Missed sydämenlyönnit liikunnasta
Kysymys
Olen 18-vuotias, 6’2 ”, 201 kiloa.
olin toimettomana suurimman osan elämästäni, kunnes kesällä 2005, kun menetin 50 puntaa (menin 220 puntaa 170 puntaa) tekemällä paljon liikuntaa salilla (usein viitenä päivänä viikossa noin kaksi tai kolme tuntia, outoa aikaa olisi vielä kuusi päivää). Sittemmin olen laittanut osa siitä takaisin ja haluaisi saada takaisin 185 puntaa. ongelmana on, koska olen alun perin menettänyt painoa ja aina kun alat tehdä melkoisesti liikuntaa, saan jatkuvasti jäänyt sydän lyö. Ne voivat tapahtua milloin tahansa, joskus kun Olen lepää, mutta yleensä kun olen tekemässä jonkinlaista toimintaa, esimerkiksi kun saan ylös ja aloittaa kävely nopeasti tai kun olen tekemässä jooga. Se tapahtuu ainakin kerran useimpina päivinä. Olen huomannut, että he menivät pois kun jäin pois kuntosalilla muutaman kuukauden (viime lokakuusta tammikuussa). menin takaisin kuntosalilla yhden päivän tammikuussa ja tehty melko rasittava harjoitus. Jälkeenpäin sain mitä voisi melkein kuvata iskujen hukata sydämenlyönnit, esimerkiksi tapahtuu toistuvasti joka minuutti tai kaksi noin tunnin joka päivä, viikon. Jäin pois kuntosalilla jälkikäteen, ja keskeytetyn sydämenlyöntejä taas katosi. Sitten tuli takaisin kuntosalille muutama viikko sitten (maaliskuu) ja otti sen helppoa ja aluksi olin hieno. Mutta koska aloitin lisäämällä liikuntaa entistä normaalilla tasolla, (luultavasti lisääntynyt sitä hieman liian nopeasti, koska kärsimättömyys), vastaamattoman sydämenlyönnit ovat nyt palanneet uudelleen. Yleensä mitä tapahtuu on sydämeni lyö normaalisti, niin se antaa heikon beat, pysähtyy murto toisen, niin antaa aika vahva syke ja sitten palaa normaaliksi. Olin EKG viime kesän ja minun lääkäri sanoi että se oli hieno, mutta mikään näistä jäi lyöntien tapahtui, kun olin saada EKG. Luuletko, että tämä on normaalia ja että minun pitäisi vain ottaa helpompaa käyttää tai se voisi olla jotain vakavampaa?
Kiitos avusta,
Bobby
Vastaus
Hyvä Bobby
Ohitettiin lyöntiä ovat normaaleja sydäntapahtumia, normaalia aistit, että noin puolet meistä on niitä, että ne on helppo ymmärtää normaalisti tiedosta sydämen sähköjärjestelmään, ja että ne eivät tarkoita sinulla on sydänsairaus tai johtaa sydänsairaus tai katastrofin. Sydämesi on paljon turvallisempaa, kun käyttää säännöllisesti ja laihtua. Kannustan teitä palata regualr liikunta, laihduttaa ja sivuuttaa ohitetun lyöntiä.
Kirjoita takaisin, jos tämä huomautus ei vastata kaikkiin kysymyksiin.
David Richardson