Miten pienentää riskiä Cancer
Kaikki ne vuodet koulussa olisi pitänyt opettaa teille eri näkökohtia ympärilläsi. Tieto on paras tapa selviytyä jotain. Sama pätee sairaus kuten syöpä. Artikkelissa Alla on vinkkejä, joiden avulla saada koulutettua.
Lopeta tupakointi
määrän vähentäminen sokeria syöt auttaa hidastaa etenemistä syöpä. Syöpäsolut syövät sokeria, ja poistamalla sen ruokavaliosta voi joskus nähdä nälkää syöpäsoluja. Vaikka tämä yksin ei voi parantaa syöpää, sitä käytetään muita hoitoja.
Lopeta tupakointi heti, jos syöpä. Monet ihmiset, joilla on syöpä erehtyvät luulemaan, että niiden ei pitäisi lopettaa tupakointi, koska ne ovat jo sairaita. Jatkamalla käyttöön kehoon syöpää löytyy savukkeiden, olet vähemmän todennäköisesti täysin toipunut.
Hedelmät ja vihannekset voivat olla saastuneita. Ne ovat usein suihkutetaan torjunta estää vikoja, sieni, ja bakteerit riko niitä. Pese tuottaa lämpimällä vedellä astianpesuaineella tai pitää ostaa vain luomutuotteita.
Masennus voi aiheuttaa terveydelle raueta; ja näin ollen, voi sallia syöpä kasvaa. Ne voivat kokonaan luopua taudin torjuminen.
On monia ihmisiä, jotka ovat vanhentuneita käsitteitä syövän. Jotkut ihmiset ovat siinä käsityksessä, että syöpä on tarttuva, tai että henkilö joutuu luopumaan työtä. Ole niin avoin ja rehellinen kuin mahdollista.
Reading syöpään liittyvien kirjojen, lehtien tai lehtiä voi olla avuksi. On tärkeää olla yhtä luottavaisesti kuin mahdollista.
Kaikki tietävät, että villi lohi on suuri ravitsemuksellinen elintarviketta. Mutta tiesitkö, että omega-3 rasvahappoja ja alhainen elohopean määrä lohen voi myös auttaa ehkäisemään syöpää? Voit torjua syöpäsolut kehosta antamalla villin lohen pari kertaa viikossa.
Masennus voi olla suuri vaikutus terveyteen, ja että lujuus on parempi suunnattu syövän vastaiseen taisteluun, pikemmin kuin masennus. Masentunut ihminen ei ole energiaa taistella syöpää.
Koska juomien sokeripitoisuus voi aiheuttaa syöpää, sinun tulisi välttää kuluttavat. Kuormitus kaloreita ja yksinkertaisia hiilihydraatteja näiden juomien voi aiheuttaa painon nousua, mikä voi edelleen levitä syöpä elimistössä.
Juominen virvoitusjuomien ja muiden sokeroituja juomia lisätä mahdollisuuksia saada syöpä. Nämä juomat ovat huono ravitsemus, jotka eivät voi johtaa vain painonnousua, mutta voi häiritä elimistön kykyä estää syöpäsolujen kasvun elimistössä.
Älä mene lankaan uskomaan, että alkoholi jollakin tavalla auttaa ehkäistä syöpää. Viinin on vain mainostetut ennaltaehkäisevästi, koska se on tehty rypäleistä, joilla on syöpää taistelevat ominaisuuksia. Jos juot alkoholia, voit olla vaarassa syövän.
jäämään pois lääkäreitä, jotka sinulla on ongelmia yhteydessä. Jotkut kysymykset vain voi odottaa vastausta. Sinä pelkoja ja kysymyksiä olisi aina käsiteltävä välittömästi.
Ole valmis tekemään uusia ”ystäviä”, kun on syöpä; eli ihmiset sinun täytyy antaa elämääsi avosylin. Esimerkkejä tällaisista ihmiset ovat sairaanhoitajat, onkologit, kemoterapia asiantuntijoita, ja ei-lääketieteelliset ammattilaisia, jotka tulee olla lähde tukea. Tarvitset niiden apua voidakseen voittaa syöpä, joten omaksua varovainen kiitollisuutta.
Ohjeet rakastettusi tai ystävä, joka on syöpä löytää tukiverkosto ihmisiä jakamaan kokemuksiaan. Internet on täynnä tietoa ja löydät paikallisen tuen ryhmiä tai joku voi puhua. Tukiryhmä voi antaa syöpäpotilaan toiseen turvalliseen markkinat pelkoja ja tunteita.
Jos lääkkeitä varten syövän hoitoon tekevät oman vatsavaivoja, yrittää lopettaa juomisen kahvia. Kofeiini voi pahentaa jo vatsavaivat, joten vältä sitä. Muista välttää muiden kofeiinia elintarvikkeita ja juomia, kuten virvoitusjuomien ja suklaata, samoista syistä.
Tapa joku todella vuorovaikutuksessa et voi tavata odotuksia, mitä tapahtuisi, kun pyysi tukea. Arvo kaikki tuetut saat.
On parasta ottaa rehellisesti ja avoin lähestymistapa, kun kertoo perheen noin syöpä diagnoosi. Yritetään pelata rohkeaa voi todella jättää olo yksin ja eristetty juuri samaan aikaan kun tarvitset tukiryhmä. Sinä ja perheesi voivat rakentaa vahvoja siteitä tänä aikana, jos annat yhteensä rehellisyys ja avoin kommunikaatio tapahtuu.
Muista varata aikaa nautintoa. Sinun ei anna syövän diagnoosi vaikuttaa merkittävästi elämäntapa. Edelleen tehdä asioita rakastat tehdä, onko se lukee, elokuvien katseluun tai menossa urheilutapahtumia. Plan näitä tapahtumia kun hyvin levänneenä niin, että voit saada siellä, ja et tuntuu kuin elämä on ohi sinulle.
osallistumisesta hoitoja, jotka auttavat taistelussa syöpää on parasta, mitä voi tehdä, eikä vain istua ja odottaa lääkäreiden hoitoon teille. Jatkuvasti tietoinen tilanteesta ja aina kysyä kysymyksiä. Et saa paremmin, jos et ole aktiivisesti mukana prosessissa.
On tärkeää antaa itse nukkua vähintään kahdeksan tuntia päivässä. Syövän hoitomuotoja voi jättää kehon loppuun ja korosti. Jos saat hyvät yöunet, se antaa kehon parhaat mahdollisuudet paranemista nopealla tavalla, mutta tarjoaa myös sinulle paljon tarvitaan energiaa joka päivä. Jos sinun on, tukkivat aikana päivän päästä päiväunia.
Kun käytät vinkkejä olet juuri lukenut täällä ja alkaa kouluttaa itse, löydät että ottaa oikean määrän tietoa aihe valmistaa teitä käsitellä tilannetta pitäisi koskaan syntyä. Lyhyesti sanottuna, sinun pitäisi olla opiskelija syöpä, onko yrität estää tai yrittää päästä siitä eroon.
palo tahansa lääkäri, joka ei anna sinulle ajoissa vastauksen syöpä kysymyksiä. Kun on kysymys, haluat sen vastataan nopeasti. Sinä pelkoja ja kysymyksiä olisi aina käsiteltävä välittömästi.