Krooninen sairaus

Sosiaalinen Ahdistus on tuskin yleinen termi tai sanan, että saat kuulla päivittäin. Mutta useimmat ihmiset, eri aikoina elämässään, ovat vaivannut ujous. Muista tunne käyttöön joukko täysin tuntemattomat ensimmäistä kertaa? Vai muistaa lapsuuden ystävä, joka pidettiin naurunalaiseksi alakoulussa? Jokainen vanhempi kertoo, että se on myös normaalia, että pikkusisko on vetänyt vanhemmat sisarukset tai arvostella hänen leikkikavereita. Jokainen, joka on ottanut keskeiseen asemaan aikana suullisen keskustelussa koulussa myös väittää kokenut äkillinen purkautuminen hikeä ja hallitsematon vapinaa. Koska huomion keskipiste on aina toivottava asia. Sillä ujo ihmiset, se voi aiheuttaa hirvittävän 揵 utterflies? Ja pyörtyminen spells.Shy ihmiset yleensä näytteille arkuus, pelko, ja joissakin tapauksissa jopa fobia. Enemmän kuin vain liian itsetietoinen tai vastenmielinen tavata ihmisiä, joilla on sosiaalisia Ahdistuneisuus ajatella ja tuntea, että kaikki näyttää olla katsomassa heidän jokaista liikettään. He voivat 抰 rentoutua ja pelkäävät jatkuvasti, että ihmiset 搄 udging? Niitä jollakin tavalla. Jopa niiden liikkuvuutta haittaavat niiden liiallinen pelko julkisesti. Kävely sisällä mall tai kävellen puistossa on jatkuvaa taistelua. Ihmiset, joilla on tämän tyyppinen ahdistuneisuushäiriö taipumus eristäytyä, vaikka ne ovat noin tuttuja ihmisiä. Se on lamauttava kutsuttu sosiaalinen fobia tai sosiaalisten tilanteiden pelko DisorderSocial Ahdistus on ylivoimainen sosiaalisten tilanteiden pelko, joissa voi olla 搄 udged? Kielteisesti, ja tämän vuoksi te tullut niin itsetietoinen ja pelkää nöyryyttää toisten edessä. Paitsi pelkoa ja ahdistusta, ihmiset fobiat tekevät kaikkensa välttääkseen niiden fobia stimulus.Medical terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät seuraavia merkkejä ihmisten läsnäolon määrittämiseksi sosiaalinen fobia:? Kohtuuttomat pelko laukaisee läsnäolo erityisesti 揳 uthoritative? Lukuja; ? pelko altistuminen väkeä tai pelätty tilanne; ja? Intense ahdistusta tilanteeseen, joka jo häiritsee henkilön normaaliin tai aiheuttaa niin paljon kärsimystä. Tapoja selvitä sosiaalisia Ahdistuneisuus DisorderSeparating todellisia riskejä ja vaaroja on yksi tapa. Kun valvonta asioita voi muuttaa ja hyväksyä ne, jotka et voi. Tietenkin, joiden avulla perheen ja ystävien, henkilö sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö voi hitaasti kohdata pelkoja. Vakavissa tapauksissa ammattilainen terapeutti tai lääkäri voi olla required.Here muitakin tapoja hallita ahdistusta: soveltamalla rentoutumista tekniikoita, tekee jooga, meditaatio, ja liikunta. Oppiminen vakuuttavampi on myös yksi tekniikka voittaa ahdistuneisuushäiriö. Kannattaa myös keskittyä hyviä ominaisuuksia ja pyrkiä katsekontaktin kun tavata ja tervehtiä ihmisiä. Ahdistus on osa päivittäistä inhimillistä kokemusta. Asianmukaista apua ja tarvittaessa asianmukaista lääkitystä, ihmiset voivat voittaa pelkoja ja evätä fobioita hallitsemista varten. Motivointi itse ja liittyä tukiryhmä on valtava apu selviytymään häiriö. Se voi kestää jonkin aikaa, mutta jos otat toimia nyt, sitä parempi sinulle ja niille ihmisille ympärilläsi. Elävä elämä ilman pelkoa auttaa, perheen ja ystävät on enemmän mielekkäitä suhteita ja nauttia elämästä täysillä.