppylöitä, se voi vaikeuttavat oman immuunijärjestelmän käsitellä olemassa tapaus.

Syö vähemmän maito- ja lihatuotteissa vähentää akne. Liha- ja maitotuotteet ovat täynnä hormoneja, jotka vaikuttaa negatiivisesti ihoa, joten se on hyvä idea vähentää tai poistaa näitä tuotteita oman ruokavaliosta.

Älä sekoita Jere kermaa. Paniikissa, jotkut ihmiset päättävät koota ajankohtainen akne hoitoja siinä toivossa, että ne toimivat tehokkaasti yhdessä. Jokaisella on eri aineksia kuitenkin joskus hyvin ankara niistä. Yhdistelmä voi olla hyvin vaikea iholla ja aiheuttaa ärsytystä ja vaurioita.

Vaihda luonnollisemman ihon tuote jos olet itsepäinen akne, joka ei mene pois. Suurin osa tuotteista saatavilla hoitoon akne sisältävät vahvoja kemikaaleja, että niillä vain pahentaa iho-ongelmia. Tämä johtaa enemmän Jere takia tukossa huokosiin. Käyttämällä luonnontuotteet auttavat ihoa sen paranemista, koska antibakteerisia ominaisuuksia ne sisältävät.

Käytä yrtit kamomilla teetä ihana akne korjaamiseksi. Voit vähentää turvotusta ja punoitusta akne käyttämällä viileä teepussi teennäinen.

Valkosipuli on erittäin voimakas ruokaa. Valkosipuli voi auttaa taistelussa akne. Se tyhjentää myrkkyjä, joita esiintyy kehon ja tyhjentää tietä uusien ihoa. Voisit laittaa valkosipuli leivos tai malja tai jopa tehdä valkosipuli mehua.

Yksi tapa estää lokalisoitu näppylöitä finnejä on välttää koskettamasta your face kädet koko päivän; tämä koskee myös sormin puristaa näppylä. Monet myrkkyjä ja bakteerit voivat viedä auki näppylöitä haavaumia. Sinun pitäisi myös tietää, että popping Jere voi aiheuttaa infektioita.

Mutta haluat välttää stressiä elämässäsi hinnalla millä hyvänsä. Vaikka stressi ei aiheuta aknea, se voi pahentaa jo olemassa olevia akne.

Ihonhoito

Ihonhoitotuotteet sisältäviä salisyylihappoa työ parasta käsitellä akne. Jokainen ihonhoito tuote, joka sisältää salisyylihappoa (joka tunnetaan myös beta hydroksihappo), aiheuttaa ihon karistanut soluihin nopeammin.

Sinun pitäisi vaihtaa lakanat usein välttämään iho-ongelmia. Ylimääräinen öljy voi saada oman tyynyliinan ja lakanat nukkuessa. Öljy palaa ihoa seuraavan kerran nukkua. Pese vuodevaatteet usein pysäyttää tämä sykli.

Käytä mukavat vaatteet on valmistettu luonnon materiaaleista. Luonnonkuidut anna ihon hengittää paremmin, mikä aiheuttaa tyypillisesti paremmin ihon kunto ja vähemmän Jere. Voit vähentää taajuutta Jere finnejä lämpimällä säällä yllään kevyt, mukava vaatetus, joka ei pahentaa ihon lämpimämmässä ilmastossa.

ovat asioita, voit tehdä käsitellä krooninen tai akuutti näppylöitä ongelma. Science on tehnyt suuria harppauksia hoidettaessa finnejä, teini sairaus, joka vaikuttaa kirjaimellisesti miljoonien aikuisten. Ole kärsivällinen omassa taistelussa akne, selkeä iho ei tapahdu yhdessä yössä. Seuraa näitä ohjeita ja näet parannetaan ihon nopeasti.

Jos voit, mene uima niin usein kuin mahdollista. Uima voi auttaa akne, ja se on hyvin rentouttava ja hyvä kehosta. Klooria altaan vesi voi todella auttaa vähentämään akne.