kylkiluut ja selkäkipu
Kysymys
KYSYMYS: noin kolme viikkoa sitten menin lääkäriin, joka on DO koska olen oli ottaa kipua takana ja sivuilla noin minun kylkiluiden jälkeen puhu minulle hän sanoi minulla oli kylkiluu pois paikaltaan ja hän laittaa se takaisin paikalleen. Noin 4 päivää olen ollut kipua, mutta noin viikkoa myöhemmin kipu palasi joten menin kiropraktikko eilen ja hän sanoi, olin kylkiluun pää pois paikaltaan ja antoi minulle kylkiluun ahdin kulumista ja mainittu käyttö jään mutta olen m nyt kokee paljon enemmän kipua ja sen rinnassa nyt. Ihmettelin, mitä voisin tehdä tai jos minun pitäisi mennä minun lääkärit toimistoon tänään. Kipu minun rinnassa ja takaisin on 9. jossa se oli vain kuin 6 eilen ennen kiropraktikko. kiitos.
VASTAUS: Samantha
Unohda jäätä. Pyydä DC tai DO tehdä joitakin hieronta ja lämpöä, ja säädä kylkiluun ja selkärangan segmenteillä. Saatat joutua pidä tätä muutaman käyntiä. En tiedä ikäsi tai terveydentilasta, mutta jos sinulla on taustalla yhteinen niveltulehdus, niin se voisi olla monimutkaisempi. Kotona, käytä kipulääke balsamit kuten Biofreeze tai Deep Relief creme. Olen myös kannattanut pehmytkudoksen (myofascial) hoito. Muista, että noin 30% kehon koostuu kojelauta. Joten vaikka hieronta voi olla mukavaa, syvempi ja aktiivisempi myofascial terapiassa, esim. Graston Technique tai Active Myofascial Release Technique taipumus olla tehokkaampi.
”Toivottavasti tämä auttaa.
Dr. G
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: Dr.G Mietin vain minun pitäisi mennä takaisin minun DO koska tunsin paremmin ensimmäisen kerran menin katsomaan häntä ja kun menin DC se satuttaa huonompi jälkeen, erityisesti kylkiluun hammasraudat. Laitan kylkiluun ahdin, jos se aiheuttaa kipua. Muuten im vain 18 ja vain astma.
Vastaus
Toki DO on hieno. Mitä ahdin, en ymmärrä, miksi sitä tarvitaan. Jos ahdin pahenee kipua, älä käytä sitä. Wraps, housunkannattimet, tukee ovat vain hyödyllisiä, jos ne vähentävät kipua heti kun laittaa ne.
”Terveisin,
Dr. G ’