Muuta Diet Cure Acne
Misinformation täynnä siellä noin syitä akne ja epäselvyyttä siitä, mitä todella toimii pysäyttää heidät. Ehkä mietit jos on turvallisempi, tai jopa luonnollinen vaihtoehto käyttöön tiskin voiteet ja akne hoitoja sekä ikäviä aiheuttamat haittavaikutukset reseptilääkkeitä.
Se voi tuntua uskomattomalta, mutta useimmat ihotautilääkärit eivät tiedä Perimmäinen syy akne. He voivat tunnistaa oireita, mutta voi kertoa miksi akne muotoja. Lääkehoito ja voiteet määrätään, mutta nämä ovat lyhytaikaisia korjauksia ja käsitellä ainoastaan oireiden jättäen lähde tai sisäinen syy taudin ja akne ei koskaan voida parantaa.
Se on yleensä yhdistelmä asioita, joita me re tekemässä, eikä vain yhden tietyn asia, joka aiheuttaa akne, joten se vaikea havaita, mitä laukaisee niitä.
Eikö olisi hienoa, jos voisi merkittävästi vähentää tulehdusta ja jopa täysin paranna akne kanssa oikea ruokavalio, vaikka se ei ole ratkaisua itse? Tämä voi työskennellä sinulle varsinkin jos olet yksi onnekkaista, joiden akne laukaisee ruoka-aineallergiat.
On huomattava yhteys ruokavalion ja akne, tutkimukset ovat osoittaneet. Väärä ruokavalio voi olla yksi johtavista osasyy akne. Mitä syömme muodot ja vaikuttaa meidän sisäinen järjestelmä, fyysistä ja henkistä hyvinvointia, myöten celllular tasolle, niin sanotaan, että meidän ruokavalio on ensisijainen asia, joka vaikuttaa ja muodot, jotka me olemme.
Studies ovat osoittaneet selvän yhteyden kulutuksen sokerin ”makea myrkkyä” ja paheneminen akne. Korkeammat verensokeri on todettu laukaista akne, erityisesti kystinen akne. Toinen merkittävä ravitsemukselliset toimija muodostumiseen akne on maitotuotteita. Maito on yksi pahimmista akne raskauttavia elintarvikkeita. Jos olet huolissasi kalsiumin saanti, älä. Lehtivihannekset vihreät vihannekset, pähkinät ja siemenet ovat paitsi erinomaisia lähteitä kalsiumia mutta niillä on myös valtuudet auttaa taistelussa akne oireita. Hyvä ravitsemus on tärkeä osa monimutkainen prosessi muodostumista akne.
Flavonoidit ovat niin hyviä teitä, erityisesti sydämen ja verisuonten, jotka kuljettavat happea ja ravinteita ihoa, ja tumma suklaa, joka on 70% tai enemmän cacao sisältää runsaasti flavonoideja. Ajan myötä kliiniset kokeet ovat osoittaneet mitään viitteitä siitä, että tumma suklaa aiheuttaa aknea tai minkä tahansa iho-ongelmia. Puhdistettu sokeri on todellinen syyllinen. Joten jos haluat nauttia tummaa suklaata kohtuullisesti, yritä löytää sokeriton lajike.
Akne breakouts aiheuttavat monet taustatekijät ja ainoa tapa neutraloida akne edellytys on työskennellä näiden akne-vaikuttaneet tekijät kokonaisvaltaisesti. Jos muutat väärä ruokavalio, joka on yksi akne-laukaisevia tekijöitä, erityinen ruokavalio, tämä ei yksin voi parantaa akne.
Vastuu kehon ja noudattamalla näitä ravinnon rehtorit, yhdessä ottaen tarvittavat toimet käsitellä kaikkia tekijöitä, jotka vaikuttavat akne, kokonaisvaltaisesti, ei vain paranna akne pysyvästi, mutta myös antaa sinulle kaunis iho ansaitsette. Voit myös merkittävästi parantaa yleistä terveydentilaa, henkistä hyvinvointia,
ja ulkoasu.
Lisätietoja:
Mielenkiintoinen artikkeli kuivatuksen akne pysyvästi ja luonnollisesti löytyy osoitteesta http : //acnenomorereviewz.moneysites.com/.