Joitakin yleisiä Päänsärky – niiden syyt ja poistaminen
Useimmat jokainen on kärsinyt päänsärky ainakin kerran ja monet meistä uhriksi niitä säännöllisesti. Ne voivat vaihdella tylsä tykyttää voimakasta kipua. Jotkut päänsärky aiheuttaa ja laukaisee ovat tuntemattomia, mutta jotkut voidaan estää välttämällä laukaisee. Seuraavassa on joitakin yleisiä päänsärky, niiden syyt ja joitakin asioita voit tehdä vähentää pain.Cluster HeadachesThe aiheuttaa klusterin päänsärkyä on suurelta osin tuntemattomia, mutta saatat huomata, että ne käynnistyvät alkoholinkäytön tai kirkkaassa auringonvalossa. Kokeile leikkaamalla juominen ja aurinkolasit päivällä erityisesti ajettaessa. Jos toinen tai molemmat näistä supistetaan päänsärkyä saatat pystyä välttämään ne kokonaan pitämällä nämä practices.Tension HeadachesTension päänsärkyä aiheutuvat yleensä stressi joten yksi tapa lievittää niitä on de-stressiä itse. Ulos pehmeä musiikki ja kynttilät ja ottaa mukavan lämmin kylpy ja välttää kovaa stressaavaa situations.Temple HeadachesThe temppeli päänsärky on tylsää tai terävä kipu temppeleissä ja sen uskotaan johtuvan alkusysäyksiä erityisesti epäkäslihas. Tämä alue, joka sijaitsee missä olkapää täyttää kaulan puolella kaulan ja pitkin solisluu voi laukaista päänsäryn takia liikettä. Joskus nämä päänsärkyä voidaan lievittää hierovat tämä muscle.Migraine HeadachesThis on ehkä pahin kaikista päänsärkyä teräviä kipua ja muita epämiellyttäviä oireita kuten herkkyyttä valon ja äänen, pahoinvointi, huimaus ja joskus oksentelu. Tämäntyyppiset päänsärkyä voi olla heikentäviä. Munivat hiljaa pimeässä hiljaisessa huoneessa on osoitettu lyhentämään migreeni headache.Sinus HeadachesA sinuspäänsärky usein tulee yhdessä kylmä ja flunssa kausi ja koostuu kivun ja paineen onteloalue. Jos kipua tai painetta selän Silmän tai posket ja on tukkoinen tai vuotava nenä sitten syynä voi olla sinus päänsärky. Muita oireita ovat särky ylemmässä hampaiden kipua koko matkan ylös otsaan. On joitakin tiskin lääkkeitä, jotka voivat olla tehokkaita sinus headaches.Cervicogenic HeadachesA cervicogenic päänsärky tulee niskan ja yläselän kipu voi johtua monista asioista kuten Piiskanheilahdussuoja, heikko niska lihakset, progressiivinen puoli yhteinen niveltulehdus, liikaa jännitystä selkärangan ja niskan rasitusta. Tämän tyyppinen päänsärky tuntuu tiukka puolin otsa ja silmät. Helpotus voi fysioterapiaa, kiropraktiikka, hieronta, akupunktio ja leikkaus.