Krooninen sairaus

Akne johtuu jätteitä, jotka poistuvat kehosta läpi huokoset ihossa. Nämä huokoset joskus tukkeutua, aiheuttavien bakteerien rakentaa taakse ihoa. Paras akne hoito on terveellistä ruokavaliota. Terveellisen ruokavalion avulla ruoansulatuskanavan. On tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat laukaista puhkeamista akne ja näitä elintarvikkeita olisi poistettava tai rajoitettu ruokavalio. Terveelliset elämäntavat kuten terveellisen ruokavalion ja liikunnan avulla voit pienentää mahdollisuutesi akne puhkeamisen. Joskus hormonaalisia muutoksia voi aiheuttaa aknea – varsinkin kuukautiskiertoa. Niille, jotka ovat aknen puhkeamisen, on olemassa tehokkaita akne hoitoja. Jos sinulla on vaikea akne, voit pyytää neuvoja lääkärin. Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä lääkkeitä varten akne. Varmista, että olet keskustele lääkärin haittavaikutuksia tai huumeiden ja ruoan kanssa liittyvän lääkityksen. Natural Akne TreatmentsThere myös monia luonnollinen akne hoitoja, joita on käytetty estää akne tai vähentää aknen puhkeamisen. Jotkut näistä luonnollinen akne hoidot ovat:

sitruunamehua pestä – pestä kasvot kuumalla vedellä, koske juuri puristettua sitruunamehua, anna kuivua 10 minuuttia, huuhtele kylmällä vedellä. Tee tämä päivittäin.

Hunaja kasvojen – sovelletaan höyryssä hunajaa kasvot ja pat kunnes tahmea, 5 minuutiksi, ja poista.

Teepuuöljy – Pese iho teepuuöljy estämään infektioita.

A-vitamiini – auttaa paranemista.

Omega-3-rasvahapot – ovat antibakteerisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia.

Sinkki – auttaa parantamaan kudoksen ja estävät arpia.

Muskottipähkinä – jauhaa muskottipähkinä maitoa ja soveltaa kohtaamaan 1-2 tuntia.

Hunaja /Cinnamon jauhe – sekoita tahnaksi, sovellettava ennen nukkumista, poista aamulla lämpimällä vedellä.

sitruunamehua /Cinnamon jauhe – tämän korjaamiseksi ei saa käyttää ihmiset, jotka on herkkä iho.

Appelsiininkuori paste – jauhaa appelsiininkuori veteen, jotta tahna, sovelletaan kohdata tai ympärille näppylöitä.

Valkosipuli – hieroa tuoretta valkosipulia tai niiden ympäristössä näppylöitä.

Maapähkinäöljy /lime mehu – estää sen muodostumisen näppylöitä.

Mint juice- koske kasvoihin, jätetään yöksi.

Methi (sarviapilalla) – sovelletaan tuore taikina methi lehtiä, jätä 10-15 minuuttia, pese lämpimällä vedellä.

Papaya – hankaa näppylöitä vähentää turvotusta.

Lime mehu /maito – mix limejuice ja keitetään sekoita luoda kasvojen pesu.

Lime mehu /Rose vesi – mix, sovelletaan teennäinen, jätä 20-30 minuuttia, pese lämpimällä vedellä.

Tomaatti – sovelletaan kypsä tomaatti sellu akne, jätä 1 tunti, huuhtele.

Perunat – sovelletaan raastettu peruna haude.

Santelipuu /Rose vesi – sovelletaan sekoitus kohtaamaan, jätä 20-30 minuuttia, huuhtele lämpimällä vedellä.

Retiisi siemenet – grind retiisi siemenet veteen, sovelletaan kohdata.

Neem lehdet /kurkuma jauheita – tehdä taikina, sovelletaan iholle, jätä 20-30 minuuttia, ja huuhtele lämpimällä vedellä.

kurkuma jauhe /Mint mehu – soveltaa hoidettavalle alueelle, jätä 20-30 minuuttia, ja huuhtele lämpimällä vedellä.

Tehokkain Akne Hoito Tehokkain aknen hoitoon on terveellistä elämäntapaa – myös terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta, puhtaus, ja välttää stressiä. On monia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa puhkeamista akne – elintarvikkeet nielemään, hormonaalisia muutoksia elimistössä tuoma stressi tai ruoansulatuskanavan ei toimi kunnolla hävittää ruumista jätteitä. Kaikki nämä asiat voidaan välttää, jos elämäsi terveellistä elämäntapaa. Säilyttäminen elämäntapa, joka antaa yleisen terveyden kanssa auttaa estämään puhkeamista akne – sekä monia muita tauteja ja sairauksia, jotka liittyvät suoraan ruokavalion ja liikunnan. Liikunta on tärkeää, jotta elimet elimistö voi toimia kunnolla ja pitää veren virtaavan kunnolla. Jos työtä huolehtia oman kehon, elimistö pyrkii antaa sinulle pitkä, terve elämä. Vältä elintarvikkeita ja tilanteita, jotka voivat lisätä puhkeamista akne, ja oppia syömään elintarvikkeita, jotka ovat hyväksi yleistä terveyttä kehosta.