Miten hoitoon Skitsofrenia ilman lääkitystä ???
Miten skitsofrenian hoitoon ilman lääkitystä – Opi skitsofrenian hoitoon ilman lääkitystä
Skitsofrenia Disorder â € ”5 Natural tapoja voittaa Skitsofrenia Disorder
on monia tapoja ratkaista tai minimoida skitsofrenian negatiiviset ja positiiviset oireet. Tässä on listattu kymmenen luonnollisia keinoja välttää näitä oireita aktiivisesti ja kun lisäyksenä antipsykoottisia lääkkeitä hoitoon: 1) Therapy
Siirry psykologi ja puhua rutiini. Terapeutin huone on suojattu ympäristö, jossa voi selviytyä kipeä asioita, jotka otetaan päivittäistä rutiinia tai menneistä. Tämä on tarkka paikka puhua ja käsitellä menneistä negatiivinen experiences.2) Älä käytä
Get ulos talosta ja kävellä 45 minuuttia joka päivä alku. Doing liikunta on hyvä tapa saada kuntoon, vähentää huonon kolesterolin tasoa veressä ja alentaa verenpainetta. Se saa sinut tuntemaan paremmin itsestäsi ja nukkua hyvin night.3) Kehitä sosiaalisen elämän
Tee uusia ystäviä ja hengailla niiden kanssa, mennä käymään vanhemmillesi tai rakkaansa ajoittain. Aktiivinen sosiaalinen elämä on hyvä tapa vaivata itseäsi eri asioita viereen mielisairautta. Se nostaa ylös henkeä ja tuo uusia mahdollisuuksia omaan life.4) Etsi mate
Hanki poika tai tyttö ystävä. Jos olet yksin, paras tapa torjua yksinäisyyttä on tutustumalla ja hengailla joku todella välitä. Älä ujostele; yrittää löytää oma pala suhteiden maailmassa. Parit voivat selviytyä kaikki osa elämässä paremmin kuin tehdä se omalla own.5) Viihde
Mene ja tekee toimintaa, joka tekee sinusta tuntuu hyvältä. Lukea kirjaa tai lehteä, katsella TV, mennä elokuviin, ja kehittää harrastukset. Tee tai löytää mitä tekee sinusta tuntuu hyvältä ja kiireinen omalla vapaa-ajallaan. Viihdyttävä itse on hyvä tapa lopettaa miettiä mielisairauden ja kehittää myös muita taitoja elämässä.