Krooninen sairaus

swing verensokeri hyvin korkea, yleensä aterian jälkeen, hyvin alhainen, sano kun puuttuva aamiaista, on pidettävä kurissa, koska se voi hankaloittaa diabeteksen oireet. Verensokerin heilahtelee ja ylittää normaalin rajoissa. Insuliinin joka avaa kanavan solujen jotta glukoosi syöttää on merkittävä, mitä tulee keinuvat verensokeria. Kun verensokeri eivät ole hallinnassa, se on yleensä ongelmien vuoksi Insuliinin.

[Lue: Miten Insuliini toimii Diabetes]

Jotkut tilanteet vastaavat keinuvat verensokerin taso ovat:

Kun henkilö kuluttaa liikaa sokeria hänen aterian, hänen keho tuottaa niin paljon insuliinia käsitellä niitä. Tämä johtaa monissa solun kanavia avautumassa imeytymistä verensokerin soluihin. Siten veren glukoosin saa imeytyä soluihin ja sen pitoisuus veressä putoaa.

Kun henkilö kärsii insuliiniresistenssiä, limakalvojen solujen eivät avaudu.

Jos insuliiniresistenssiä, limakalvojen henkilön solut eivät pysty havaitsemaan insuliinin ja siten hyvin harvat kanavat ovat auki. Niinpä glukoosi sekä insuliini molemmat säilyvät veressä taas jotkut solut ovat myös vailla riittävää glukoosia.

haiman solut vapauttavat insuliinia veressä, mutta jos nämä solut voivat saada loppuun, jos liikaa insuliinia tuotetaan. Kun väsynyt, nämä solut eivät enää pysty tuottamaan tasoa insuliini, joka tarvitaan käsittelyyn jopa normaalia glukoosi. Siten tämä johtaa verensokerin impalance.

Epätasapaino verensokerin taso voi johtaa diabetes ja näin ollen on tärkeää, että tekijät, jotka vaikuttavat se on tutkinut. Sinun täytyy olla nopea estää kunnossa pahentaa. Voit selvittää, miten eri elintarvikkeet vaikuttaa verensokeritasoosi ylläpitämällä maitoruoka kaksi viikkoa.

[Lue: Mikä on suositeltava verensokeritaso for Diabetes?]

Testaa itse juuri ennen syömistä, ja parin tunnin kuluttua aterioita. Tämä kertoo elintarvikkeiden syöt vaikuttaa verensokeri. Voit huomata, että elintarvikkeet sisältävät monimutkaisia ​​hiilihydraatteja imeytyvät hitaasti soluissa. Heille täytyy testata veren glukoosi 3-4 tunnin kuluttua ateriat arvioida niiden vaikutuksia.

Voit myös saada kaasutin laskuri kirjan itse, tai etsiä sitä verkossa ja saada tuloste. Tämä voi auttaa hallitsemaan hiilihydraatteja kuluttaa. Ihanteellinen kunto verensokeriarvo kun lukema juuri ennen kuin aterioita on sama kuin mitä saat 2-3 tuntia sen jälkeen, kun ateriat. Jos näin ei ole, ajatella mitä oli aterian, koska se voidaan vahingollisia terveydelle. Saatat täytyy harkita vähentää annoskoko mitä söit ellei kokonaan poistamaan sitä oman ruokavaliosta.

Lue lisää artikkeleita diabeteksen