Krooninen sairaus

Jos ekseema, varmasti osaat kutinaa voi ajaa sinua hulluksi aikana leimahduksia. Välttämiseksi ekseema kuormattuna iho saamasta liian kutiava joka johtaa naarmuuntumista ja vahingoittaa itseäsi, sinun täytyy saada helpotusta ekseema hyvin nopeasti. Niin mitä voit tehdä parantaa näitä oireita Tällaisina aikoina? Alla on muutamia helppo korjaustoimenpiteitä varten ekseema voit kokeilla.

1. Hanki lämpötila oikeaan

ekseema leimahduksia voi johtua lämpötilasta. Jotkut ekseema sairastuneille saada leimahduksia, kun lämpötila on liian kuuma tai kun he hiki paljon, kun taas jotkut laukeaa, kun sää muuttuu kylmäksi. Pyrittävä säätää lämpötilaa talosi, tai välttää menossa paikkaan, jossa lämpötila saattaa laukaista episodi.

Jos ovat herkkiä lämpimiä, pitää kotisi kostea ja viileä. Samoin jos kylmä lämpötila aiheuttaa ihottumaa puhkeamisen, säädä kodin lämpötila tasolle, joka olet tyytyväinen.

2. Pidä ihon kosteutta koko päivän

kosteusvoide antaa ekseema ihon kanssa paljon kaivattua helpotusta. Soveltamatta kosteusvoidetta, kuiva ekseema iho saattaa tulla kutiava ja johtaa tuskallinen purkaus. Pidä ihon kosteutta minimoimiseksi leimahduksia.

Voi tehdä tämän soveltamalla voidetta ja kerma koko päivän. Soveltaa niitä ensin aamulla, ja sen jälkeen jokainen suihku tai kylpyamme. Voiteet ja voiteet auttaa sitomaan kosteutta ihoon. Kuitenkin tiedän, että kosteusvoide ei paranna ekseema.

3. Take iho-terveellisiä elintarvikkeita ja täydentää

Jos ihottumaa, se on parasta käyttää kaikkia luontaistuotteet ekseema, kuten elintarvikkeiden syöt. Monet ekseema tapauksista johtuu elintarvikkeiden aiheuttajia. Jalostetut elintarvikkeet ovat yksi niistä. Tapa torjua tämä on aloittaa lisäämällä luonnollisia ja luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita omaan ruokavalioon.

Voit myös alkaa ottamaan luonnollista täydentää, kuten C-vitamiinia, E-vitamiinia ja kalaöljyä, joiden tiedetään olla ihon terveenä.

4. Pidä kaikki-luonnon kauneutta ja ihonhoitotuotteita

Kun olet ekseema, sinun täytyy olla varovainen tuotteita voit käyttää iholla. Kohteita, kuten hajuvesien ja kosmetiikan on yksi tärkeimmistä syistä ekseema. Jos uskot iho on allerginen tiettyjä yhdisteitä ihonhoitotuotteissa tai kosmetiikkaa, sitten vaihtaa kaikki luonnolliset tuotteet, jotka voivat auttaa pysäyttämään ihoärsytystä ja kutinaa ja ovat parempia iholle yleensä.