Stressi voi pahentaa psoriaasin kunto
Niistä monista valikoituja vaivoja, jotka monet meistä hoitaa säännöllisesti, stressi on yleensä yksi, joka on eniten monimutkainen voimme käsitellä. Voimme ehkä voi hallita runsaasti erilaisia tilanteita, jotka keksimme meidän terveellisyydestä, mutta suurin osa meistä stressi näyttää olevan koskematon. Todellinen häiriö stressin on, se ei voi vain saada meidät kärsimään tunteellisesti, mutta saattaa olla tapauksia, joissa stressi on todella aiheuttaa meille kärsiä fyysisesti myös. Yksi suosituimmista esimerkki tästä on huomannut psoriasis.
Psoriasis pidetään yleensä geenivirhe, jossa T-solut elimistössä aktivoidaan aika ajoin, jolloin elimistön oma immuunijärjestelmä toimimaan vastustaa itse. On olemassa luonnollinen prosessi, joka tapahtuu elimistössä, jossa otetaan soluja alemman tason läpi ulomman tasolla ja lopulta ne putoavat pois. Tämä kestää yleensä niin kauan kuin kuukausi tapahtuu, mutta kun nämä T-solut aktivoituvat, uusi ihon solut voivat liikkua kerrosten läpi viikon kuluessa, luo tämän näkyvän ihosairaus.
On hyvin ahdistavaa huomata, että ei ole pysyvää lääke tässä ihon sairaus, vaikka on olemassa joitakin luonnollisia asioita, joita voidaan tehdä, joiden avulla voit voittaa sen. Enemmän kuin todennäköistä, olet pysyvästi menossa kuljettaa geenejä elimistössä jotka tekevät sinut vaarassa tällaista ongelmaa, mutta se on ehdottomasti mahdollista ohjata psoriaasin purkautua estämällä mikä aiheuttaa tämän ongelman.
pitäminen pois stressiä, jota normaalisti tunnet voi olla hyvin haastava asia, todellakin. Koska itse asiassa, löydät monia ihmisiä, jotka ovat jatkuvasti edessään stressaavissa tilanteissa, eikä heille keino välttää kokonaan stressiä heidän elämäänsä. Mikä on toimiva, mutta on voit katsella stressiä kunnolla ja jopa pystyä päästä sen yli joissakin tapauksissa erilaisten selviytymismekanismit.
Muutamia asioita, joita voit tehdä kiertää stressiä veisi in syvä hengitys harjoituksia, käyttäessään päivittäin ja varmista, että käytät asianmukaisiin elintarvikkeissa. Voit myös tarkastella joitakin ongelmia, että olet selviytyä asianmukaisesti valossa ja jotkut niistä ovat, itse asiassa, ei kannata korostaa yli. Jos voit hallita stressiä tehokkaasti, sinun on hämmästynyt, kuinka paljon vähemmän vaikeuksia teillä on psoriasis.