Krooninen sairaus

Kysymys

Victor

en 50, ei terveys issues.I saa vuosittain lääkärintarkastus ja lukuun ottamatta hieman koholla verenpaine ja uniapnea (Olen on CPAP) Olen hyvä.

08 aloin treenata regularly.Nothing hullu, mutta reipasta kävelyä minun rinne juoksumatolla 45 minuuttia, jonka jälkeen perus painonnostossa rutiini hieman valoa painoja, ja sitten venyttämällä. Käytin ajaa mutta polvilleni ja jalat oli saada kipeä. Minun painonnostossa on kevyt 25 edustajaa comcentrating selässä ja ytimessä olen bussinkuljettaja ja haluavat välttää selkävaivoja.

Teen tämän kolme kertaa viikossa.

Vaikka koen hyötyneet liikunta , ei vanhoja numeroita vielä vatsani – vaikka sen ei muuttumassa sixpack ei saada suurempi -jos parin viime kuukauden aikana lihakset ovat arat melko paljon koko ajan, lisää noticably töiden jälkeen ennen nukkumaanmenoa ja AM.

Olen niin turhautunut Ajattelen menossa takaisin on sohvaperuna kuten useimmat nuoret kuljettajat Työskentelen.

en edes yrittänyt ottaa viikon pois liikuntaa, mutta kun yksi istunto vanhan särkee palautettu.

saan hieronta kuukausittain pätevän thereapist mutta vaikutukset kestävät vain pari päivää.

en halua pitää popping tylenol joka aamu.

Olenko liian vanha käyttää nyt? Teen eri rutiini? Minun tulisi liittyä vanha ukko ryhmä altaassa? Onko luonnollisempi vaihtoehtoja lihaskipuja muuta kuin Parasetamoli, Advil, etc.available? Kiitos!

Vastaus

liikunta, treenata, tavoitteet, arkuus, sovittaminen

Hei Bud

Onnittelut toimi! Onnea! Keep it up !!!

Nyt ,,,,,, arkuus:

Et mainita pituus /paino omassa kuvaus-teet mainita ”…. mutta polvilleni ja jalat oli saada kipeä …. ”. Ehkä olet ylipainoinen? Toinen osoitus mahdollisista paino-ongelmia

”…. hieman koholla verenpaine ja uniapnea (Olen on CPAP) ….”.

Jos olet ylipainoinen se vie aikaa saada paino alas. Jos olet ylipainoinen, ja on ollut ”sohvaperuna” jonkin aikaa, paino ei ole lihas, se on rasvakudoksen. Sanot ole ”ei terveyskysymyksiin” ja sitten listata ongelmat (kohonnut verenpaine, uniapnea, belly- ”ei saada suurempi).

Aloitetaan alusta.

älä ammu messenger.

sinulla terveyskysymyksiin (kohonnut verenpaine, uniapnea, belly- ”ei saada suurempi).

Vuodesta kysymykseesi ,,,, saatat olla ylipainoinen .

Sinulla terveyskysymyksiin.

Sinulla on jo oireita.

Edes oireeton ei tarvitse tarkoittaa ”Terve”.

ottaa oireita (kohonnut verenpaine , uniapnea, belly- ”ei saada isompi ’), varmasti tarkoittaa et ole terve.

et tunne täyttä kärsimään oireita, toimintahäiriö, sairaus, vielä. Mutta olet alkaen myös. Kehosi puhuu sinulle. Kuuntele kehoasi ja saada oikea ravinto, sopiva lepo ja liikunta.

Jos olet CPAP, et voi saada hyvä levätä nukkuessaan. En ehdota noustaessa CPAP- nukut jopa huonompi tässä vaiheessa ,,,, mutta ehkä laihdutus tai huolehtimalla joidenkin muiden terveysongelma tulee vähentää tarvetta CPAP, ja lopulta saat parempi nukkua, parempi levätä. Ehkä tämä vaikuttaa omaan arkuus.

Oletko töissä tahansa terveydenhuollon ammattihenkilö käyttää rutiininomaisesti?

”…. Reipasta kävelyä minun rinne juoksumatolla 45 minuuttia, jonka jälkeen perus painonnostossa rutiinia joidenkin kevyitä taakkoja, ja sitten venyttämällä …. ”, itse asiassa kuulostaa melko pitkälle ja aggressiivinen! Luulen harjoituksen guru voisi auttaa tässä. Vaikka et vain ottaa ohjeita 3- 4 viikon opit paljon oikeasta harjoituksia. Monet Kuntosalit, monet kuntosaleja ovat sertifioidut kouluttajat laitos, käyttää niitä.

https://www.acefitness.org/, https://www.ndeita.com/, http: //www. issaonline.com/, https://www.nasm.org/; kaikki nämä organisaatiot antavat koulutus sekä todistukset kuntoilu, liikunta. Suosittelen menossa yksi näistä sivustoista, etsivät kouluttaja sertifioitu niitä, tai jokin vastaava organisaatio.

Yhdessä vaiheessa olin sertifioitu kouluttaja National Academy of Sports Medicine (NASM). En ole pysynyt minun sertifioinnin kanssa, mutta ne ovat organisaation voisin suositella (katso edellä) sinulle sertifioitu kouluttajille.

Jos haluat tohtorin apua; kiropraktiikka on monia eri erikoisuuksia. Lääkäri Kiropraktiikan urheilu käyttäjätiedot (DACBSP) voivat olla avuksi (https://www.acbsp.com/) oman koulutuksen kuuri.

Sinun täytyy ajatella ja asettaa tavoitteet, ja sitten arvioida polku tavoitteesi.

Kuulostat olet aggressiivinen lähestymistapa pois, ehkä erilainen harjoitus olisi hyödyllistä sinulle ja saavuttaa tavoitteesi. Ehkä kuutena päivänä viikossa, eri tahtiin olisi tarkoituksenmukaista, vaan sitten näin paljon vain kolmena päivänä viikossa.

”En halua pitää popping tylenol joka aamu.”

Et halua pitää käyttää lääkitystä, ellei ehdottoman välttämätöntä; kaikki lääkkeet olla haittavaikutuksia. Tylenol- parasetamoli voi olla vaarallista maksassa (katso tiedot moniste alla).

”Olenko liian vanha käyttää nyt?”

Ehdottomasti EI. katsomaan, että ”vanhat” kiropraktikko — Jack LaLanne, pitkälle hänen 90: n, vielä hyppää around- edelleenmyymisen mehuksi, liikunta ja kiropraktiikka.

”Pitäisikö minun tehdä erilainen rutiini?”

Äänet tavoin. Eri aikataulu, eri rutiinia. Keskustele tohtori Kiropraktiikka kanssa DACBSP tai sertifioitu kouluttaja (ks NASM).

”Pitäisikö minun liittyä vanha ukko ryhmä altaassa?”

Jos haluat ,,,, altaan harjoituksia ovat GRRRReat! Voisit tehdä sen lisäksi rutiini. Tai vain tehdä rutiini sopivampi sinulle — ota harjoituksen ammattilainen.

”Onko luonnollisempi vaihtoehtoja lihaskipuja muuta kuin Parasetamoli, Advil, etc.available?”

Hieronta, ehkä enemmän usein niin olet käyttäen nyt. Chiropractic- vakuuttaa oikea suuntaus nivelet ja tasapaino lihaksissa (katso moniste alla).

Minun Staten Island Chiropractic Office kohtelen urheilijoille. Olipa ammattimainen urheilija tai viikonloppuna soturi, lukion tai yhdeksättäkymmenettä; asianmukaista liikunta etuja meille kaikille, ja Kiropraktiikka voi olla korjaavat tai ennaltaehkäisevää.

Tiedot monisteita rutiininomaisesti hyödyntää omassa toimistossa, joka voi olla apua sinulle:

++++++++++++ ++++++++++++++++++

PAIN

Kipu on 憆 ed valo kojelaudassa?

Kipu on kehon kertoo, että jotain on vialla.

Tämä punainen valo kojelautaan auton- – sinä sivuuttaa sitä, kunnes auto hajoaa, tai sinä saat sen tarkistetaan ja korjata ongelman?

Kipu, kipu päällirakentajan – sinä sivuuttaa sitä kunnes elimistösi hajottaa, tai sinä saat sen tarkastaa ja korjata ongelman? Kipu, sinä peitellä kipua ottamalla kipulääke? Ota kipulääke, peittää kipu, ja anna ongelma edetä elimistössä?

ILMOITUS kipulääkkeiden:

Label muutoksia velvoitetaan FDA; FDA ilmoitti etiketissä muutokset OTC over-the-counter kipulääkkeiden sisällyttää mahdollisuuksia mahan verenvuotoa ja maksavaurioita (FDA uutiset 206- 207, 09.12.06);

American Heart Association liikkeeseen tieteellinen selvitys suositteli lääkärit muuttaa tapaa, jolla ne määrätä OTC kipulääkkeiden ensimmäisestä valinta vaihtoehtoisen suositella kuin lääkehoitoa (AHA selvitys 02.26.07).

NSAID Kiihtyvyys niveltulehdus; tärkeä sivuvaikutus aspiriinin ja muiden tulehduskipulääkkeiden on, että se estää ruston korjaus- ja kiihdyttää rustotuhoa (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Monesti ihmiset NSAID varten tuskaa niveltulehdus, tajuamatta nämä lääkkeet saattavat tehdä taustalla kunnossa pahempi. Nämä lääkkeet peitellä kipua, ja aiheuttaa ongelman pahenee.

Kipu voi usein olla seurausta Selkärangan subluksaatiokompleksiksi.

Selkärangan subluxation

(慥 SC ?, 憇 ubluxation?) B Selkärangan subluxation on itse asiassa melko yleinen sairaus.

lääkärit Kiropraktiikka etsiä patologisten tilojen, jotka voivat vaatia palauttamista muita erikoisuuksia, ja myös etsiä 慡 ubluxation?

Muut tieteenalojen etsiä patologian, mutta unohtaa merkitystä kohdistus ja liikkuminen selkärangan, joka vaikuttaa meidän hermosto (pääohjausväline järjestelmä- ALL terveyden tieteenaloilla oppia tätä). VSC- 慡 ubluxation ?? voi olla syynä moniin oireisiin ja olosuhteet.

Vain tohtori Kiropraktiikka arvioi ja hoitaa varten VSC, sekä muita patologia.

kulku VSC on erittäin vaihteleva. Joillakin potilailla, joilla VSC kirjaimellisesti ei voi kävellä, mutta samanlaisten potilaiden testin tulokset voivat pystyä suorittamaan maratonia tai nosta raskaita painoja. Jotkut potilaat välittömästi ilmaantuu liittyvät VSC jotkut potilaat kestää vuosia oireita. Jotkut ihmiset kärsivät vain muutaman päivän kivun ja oireiden, jotkut ihmiset kärsivät kuukausia. Jotkut toipua päivinä, jotkut kestää kuukausia tai vuosia, riippuen sairauden vaikeusasteesta.

Subluxation häiritsee moitteettoman toiminnan hermostoon (master, joka ohjaa ja koordinoi kaikki toiminta kehossa) ja saattavat aiheuttaa useita muita ehtoja, oireita ja ongelmia.

nikamien subluksaatiokompleksiksi kuvaa sitä, mitä tapahtuu, kun selkärangan luiden menettävät normaalin liikeratoja sijaintia. Kun subluxated, liitokset ovat korosti, haavoittuva, vaarantunut kunnossa. Subluxation voi aiheuttaa niveltulehdus, Disk välilevytyrä, tai pahentaa tällaisia ​​ehtoja.

Selkärangan subluxation ei voida korjata kautta kemikaalit (lääketiede), venyttely, jooga, vitamiineja tai fysikaalinen hoito yksinään. Subluxation- neuro /luuston /muscular- mekaanisten ongelma vaatii mekaanista hyvitys – – manipuloi, parhaiten suoritettiin kiropraktiikka säätö.

Dr. Victor E. Dolan, tohtori Kiropraktiikka; Diplomaatti, amerikkalainen Kiropraktiikka hallituksen Sport Physicians, diplomaatti, American Academy of Pain Management; Certified Clinical Ravitsemusterapeutti (IAACN); ENSIMMÄINEN päällikkö Kiropraktiikka sairaalassa New Yorkin osavaltiossa (DHSI); Kuten nähdään ENNALTAEHKÄISY Magazine

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

HINTA =

P suojaa. R levätä. I jäätä. C puristus. E korkeus.

Hurt itse ?? vamman /trauma /mustelmia /ole edes varma, – – Luunmurtuma ??

pitäisi ehdottomasti päästä lääkäri tai koulutettu terveydenhuollon ammattilainen on tutkittava, jos luulet se on paha. Mutta sillä välin, muutamia yksinkertaisia ​​toimenpiteitä voi auttaa.

HINTA.

hinta protokolla yleensä auttaa juuri mitään liikuntaelinten vammoja.

P = Protection; alueen suojelemiseksi edelleen injury- lopettaa mitä olet tekemässä, voit pad tai sideharsoa alueella? Teippaa alue? Tee jotain alueen suojelemiseksi!

R = Rest; levätä alueella niin paljon kuin mahdollista, jos osa on vaurioitunut, antaa kehon aikaa korjata alueen

I = Ice; jäätä on voimakas tulehdusta; se hidastuu turvotusta, auttaa kivun (ice on kipulääke), aseta jäätä kankaalla vammautuneen alueen 5, 10 minuuttia, pois vammautuneen alueen 30 minuuttia; sitten takaisin päälle

C = Compression; auttaa estämään turvotusta pakkaus saattaa olla helpful- esimerkiksi jos se on nilkka, kääri nilkan ässä sideharsoa ja jään alueella. Monet kehon osat eivät ehkä ole sovellettavissa puristus.

E = Elevation; jälleen taistella turvotusta ja kipua, nostamalla vammautunut ruumiinosa sydämen yläpuolelle voi olla helpful- eli nostaa nilkka tai polvi, te vahvistaa, nosta loukkaantunut osa

HINTA voivat auttaa: venähdysten, , tuki- ja liikuntaelinten vammoja, mustelmia, ruhjeita

Joskus liukua, matka, fall, raskaan kaluston, urheilullinen vamman tai liikennevahingossa voi aiheuttaa pullistumia tai mustelmia, nyrjähdys tai kanta. Joskus myös mukana vahinko on nikaman subluksaation (tai muita yhteisiä subluksaatio) (subluxation on mekaaninen ongelma-tahansa joint ja vaatii mekaanista korjausta). Selkärangan, nyrjähdys /kanta on siirtymä, joka on 慿 mustetta? Yhteisessä, venyttää lihakset, jänteet ja /tai nivelsiteet: – pikemminkin vain Selkärangan subluxation. Joskus oireet voivat tulla välittömästi, joskus päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia myöhemmin! – No kun varsinainen trauma !!!

Spinal = Selkärangan subluksaatiokompleksiksi (aka 憇 ubluxation?; (Subluksaatio voisi olla mikä tahansa yhteinen)

Selkäranka subluksaatiokompleksiksi on perimmäinen syy monien terveydenhuollon ongelmia.

subluxation häiritsee moitteettoman toiminnan hermostoon (master, joka ohjaa ja koordinoi kaikki toiminta kehossa) ja saattavat aiheuttaa useita muita olosuhteissa, oireet ja ongelmat.

Tämä on vakava sairaus tunnistetaan sen viiteen osaan:

Spinal Kinesiopathology:

on hieno tapa sanoa luut selkärangan ovat menettäneet normaalit liikettä ja sijaintia. Se rajoittaa kykyä kääntää ja taivuttaa. Se panee neljä muuta komponentteja.

Neuropathophysiology:

Virheellinen selkärangan toiminto voidaan tukahduttaa, venyttää, tai ärsyttää herkkää hermokudoksen. tuloksena hermoston toimintahäiriö voi aiheuttaa oireita muualla kehossa.

Myopathology:

Lihakset tukevat selkärankaa voi heikentää, surkastuminen, tai tulla tiukka ja menevät kouristus. Tuloksena arpikudos muuttuu lihaksen sävy, joka vaatii toistuvaa selkärangan säädöt.

Histopatologia:

nousu lämpötilan peräisin veren ja imunesteen tarvikkeita aiheuttaa turvotusta ja tulehdusta. Levyt voi pullistua, herniate, repiä tai degeneroitunut. Muita pehmeät kudokset voivat kärsiä pysyvää vahinkoa.

Patofysiologia:

Bone kannuksensa ja muu epänormaali luinen kasvaimet pyrkivät sulamaan toimintahäiriöstä selkärangan nivelissä. Tämä selkärangan rappeutuminen, arpikudosta, ja pitkäaikainen hermo toimintahäiriö voi aiheuttaa muita elimistön toimintahäiriöitä.

nikamien subluksaatiokompleksiksi kuvaa sitä, mitä tapahtuu, kun selkärangan luiden menettävät normaalin liikeratoja sijaintia.

Automobile onnettomuudet, virheellisen nostamisen, väärä asento, alkoholi, henkistä stressiä, kemiallinen epätasapaino, ja pitkiä aikoja Istunto voi aiheuttaa selkärangan subluksaatiokompleksiksi.

Selkärangan subluxation ei voida korjata kautta kemikaalit (lääketiede), venyttely, jooga, vitamiineja tai fysikaalinen hoito yksinään. Subluxation- neuro /luuston /muscular- mekaanisten ongelma vaatii mekaanista hyvitys – – manipuloi, parhaiten suoritettiin kiropraktiikka säätö. Hyvän terveys- Kohtele syy, ei vain oireita. Nyrjähdys /kanta /kuhmu /mustelmia? = Saattaa johtaa subluxation läheisen liitoksen. Korjaa subluxation !!!!

Dr. Victor E. Dolan, tohtori Kiropraktiikka; Diplomaatti, amerikkalainen Kiropraktiikka hallituksen Sport Physicians; Diplomaatti, American Academy of Pain Management; Certified Clinical Ravitsemusterapeutti (IAACN); ENSIMMÄINEN päällikkö Kiropraktiikka sairaalassa New Yorkin osavaltiossa (DHSI); Kuten nähdään ENNALTAEHKÄISY Magazine

+++++++++++++++++++++++++++

Athletic Performance Improvement Accelerated Recovery

Kiropraktiikka on tunnetusti parantaa urheilusuoritusta, estää urheilu vammoja ja nopeuttaa vammasta toipumiseen tai kovan harjoittelun. Jossa lääkärit Kiropraktiikka palvelevat lähes jokaisen kansakunnan 抯 olympiajoukkueen kanssa Kiropraktiikka tilalla virallisen aseman kanssa USOC ja palvelevat lähes jokaisessa Yhdysvaltain olympiakomitean urheilija: tulokset kiropraktiikka ei voi kiistää. Valmentajat ja urheilijat ovat tietoisia termejä kuten

parempaa suorituskykyä, suorituskyvyn parantamiseen,.

Kiihtyi, uudelleenrakentamista ja uudistumista.

.

Monet valmennus konferenssit keskustella strategioita näiden puolien liikuntaa, kilpailu, urheilu ja urheilullisuutta.

mielenkiintoinen tutkimus suoritettiin ja julkaistiin jo vuonna 1991. tammikuu 1991 kysymystä Journal of Kiropraktiikka Research and Clinical Investigation julkaisemat tulokset, jotka osoittavat merkittäviä lisäyksiä urheilusuoritusta kuluttua kaksitoista viikkoa ohjelma Kiropraktiikka hoidon.

atleettiselta Tutkimus:

Uros ja naaras urheilijat vuotiaita 18 ja 42, jotka edustavat eri urheilulajeja taustat, värvättiin osallistumaan tässä tutkimuksessa. Kukaan ei ollut koskaan ennen ollut kiropraktiikka. Kukin näistä osallistujista tehtiin yksitoista erilliset testit, jokaisen testin suunniteltu mittaamaan tiettyä näkökohtaa urheilullinen suorituskyky. Sitten puolet osallistujista arvioitiin kautta kiropraktiikka analyysin ja asetetaan kahdentoista viikon ohjelma kiropraktisten hoito (johdonmukainen hoito kiropraktiikka, samanlainen johdonmukainen hoito fyysisen urheilullinen koulutus /harjoitus). (Mitattuna näkökohdat: Sivuaskel testi, väistelee aikavälillä oikea bumerangi aikavälillä muunnettuja basso testit dynaamisen tasapainon, pystysuora voima hypätä, seisoo pituushyppy, etäisyys käsitys hyppy, vaakasuora lineaarinen avaruus testi, Nelson käsi reaktio testi, nelson liikenopeus testi, nelson valinta vastaus-liikkeen testi)

Kaikki koehenkilöt jatkoivat kouluttaa ja käytännön kuten tavallista heidän urheilua. Tällä puoliväliin kuuden viikon, he olivat kaikki uusia arvioita, muutokset tulokset kullekin ryhmälle verrattiin. Kaikki lisäykset esitykset kunkin ryhmän mitattiin keskimääräinen prosenttia muutoksen yhdellätoista testeissä yhdistettynä.

Vertailuryhmä, jotka eivät saa kiropraktiikka osoitti lievää parannusta kahdeksan yhdentoista testien (tämän ryhmän oli koulutus 慳 s tavallista? ajanjaksolle). Yhdistämällä prosenttiosuudet muutoksen kunkin testin todettiin, että kontrolliryhmän osoittivat yleistä parannusta 4,5%.

Ne kiropraktikon hoito (yhdessä niiden 憉 sual koulutus ?, testiryhmän, oli dramaattisesti erilaisia ​​tuloksia. He osoittivat parannusta yhdellätoista testit yhteensä 10,7% keskimääräinen kasvu kuuden viikon. ja kun testattu uudelleen uudelleen kuuden jälkimmäisen viikon aikana hoidon tämän koeryhmän osoittaneet huomattavaa 16,7% keskimääräinen kasvu atleettiselta.

(katsovat, että yksi /onehundredth toisen (1 /100th) eroa voittaa? hävitä ,,, 16,7% on valtava)

Mitä Do Kiropraktikot tehdä?

Kiropraktikot analysoida rakenteen elin, etsivät vääristymät, pääasiassa selkärangan ja myös raajojen. Spinal vääristymät, kutsutaan nikamien subluksaatioissa, ärsyttää hermoja joka vuorostaan ​​estää elimistön 抯 kykyä toimia optimaalisesti. Kuin korkean suorituskyvyn auto, ihmisen rakenteen on oltava tasapainossa ja linjassa olevan se 抯 paras. Ferrariin jossa männät että don 抰 tulipalo järjestyksessä, pyörät, jotka eivät ole tasapainossa tai tasausta ja korkean suorituskyvyn spesifikaatioita, joita väärinsuunnatut ei ole vain se? S suorituskyky vaarantuu, vaan myös ovat merkittävästi lisänneet mahdollisuuksia osat kuluvat ja erittely . Ihmiskeho, paljon enemmän herkkä ja monimutkainen kuin jopa pisimmällä auto on samanlainen. Jos runko, erityisesti selkärangan, vai mitä? T oikein kohdistettu ja balanced- keho ei voi suorittaa sitä? S potentiaalia ja on alttiimpi sairauden ja vamman kanssa hitaamman elpymisen kun vamma tapahtuu.

Mikä do Selkärangan subluksaatioissa do?

Selkärangan subluksaatioissa aiheuttaa hermo johtuminen häiriöitä. Tämä estää miljoonia viestejä aivoihin virtaamasta tasaisesti pitkin hermoja ja tämä puolestaan ​​häiritsee toiminnan yhteensovittaminen kehon. Ainoa terveydenhuollon tarjoaja koulutettu diagnosoida ja korjata nikamien subluksaatioissa on tohtori Kiropraktiikka. Kuin oikein viritetty Ferrari, kiropraktiikka potilas urheilija, kun oikein kohdistettu, toimii tasolla huipussaan.

Famous Urheilijat Käytä Chiropractics.

Monet urheilijat ovat havainneet suhde oikea selkärangan yhdenmukaistaminen ja oman tason saavuttaminen. San Francisco Neljäkymmentä Niner Greats Joe Montana ja Roger Craig sekä raskaan mestari Evander Holyfield ovat esimerkkejä ammatillisen ja huippu-urheilijoille, jotka ymmärtävät (d) arvo oikea rakenteellinen yhdenmukaistaminen ja tasapaino kehoaan. He ovat oppineet kautta omat kokemuksensa, mitä tutkimus on osoittanut; syötön kiropraktiikka – voi osoittaa nopeammin reaktioaika, parempi tasapaino, parempi koordinointi, lisääntynyt lihasvoima; ja kun injured- kiihtyi elpymisen ja uudistumista.

kilpailukykyä.

Painopiste urheilullinen huippuosaamista nousee jatkuvasti tämän maan kannalta sekä dollareita ja äärimmäisyyksiin henkilökohtaisia ​​uhrauksia. Vaikka vaarat ottaen anaboliset steroidit ovat laajalti vuosia, kuinka monta urheilijaa, jotka kärsivät vakavista aiheuttamia terveysongelmia steroideja kasvaa. Nyt kuitenkin urheilija etsii kilpailuetu ei tarvitse katsoa pidemmälle puitteissa hänen (hänen) oman kehon. Lisääntynyt yleinen tietoisuus johtaa monet ymmärtää, että luonnollinen menetelmä on käytettävissä saavuttaa suorituskyvyn parantamiseksi. Menetelmä on Kiropraktiikka!

Dr. Victor E. Dolan, tohtori Kiropraktiikka; Diplomaatti, amerikkalainen Kiropraktiikka hallituksen Sport Physicians; Diplomaatti, American Academy of Pain Management: Certified Clinical Nutritionist (IAACN); ENSIMMÄINEN päällikkö Kiropraktiikka sairaalassa New Yorkin osavaltiossa (DHSI); Kuten nähdään ENNALTAEHKÄISY Magazine

+++++++++++++++++++++++

venähdysten, tuki- ja liikuntaelimistön vamman

Joskus liukua, matka, fall, raskaan kaluston, tai liikennevahingossa voi aiheuttaa 慡 prain /rasitusvammoja? Tämä voi johtaa nivelside nyrjähdys, lihasjännitystä ja 憄 inched hermot?

Ultimately- tosi c a u s e arkuus, jäykkyys ja kipu; voi olla siirtymä, joka on 慿 mustetta? yhteisessä, venyttää lihakset, jänteet ja /tai nivelsiteet: – pikemminkin vain Selkärangan subluxation. Joskus oireet voivat tulla välittömästi, joskus päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia myöhemmin! – No kun varsinainen trauma !!!

Selkärangan subluksaatiokompleksiksi (aka 憇 ubluxation?

Selkäranka subluksaatiokompleksiksi on Perimmäinen syy monien terveydenhuollon ongelmia.

subluxation häiritsee moitteettoman toiminnan hermostoon (master, joka ohjaa ja koordinoi kaikki toiminta kehossa) ja saattavat aiheuttaa useita muita ehtoja, oireita ja ongelmia.

Tämä on vakava tila tunnistetaan sen viiteen osaan:

Spinal Kinesiopathology:

on hieno tapa sanoa luut selkärangan ovat menettäneet normaalin liikkeen sijaintia. Se rajoittaa kykyäsi kääntää ja taivuta. Se panee neljä muuta komponentteja.

Neuropathophysiology:

Virheellinen selkärangan toiminto voidaan tukahduttaa, venyttää, tai ärsyttää herkkää hermokudoksen. tuloksena hermoston toimintahäiriö voi aiheuttaa oireita muualla kehossa.

Myopathology:

Lihakset tukevat selkärankaa voi heikentää, surkastuminen, tai tulla tiukka ja menevät kouristus. Tuloksena arpikudos muuttuu lihaksen sävy, joka vaatii toistuvaa selkärangan säädöt.

Histopatologia:

nousu lämpötilan peräisin veren ja imunesteen tarvikkeita aiheuttaa turvotusta ja tulehdusta. Levyt voi pullistua, herniate, repiä tai degeneroitunut. Muita pehmeät kudokset voivat kärsiä pysyvää vahinkoa.

Patofysiologia:

Bone kannuksensa ja muu epänormaali luinen kasvaimet pyrkivät sulamaan toimintahäiriöstä selkärangan nivelissä. Tämä selkärangan rappeutuminen, arpikudosta, ja pitkäaikainen hermo toimintahäiriö voi aiheuttaa muita elimistön toimintahäiriöitä.

nikamien subluksaatiokompleksiksi kuvaa sitä, mitä tapahtuu, kun selkärangan luiden menettävät normaalin liikeratoja sijaintia.

Automobile onnettomuudet, virheellisen nostamisen, väärä asento, alkoholi, henkistä stressiä, kemiallinen epätasapaino, ja pitkiä aikoja Istunto voi aiheuttaa selkärangan subluksaatiokompleksiksi.

Selkärangan subluxation ei voida korjata kautta kemikaalit (lääketiede), venyttely, jooga, vitamiineja tai fysikaalinen hoito yksinään. Subluxation- neuro /luuston /muscular- mekaanisten ongelma vaatii mekaanista hyvitys – – manipuloi, parhaiten suoritettiin kiropraktiikka säätö. Hyvän terveys- Kohtele syy, ei vain oireita.

Dr. Victor E. Dolan, tohtori Kiropraktiikka; Diplomaatti, amerikkalainen Kiropraktiikka hallituksen Sport Physicians; Diplomaatti, American Academy of Pain Management; Certified Clinical Ravitsemusterapeutti (IAACN); ENSIMMÄINEN päällikkö Kiropraktiikka sairaalassa New Yorkin osavaltiossa (DHSI); Kuten nähdään ENNALTAEHKÄISY Magazine

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Omat suositukset:

Re ajatella, arvioida tavoitteesi.

arvioi polku tavoitteesi; muuttaa rutiini; ota asiantuntija.

juoda enemmän vettä.

Käytä proteolyyttisiä entsyymejä pää pois arkuus. Ota omega 3 rasvahappo täydentämistä. Katso tohtori Kiropraktiikka varten tulehdusta ravitsemus jatkokäsittely.

Minulla on paljon Staten Island Harjoitus potilailla, jotka kuulevat minun Kiropraktisten, harjoitteluvinkkejä, ravitsemuksellisia neuvoja, vammojen ehkäisy, vamman hoitoon.

Toivottavasti kaikki tämä tieto auttaa ja järkevää sinulle.

Älä epäröi ottaa uudelleen yhteyttä minuun täällä AllExperts.com

(https://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors /Victor-Dolan-DC-DACBSP.htm).

Kiitos kysymykseen.

Good Luck.

Jatkakaa terveys /kunto kuuri!

Your Staten Island kiropraktikko ystävä,

Dr. Victor Dolan, DC

https://drvictordolan.chiroweb.com (sähköpostiuutiskirjeiden) B https://www.nasm.org/

https://www.acbsp.com/