Vinkkejä Tehostaminen sinun immuunijärjestelmä aikana Chemo
Kun kemoterapiaa nämä hoidot ovat yleensä annetaan tauko välissä, jotta elin, tai oikeammin valkosoluja immuunijärjestelmän elpyä. Mitä sinun tulee lähes varmasti ei kerrottu on olemassa luonnollisia tapoja lisätä ja tukea immuunijärjestelmää ja näin ei vain auttaa kanssa haittavaikutuksia solunsalpaajahoitoa mutta auttaa myös torjumaan syövän itse.
Yksi monista sivuvaikutuksia kemoterapia on, että se heikentää immuunijärjestelmää, joka on meidän korjaus, joka pitää meidät terveyttä. Joten pääpaino kun solunsalpaaja pitäisi tukea tätä järjestelmää tekemällä joitakin muutoksia, erityisesti ruoan valintoja. On isn 抰 lääkkeeseen tai pilleri, joka vahvistaa sen, mutta vain luonnossa tapoja saavuttamiseksi.
Yksi monista eduista huolehtiminen immuunijärjestelmän kemoterapian aikana on yhä vähemmän seurauksia monista Haittavaikutusten hoito on. Myös koska kaikista syövistä ensin aiheuttama immuunijärjestelmän joka ei ollut 抰 toimi kunnolla ja annettiin syöpäsolujen kehittyä, doesnt 抰 järkevää oppia ja mitä voit tehdä avustamaan sitä?
Ensinnäkin välttää tekemästä mitään, mikä entisestään heikentää immuunijärjestelmää niin vähentää alkoholin, tupakoinnin lopettamiseen, joka sisältää välttää passiivista savua, syödä vähemmän ravintorasvat, jotka ovat rasvaista lihaa ja voita, juustoa ja kermaa. Don 抰 käyttää kemikaaleja, kuten lentää suihkeita, hiusvärit ja henkilökohtaisen hygienian tuotteita, etenkin alle käsivarren antiperspirantit. Kaikki nämä asettaa ylimääräistä rasitusta se.
Sugar tarvitsee erityistä mainintaa kuin tänään se? S havaittu monissa kohteita ostamme supermarketista. Syöminen ja juominen säännöllisesti määriä puhdistettua sokeria muodossa poreileva juomia, kakkuja, keksejä ja jäätelöä ei mitään parantaa terveyttä ja sen on osoitettu olevan huomattava estävä vaikutus immuunijärjestelmään. Myös monet elintarvikkeita paketteina ja tölkit ovat lisänneet puhdistettu sokeri joten? S tärkeää lukea etikettejä.
Jotta immuunijärjestelmä toimii tehokkaasti se tarvitsee lihasten toimintaa ja syyt ovat kierrättää imusolmukkeiden, joka on imusuonten nesteen tässä järjestelmässä. Se ei 抰 on pumppu, kuten sydän, mutta esittää tavanomaisen toimintansa tai jonkinlaista liikuntaa, jotta se toimisi. Yksinkertainen liikunta kuten kävely suuresti stimuloi virtaus imusuonten nestettä, joka on keskeinen rooli auttaa taistelussa syöpää vastaan.
Yksi helpoimmista tavoista parantaa immuunijärjestelmää kautta ravitsemus- ja se? S kaikki noin tekemällä oikeita valintoja kanssa jokapäiväistä ruokaa. Valitse aina ruokaa, joka on mahdollisimman lähellä niiden luonnollisessa tilassa kuin mahdollista, kuten kokojyvätuotteiden, ruskea riisi ja monet vasta kasvatettuja ja kausi hedelmiä ja vihanneksia. Aina valita erilaisia värejä tumma vihreät kuin parsakaali, että punaisten jotka ovat tomaatit ja punainen paprika, oranssi jotka ovat porkkanat ja sitrushedelmiä. Kaikki vasta kasvatettuja hedelmät ja vihannekset ovat runsaasti antioksidantteja, joilla on tärkeä rooli vahvistavat immuunijärjestelmää.
Olemassa useita vitamiineja, jotka ovat tärkeitä sekä tukemaan immuunijärjestelmää ja taistella syöpää ja ne A-vitamiinin, joka löytyy rasvainen kala, bataattia, parsakaali ja munat. Toinen vitamiini, jota tarvitaan jokapäiväisessä on C-vitamiinia ja on helposti löydettävissä marjojen ja sitrushedelmät, kiivi ja tomaatit. E-vitamiini on myös erittäin hyödyllistä ja se? S täysjyvätuotteita, auringonkukan siemenet, pähkinät ja lehtivihannekset vihreät vihannekset.
Tämä rakennettu järjestelmässä meillä kaikilla on monimutkainen ja huonosti puolustusmekanismi, mutta tämä järjestelmä voi tukevat kehon läpi hoitoja, kuten kemoterapiaa, jotta sivuvaikutukset nämä hoidot on minimoitu.