Krooninen sairaus

olemassa tehokkaita keinoja lopettaa astmakohtauksia. Nämä ovat erittäin hyödyllisiä tekniikoita estää astmakohtauksen ennen kuin se tapahtuu samaan aikaan hyökkäyksen aikana.

Astma pidetään vakava sairaus, koska sen vaikutukset voivat olla huomattavasti häiritsevää. Vaikka tämä sairaus uhkaa, on olemassa keinoja lopettaa sen. Joskus on rento voi olla hyödyllistä lopettaa astmakohtauksen. Muina aikoina, se vaatii voit mennä sairaalaan. Tässä muutamia tapoja, jotka voivat olla hyödyllisiä lopettaa aina astmakohtauksia.

Tapoja lopettaa astmakohtauksia

Paras avain ei ole paniikkiin. Useimmat ihmiset eivät tiedä, mitä tehdä seuraavaksi, koska he paniikkiin heti. Tämä vain aiheuttaa voit unohtaa asioita, sinun täytyy tehdä estääkseen sen. Se voi myös johtaa lihasten saada jännittynyt ja keuhkoputkien spasmi. Eniten uhkaava on, että se pahentaa astma siten ilmennyt nopea pinnallinen hengitys.

Syvä hengitys. Harjoitella syvä hengitys aina silloin tällöin. Tämä on hyödyllistä estää hengitysdepressio hyökkäyksen aikana.

Pidä inhalant mukanasi koko ajan. Astma voi hyökätä milloin niin on parasta, että siellä on jotain, voit käyttää heti.

Tietää syyt astmakohtauksia. Ottaa ne huomioon, voi olla hyödyllistä saada pois. Pienempi altistus ilman epäpuhtauksille tarkoittaa pienempi mahdollisuudet ottaa astma.

Käytä astmalääkkeet lääkärin antamia. Vaikka se on hyvä idea luoda oman tapa hoitaa oman astma, se on aina parasta ohjeiden tilattu lääkäri. Kannattaa seurata tarkasti lääkärin lääkitys, koska he tietävät paremmin astmaan.

Pidä mielessä, että on olemassa monia tapoja lopettaa astmakohtauksia. Älä pelkää, että teillä on astma sijaan tehdä se haaste matkalla parantaa terveyttä.