Krooninen sairaus

Kysymys

Dr. Richardson,

Olen 18 vuotta vanha nainen, 5’2 ” ja noin 110-115lbs. Olen syntyvyyden, mutta ei muita lääkkeitä, ja tiedä minun tarkkaa verenpaine, mutta en ole koskaan kertonut lääkärille, että se on korkea. Pidän itseni kunnossa, ja se ei ole koskaan vaikea ajaa elliptinen puoli tuntia tai pidempään, ja jatkaa minun kuntosali rutiinia jälkeenpäin. Mitä olen huolestunut on, että kun käytän, minun syke on yleensä 198 BPM tai korkeampi, ja alin olen voinut saada se mennä liikunnan aikana on noin 170. kasvoni myös muuttuu varsin punainen ja kestää melko aikaa palata normaaliksi. En tunnet kipua, pahoinvointia tai hengenahdistusta (sen enempää kuin olisi tyypillisesti liittyvät käynnissä). Oma syke myös palaa takaisin normaaliin yhtä nopeasti kuin se nousee.

Onko tämä jotain, että minun pitäisi olla huolissaan? Pidän itseni kunnossa, mutta on teini-ikäinen tyttö, tietenkin olen tietoinen, että ne ovat terveitä ja ohut, ja en saa minun sykkeen kohdalla ehdotettu ”rasvanpolttoa” alueella. Onko tapa tehdä se?

Olen diabetes minun suurperhe, mutta ei ole sitä itse. Voiko tämä mahdollisesti olla jotain tekemistä sydäntäni?

Kiitos aikaa lukea tätä, odotan kuulevani takaisin sinulle.

Vastaus

Hei Kelsey,

Diabetes perheessä ei ole vaikutusta sydämeesi.

mielestäni syke harjoituksen aikana on kunnossa . En tiedä mitä rasvanpolttoa vyöhyke on. Ilmoita minulle. Mutta te polttaa enemmän ja enemmän rasvaa nopeammin sykettä. Mielestäni sinun ei tarvitse muuttaa rutiinia.

Kirjoita takaisin, jos tämän merkinnän doesnt 抰 vastata kaikkiin kysymyksiin.

David Richardson