Krooninen sairaus

ärsyttävä Mustapäiden

Kuinka monta kertaa olet Katsoin peiliin ennen menossa juhliin vain nähdä näiden harmittava mustapäitä nenän? Yksi ajatus heti tulee mieleen: He tekivät sen taas! Mustapäiden ovat ärsyttäviä, epämiellyttäviä, ja pysyviä. Vaikka ne ovat vähemmän vakavia ongelma verrattuna akne, näitä pieniä, mustia pisteitä naamasi voi silti olla syynä suuri huolenaihe. Lue oppia, miten päästä eroon Mustapäiden ja pitää ne tulemasta takaisin.

Mikä aiheuttaa Mustapäiden?

Mustapäiden johtuvat lian, öljyn, ja kuolleet ihosolut kanaviin talirauhasten. Nämä tekijät tukkia huokosiin, mikä aiheuttaa tali rakentaa ja kolahtaa pintaan. Kun altistuu happea, se muuttuu mustaksi. Mustapäiden ovat uskomattoman yhteisiä nenään. T-alue kasvojen – otsa, nenä, ja leuka – yleensä oilier, mikä lisää todennäköisyyttä saada Mustapäiden ja näppylöitä. Hyvä uutinen on, että on olemassa monia tapoja voit tehdä päästä eroon Mustapäiden nenääsi. Noudata alla olevia ohjeita poistaa mustapäitä ja estää uusien muodostumista.

10 tapoja päästä eroon Mustapäiden on Nose Fast

1. Käytä mustapäätauti linko.

Jos haluat poistaa Mustapäiden kotona, voit kokeilla mustapäätaudin linko. Ennen kuin käytät tätä työkalua, sinun täytyy avata ihon huokosiin ja löysää Mustapäiden. Voit tehdä tämän, voit suihku lämpimällä vedellä. Voit myös keittää vettä pannulla sitten kantaa itse niin, että kasvot on oikeassa yläreunassa pannun jotta höyry lämmittää kasvoja. Desinfioi linko sitten laittaa sen ympärille mustapää ja paina kevyesti alaspäin. Jos et voi päästä eroon mustapäätaudin, älä yritä pidemmälle ja soveltaa enemmän painetta. Voit sattua ja vahingoittaa alueella.

2. Käytä huokosten nauhat.

huokosten nauhat tai mustapää nauha on materiaalista, jonka liimaus toisella puolella ja on suunniteltu poistamaan mustapäitä nenässä, otsa, leuka, ja posket. Kun puhdistaa kasvosi, sovelletaan huokosten kaistale, jossa haluat poistaa mustapäitä ja tasoita huolellisesti. Jätä se 10-15 minuuttia tai kunnes nauha on täysin kuiva sitten varovasti poistaa se. Poistamisen jälkeen huokosten nauhat, pestä kasvot ja puhdistaa desinfiointiaineella.

3. Levitä mustapäätauti hoitovoide.

On olemassa paljon Mustapäiden hoitojen markkinoilla, jotka voivat auttaa parannuskeinoa

mustapäitä. Valitse yksi, joka sisältää salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidi. Nämä aineet ovat tunnettuja käsitellä akne, Mustapäiden, ja muita iho-ongelmia. Jos sinulla on herkkä iho, soveltavat Mustapäiden hoito joka toinen päivä, jotta iho tottua siihen.

4. Saada ammatillinen kasvojen.

Jos pelkäät hoitoon Mustapäiden oman kotona, voit vierailla ihotautilääkäri ja saada ammatillinen kasvojen. Toki, se voi maksaa enemmän rahaa, mutta voit tuntea turvallisempia kuin olet hyvissä käsissä. Vaikka olet sitä, olla hieman keskustella lääkärin ja kysyä neuvoja, mitä tuotteita voit auttaa selkeä Mustapäiden nenääsi.

5. Pidä kasvot saamasta öljyinen.

Kuten ehkä hyvin tiedämme, rasvainen iho on altis akne ja Mustapäiden. On loogista, että te etsiä keinoja, miten vähentää öljyinen. Itse asiassa, minimoimalla oiliness naamasi on yksinkertaisempi kuin voisi luulla. Vältä pesu naamasi aina kun tuntuu öljyinen. Pese kasvot enintään kahdesti päivässä, aamulla ja illalla. Pesu naamasi liian usein vie luonnollisen kosteuden kasvojen tarvitsee, mikä puolestaan ​​johtaa enemmän sebum tuotantoa. Myös yrittää käyttää säännöllisesti auttaa ylläpitämään hormonaalista tasapainoa.

6. Kuori iho.

Kuorinta iholle säännöllisesti poistaa kuollutta ihosolukkoa kasvoilta. Kuolleet ihosolut voivat tukkia ihohuokosia yhdessä likaa ja öljyä. Kuorinta auttaa varmistamaan, että kuolleet ihosolut johdonmukaisesti poistettu, vähentää mahdollisuuksia huokosiin saada tukossa. Käytä lempeä kasvojen kuorii ja kuorivat kahdesti viikossa. Sisällyttää sen päivittäistä ihonhoito ja nähdä mustapäitä nenän kadota.

7. Syö tasapainoista ruokavaliota.

On ollut paljon ristiriitoja koskien yhteys ruokaa ja iho-ongelmia, mutta asiantuntijoiden mukaan voit varmistaa tapaat päivittäin ravitsemukselliset tarpeet syömällä terveellisiä elintarvikkeita kuten hedelmiä, vihanneksia, ja kokojyvä. Rasvaisia ​​ruokia ovat yleensä välttää ihmisiä, jotka kärsivät akne. Ruokavalio ei vain auttaa on kaunis ja hehkuva iho; se edistää myös yleistä terveydentilaa.

8. Pidä itsesi sammutettua.

Varmista, että juot runsaasti nesteitä koko päivän. Yleensä on suositeltavaa, että ihmisen pitäisi kuluttaa 8 lasillista vettä päivässä. Kuitenkin tämä vaihtelee henkilöstä toiseen. Hyvä sääntö pitää mielessä on salli itsesi janoinen. Pitämällä itse hyvin sammutettua myös mahdollistaa teidän solut toimimaan sen täydellisesti.

9. Hanki paljon lepoa.

Ei ole väliä kuinka kiireinen olet, aina yrittää saada vähintään 8 tuntia unta joka yö. Ottaa riittävä lepo on terveellistä ihoa ja estää teitä aivan liian väsynyt, stressaantunut, ja vanha.

10. Vältä stressiä.

Stressi on yleinen syy monien iho-ongelmia, kuten Mustapäiden. Stressi aiheuttaa hormonaalinen epätasapaino, joka voi johtaa liialliseen öljyntuotannon. Välttäminen stressi on hyvä tapa päästä eroon Mustapäiden ja pitää ne loitolla. Kokeile harjoittaa säännöllistä harjoitus rutiininomainen ja oppimisen rentoutumista tekniikoita, kuten hengitys harjoituksia, meditaatio ja jooga.

Noin internetissä:

Mitä ovat Mustapäiden? Miten päästä eroon Mustapäiden

Mustapäiden: syyt, oireet Hoidot

5 Natural tapoja Poista Mustapäiden